Барои оғоз, ёфтани мӯй дар болиштатон ё дар олуи ванна хеле муқаррарӣ аст. Ҳар як шахс бояд аз 50 то 100 мӯйро дар як рӯз аз даст диҳад - он табиатан гузошта шудааст. Ғамхорӣ танҳо дар он аст, ки талафоти мӯй ба пастшавии моддаҳои мӯи шуши мӯй ё пайдоиши минтақаҳое, ки аз растанӣ ишғол намекунанд, оварда мерасонад.
Дар байни сабабҳои маъмултарини кӯдакон дар занон пешпоёни генетикӣ ва ихтилоли гормонал мебошанд. Ин мушкилот ислоҳи мустақилро таҳаммул намекунанд, зеро ба духтур ниёз доред.
Аммо баъзе омилҳои дигар, ки дар гум кардани мӯй оварда мерасонанд, мо метавонем худро аз даст диҳем. Масалан, мо метавонем таъсири берунаи харобиоварро ба мӯй кам кунем: онҳо дар гармтарин ба андозаи гармтари хушккунанда нест ва рангҳои мӯи мулоимтарро интихоб намоем.
Бад ба мӯй ва баъзе мӯйҳо таъсир мерасонад. Масалан, думи асп. Кӯшиш кардан аз "rosters" Мо аз ҳад зиёд ба мӯй дучор мешавем, ки ба решаҳои мӯй таъсири манфӣ мерасонад. Блэкс низ бояд аз ҷониби "дағал" ҷалб карда шавад.
Ва мӯи шумо метавонад аз ширинҳо афтад. Ин ҳама дар бораи баланд бардоштани шакар хун, ки ба сустшавии фолликолҳо оварда мерасонад. Аммо ҳанӯз ҳам дар парҳези қатъӣ нишастан нест. Барои хӯрдани муваққатӣ кофӣ аст ва на шириниҳои аз ҳад зиёд.