Агар шумо дуруст хӯрок мехӯред, пас чаро ниҳоиро иҷозат надиҳед? Як шоколад каме, ҳар ду ҳафта. Аммо аз ҳама муҳим - каме! Ва на пештар: як косаи контратсияҳо барои хӯрдан. (Ханда). Дар кӯдакӣ ва ҷавонон, мо ҳамеша чизе пухта кардем. Эҳтимол, ин нашъамандӣ буд. Ширин, болаззат - шумо ба ҳар ҳол ниёз доред! Ман дӯсте дорам, ки агар ӯ ширин бошад, ба беҳтарин қаҳвахона меравад, ҳамаи пояҳоеро, ки дар равзанаи мағоза аст, фармоиш медиҳанд, пас онҳо бартарӣ доранд. Ва сипас мефаҳмад, ки чизе монанди он чизе нест, ки барои он шумо ҳаётро ба ҳаёт мебахшед. Ва дар ниҳоят вай иштиҳоро ишғол мекунад. Ва ман аз ӯ намунае дорам. Он вақтҳое, ки хостанд, хоҳиши ғизо буд. Ҳоло фарҳанги хӯрокҳои ман ба сатҳи дигар расидааст.
Дар гузашта, ман дар ғизои сахт дар ғизои сахт. Се рӯз биринҷ судак бе намак, се рӯз - гӯшт ё мурғ бе намак, се рӯз аз меваҳои пухта. Ва ба андозае дар рӯзи чорум, чунин парҳезе, ки ман ба саҳна рафт, рафтам, ки ман кӯшиш накардам, ки суруд мехонад. Ва ман ба худ гуфтам: Бо ин таҷрибаҳо кофӣ! Илова бар ин, пас аз ин парҳез, ман боз вазид ва боз ҳам зиёдтар шуд. Аз ин рӯ, якчанд сол пеш, ман қарор додам, ки ба мутахассиси хубе, ки маро ба самти дуруст фиристодааст, равам. Ҳоло ман қисмҳои хурд мехӯрам, аммо аксар вақт, ман оби зиёд менӯшам ва, албатта, кӯшиш мекунам. Вақте ки ман бо саёҳат бармегардам, ҳама чиз дар хона омода карда шудааст. Ман соати нӯҳ субҳ бедор шудам, ман аллакай як усқуф дар оташдон дорам, ва себи нонпазӣ ва Бинзер пухта. Модар ба Худо сад сол дод - вай, албатта, фариштаи парастории ман. Барг аз он чизе, ки оварда шудааст, риоя кард. Ман кӯшиш мекунам, ки бе майонез хӯрок хӯрам, ман онро тамоман рад кардам. Ҳама ивазкунии йогурт ва Кейфир. Ман танҳо пухтан ва модар ҳатто хафа нестам, ҳатто агар ман ногаҳон ба ошхона равам ва ба коре шурӯъ кунам. Вай мехоҳад муфид бошад, кӯшиш кардан ва ман инро ҳис мекунам.
Ман кӯшиш кардам, ки варзиш бозӣ кунам Аммо пас ман қарор додам, ки ба ман фурӯзон лозим нест.
Тайия писари калонсол дорад, аммо бюймени овоздиҳӣ ҳанӯз нарасидааст. Бо вуҷуди ин, ТА ТИИI мунтазам имкони муошират бо кӯдакони хурдсолро таъмин мекунад. Сароянда барои истироҳат бо худоёни Настия ва Кирилл дӯст медорад
Акс: Instagram.com.
Пас, ман кӯшиш мекунам, ки ҳар рӯз пуркунандаи оддии барқро пур кунад : Пойро борон меборед, пойҳоро бардоред, дар позаи Китти истед. Хуб, албатта, бори аввал дар марҳила, вақте ки шумо суруд мехонед, ҳамон тавре ки шумо дар варзишгоҳ панҷ доираро иҷро мекардед. Аз ин рӯ, ман як намуди нур дорам. Ва хонаҳо дар ошёнаи сеюм пур аз соулорӯъ мешаванд. Чанг. (Хандаовар.)
Ман мехоҳам занонро огоҳ кунам, ки дар ҷараёни пур кардани узвҳои бо кислотаи гиалуронӣ харидашуда харидааст. Ки кислотаи пасти сифати паст аст - пеш аз он ки мо бо чунин gel, ба монанди botulinum-toxin-toxin сӯзандору бошад. Ба ман гуфтанд, ки ин тақрибан нисфи он кофист. Аммо ин гел метавонад дар зери пӯст метавонад илтиҳобро дар вақти дилхоҳ гардад. Ман инро гирифтам ва мехоҳанд, ки занҳои хушсифат созанд: беҳтар аст, ки гаронбаҳои кислотаи туркиро созед - бигзор он гаронтар бошад, аммо ин калиди саломатӣ ва зебоии шумо аст.
Ман доимо тамаддунҳои botox мекунам , ин рӯй медиҳад, ҳатто қайд. Баъзан ман ба аксҳои худ нигоҳ мекунам ва мебинам: табассум аз они ман нест, ин маънои онро дорад, ки шумо бояд миқдорро кам кунед. Аммо ин амал мекунад. Хӯроки асосии ёфтани мутахассиси хуб аст ва шумо метавонед узвҳои зери чашмонро тоза кунед, пешониро кашед. Дар тӯли солҳо, зебои ман, солҳои дароз солҳо солҳо солҳои дароз мекашам. Вай чеҳраи маро медонад.
Парҳез дар якҷоягӣ бо тарзи ҳаёти фаъолона имкон медиҳад, ки варақаи ҳасадро нигоҳ медорад
Акс: Instagram.com.
Вақте ки ман ба саёҳат меравам, баъд нисфи маҳсулоти мӯйро ишғол мекунад. Шумо бояд ба мӯи худ ғамхорӣ кунед, зеро зебоии онҳо барои духтар ва рассом хеле муҳим аст. Нуқтаҳои мӯйе, ки ман мехарам, хонаҳои худро дар хона мекунанд. Аммо вақте ки як бор аз зардии ниқоб сохта, гиёҳҳои сарашро шуста, вақте ки ӯ ба бибияч омад, шуст. Ранги мӯи ман аз хокистари табиӣ аст, аммо ман ба офтобӣ меравам, сояи гарм, бинобар ин ман кӯшиш мекунам онро дастгирӣ кунам. Қаблан, ман барои росткунҷаи Кератин рафтам - ин ҳамон аст, ки мӯй бо оҳан мӯҳр зада мешавад ва онҳо дӯхта намешаванд. Аммо ҳоло дар принсипҳои кофии принсипҳо. Вақте ки шумо доимо ҳифзи гармии худро ба сари худ татбиқ мекунед ва мӯйро бо равғанҳо ва дорупошӣ тарошед, онҳо барои шумо масъуланд.
Узвҳои ҳамвор аз муҳаббат. Вақте ки дӯст медоред, бадан ба ҳаёт меояд - ва он миқдоре ва ниқобро мегирад. Ман акнун хоҳиши азиме, ки хоҳиши бузурге барои ба одамон маъқул будам. Хуб, плюс хоҳиши эҷод ва зиндагӣ - ин чизи муҳим барои зебоӣ аст. Чашмро сӯзондан ва ҷон медонад.
Ниқоби тухм
Ниқоб бо илова кардани зардӣ махсусан барои мӯй муфид аст, зеро он ҳамчун витамини А як микроэлементҳо дорад, ки он маҷмӯи хушк ва равған ва фарбеҳро дар бар мегирад ва пайдарпимотро аз нав эҳё мекунад; Витамини B5 - Он гардиши хунро ҳавасманд мекунад ва ҳатто доруи беҳтаринро аз дерматит ҳавасманд мекунад. Холин талафоти мӯйро бозмедорад, оҳан ва cobalt ба афзоиши мӯй саҳм мегузорад ва стерњоди калий бо об бо об.
Компонентҳо: Yolk - 2 PCS .; Асал - 2 соат. юѓу Равғанаш - 2 соат. Юѓу.
Усули пухтупаз: Ҳама компонентҳоро омехта кунед ва ба рахҳо гузоред. Дар 40 дақиқа бо оби хунук бишӯед, то ки зардакҳо поймол накунанд.