Бори дигар Марина Зудина бори дигар дили миллионҳо мухлисонро забт кард, дар сурате, ки дар силсилаи "Мундариҷа нақш мебозад. Мухлисон низ наметавонанд, аммо ҷавонон ва зебоии рассомро арзёбӣ кунанд. Аммо Марина Пинҳонӣ намедонад, ки он тарзи ҳаёти дурустро роҳбарӣ мекунад ва ҳам болои ҳолати беруна ва болотар баландтарин амал мекунад. Асрори ҷолибият ва иҷрои ҳунарпешаи онҳо бо хонандагон дар сӯҳбати истисноӣ мубодила карда мешаванд.
- Марина, мухлисони шумо натавонистанд, ки чӣ тавр аҷибе ба шумо силсилаи "мундариҷа" назар мекунанд. Ба ман бигӯед, ки шумо барои ин мушаххас кор кардаед?
- Ман боварӣ дорам, ки мо дар принсипе чунин ҳастем, ки чунин касб аст, ки вазифадор аст, ки худро дар шакли худ нигоҳ дорад. Аммо барои нақше, ки ман ҳеҷ кор накардаам. Агар шумо ба кор одат карда бошед, худи бадан он чизеро, ки ба ӯ ниёз дорад, мефаҳмад. Яъне, чунин чизе нест, ки ман худро дар шакл нигоҳ надорам ва пеш аз он ки каме корҳо зарур аст, дар ин шакл якбора ба таври дақиқ ворид карда шавад.
- дар мавсими нав директор иваз карда шуд. Дария Жюк ба ҷои Константин Богомолов омад. Оё шумо ягон бор дар ин маврид бо баъзе душвориҳо дучор шудаед?
- Табиист, вақте ки шумо директорро намедонед, пас ба ҳамдигар мутобиқ шудан мутобиқ карда мешавад. Аммо, аз тарафи дигар, ин мавсими дуввум буд, ибтидо гум шуда буд, аз ин рӯ осонтар буд. Зеро дар мавсими аввал, душвориҳои бештар барои ман ба вуҷуд омад. Масалан, ман ҳеҷ гоҳ бо Сергей Бурунов ё Александр Кузнетов кор накардаам. Ва бо яке аз онҳо ман бояд муносибатҳои шавҳар ва зани худро бозӣ мекардам. Аммо вақте ки шумо як шахсро хуб медонед, ба шумо лозим нест, ки ягон монеа бартараф кунед. Ҳамин тавр, дар мавсими дуюми барҳам додани он аллакай камтар буд, ман аллакай ҳисси бештаре доштам, ки ин шахсро медонам. Ҳамзамон, мо мехостем, ки жергияро бо Сергей, ки мо дорем, иваз кунем. Агар дар мавсими аввал дар Comedy ва пас аз он мо дар comedy ва баъд аз ин мавсим бештар кор мекардем, пас мо ба таври назаррас бори гаронтар дорем - ин драмавӣ ва воқеӣ бештар аст.
Вақте ки ман саҳнаи ҳассосро тирборон мекардам, иқдомҳо буданд, ки манзараҳои дигари пас аз ман сабт мешуданд. Яъне, ман бо далели тирандозии манзараҳои ошиқона гуфта нашудааст, аммо он чизе ки ман бояд ҳамаашро зуд иҷро кунам. Маълум мешавад, ки шумо бояд муҳаббат бозӣ кунед ва дар он ҷо навбат ҳаст. Ман ҳама вақт ба соат нигоҳ кардам, тафтиш мекунам, ки чӣ қадар мо то ҳол дорем ва фармоиш дода мешавад. Гарчанде ки ин манзара ба рассомон оператори парҳезгорро пешниҳод мекунанд. Ва дар маҷмӯъ, чаҳорчӯаи пластикӣ то ҳол мушкил аст, аммо ин чизҳо нестанд. Умуман, ман боварӣ дорам, ки барои тирандозии манзараҳои ҳассос шумо вақти бештарро гузоштаед. Вақте ки ин бояд сирре бошад, на танҳо як саҳнаи физиологӣ, вақте ки нисфирӯзӣ бояд бошад, аммо яқин нест ва хусусиятҳо душвортаранд. Ба таври расмӣ қарор додан лозим аст. Он маро хеле зад.
- Аксҳо аксар вақт иқрор мешаванд, ки ба қурбониҳо барои баъзе лоиҳа рафтанро - ин дар принсипи вазъи маъмул аст. Шумо чизе доред?
- Албатта, ман бо мушкилиҳо дар маҷмӯъ ва зиёда аз як маротиба дар роҳ монд. Масалан, дар лоиҳаи Олмон «Шоҳид» Шоҳиди Хомӯшӣ »он ба зудӣ ба назди Павлус хеле душвор буд - бастҳои шабонае буд. Ва дар баробари мувозӣ, Олег Павлович "фортепиано механикӣ" -ро дар театр хубқ мекунад. Пас аз як бастаи шабона ман фавран ба он ҷо рафтам. Ин, албатта, бениҳоят назаррас буд, ҳатто шикасти эҳсосӣ вуҷуд доштанд. Олегв Иванович Янковский, ки шарики ман буд, маро хеле дастгирӣ кард. Дар ёд дорам, онҳо тирандозиро бекор карданд ва ман ба ҳайрат афтоданд, дар баъзе идораҳо дар Мосммм. Духтурон ба ман гуфтанд, ки витаминҳои B-ро харам. Ман амалан ба хаста шудани асабҳо оварда мерасондам. Ман инчунин як хомӯшӣ бозӣ кардам ва бояд забони кар ва гунгро ёд гирам. Мушкил шуд. Ғайр аз он, мо дар баъзе таҳхонаҳо навиштем - дар тарабхонаҳо, офисҳои зебо ва ҳуҷраҳои боҳашамат, чунон ки дар "мундариҷа". Як ҳунарпешаи амрикоӣ бояд филм карда мешуд, аммо фоҷиа ба вай рӯй дод ва азбаски тирандозӣ ба директор рафт, директор Маро интихоб кард. Хушбахтона, гуфтан лозим набуд - гуфтан мумкин набуд - гушти қаҳрамон забони имову ишоратро муошират кард. Дар ҳаёти ман лоиҳаи душвортарин аст. Вақте ки субъектҳо мегӯянд, ки ин дар бораи ғалоғул кардани асаб рух медиҳад, ман онҳоро мефаҳмам.
Бо роҳи, ба ҳамин тарзе, ки тирандозии шадид дар ҷараёни кор дар филми "Чароғҳои шимолӣ" буд. Ба мо дар ҷое содир карда шуд, ки дар он зиёд барф mittens гармидиҳӣ дода шуд ва дар ҳеҷ ҷо ҳаракат кардан ғайриимкон буд, то ки барфи барф-сафеди барф-сафедро ба об партофт.
Чаҳорчӯбаи силсилаи "мундариҷа"
- Марина, иқрор шавед, ки шумо худро ба манзараҳои мураккаб чӣ гуна интихоб мекунед?
- Агар ман фаҳмидам, ки ман манзараҳо дорам, ман камтар аз он эҳсос мекунам, ки эҳсоси эмотсионалӣ эҳсос мекунам, ки ҳеҷ гуна аз энергияи нолозим нестам. Ё ман медонам, ки пеш аз филмҳои масъул ба ман маъқул нест, то хаста нашавад, зеро хаста нашуда бошад, зеро иртибот бо одамон низ хаста аст. Ман ба касе фаҳмида наметавонам. Ва ман пеш аз хоб паёмро тафтиш намекунам. Азбаски шумо номаро кушоед ва дарк мекунед, ки мушкиле ҳаст ва шумо онро ҳал карда наметавонед - роҳи пештара. Ва ин аст азоб! Аз ин рӯ, иттилооти муҳим ва зарурӣ, ки бояд фаҳмидани пеш аз хоб набошад.
- Акнун шумо чӣ қадар зиндагиашон хеле серодам?
- Ман ҷадвали хеле қобили қабул дорам. Медонед, пас аз ҳама, бори фаъолон аз онҳо вобастагӣ дорад. Дар ин ҷо ба Худо ниёз надоред: агар шумо хоҳед, ки истироҳат кунед, шумо метавонед истироҳат кунед - шумо метавонед кореро иҷро кунед. Хуб мехост - гирифт. Бале, шумо хоби кофӣ намеёбед, аммо пас шумо метавонед танаффус гиред. Ин танҳо он аст, ки ин кори ҷолиб ба назар мерасад, аммо ба ҳар ҳол ман фикр мекунам: агар он пур шуда бошад - ба шумо лозим нест, ки дар бораи майл сӯҳбат кунед. Ман ин равиш ба ин муроҷиат кардам.
- Ва шумо ҳамеша зебо менамоед ... Шояд сирри ҷолибро бо хонандагон мубодила кунед?
- Ба ман чунин менамояд, ки зан бояд новобаста аз касб пас аз касб равад. Ман ба варзиш машғул мешавам, ман шино мекунам, ман дар пайроҳаи пайроҳа рафтанро дӯст медорам, ман асосан қадамҳои тезро дӯст медорам, ва он ба ман мувофиқат мекунад. Ман массаж, Ҳамам, табобати SPA - он маро ором мекунад. Ин ҷузъи ҷудонопазир барои ман аст. Табиист, ки ман барои шахсе, ки ҳоло занҳо ва табиатан ин дафъа, пул ва баъзе кӯшишҳо кӯшиш мекунанд, табобат мекунам. Аммо барои ман ин ба монанди додашуда. Ин аллакай дар мошина аст, ки чӣ гуна тоза кунед, дандонҳояшонро тоза кунед, занг занед ё ба падару модар занг занед, писаратонро бихонед, фаромӯш кунед.
- Мафҳум ҳамчун парҳез чӣ гуна аст, дар ҳаёти шумо?
- Дар бораи парҳез, ман танҳо пеш аз хастагӣ, вақте ки ман ба гити ворид шудам. Ман гурусна, нишаста дар кирм. Пас Олег Павлович ба ман гуфт: «Оё шумо нақшҳои писаронро бозӣ мекунед?" Ман медонам, ки ҳамаи духтароне, ки ба театрӣ меоянд, кӯшиш мекунанд, ки вазни худро гум кунанд ва хеле зиёд кӯшиш кунанд. Ҳоло ман хӯрокҳои табиқӣ интихоб кардам: он каме аст, аммо аксар вақт. Ва ман кӯшиш мекунам, ки ба карбогидратҳо ва сафедаҳо халал нарасонам. Барои ман ин хуб аст. Аммо дар бораи парҳезҳо бо баъзе маҳдудиятҳои вазнин ман нишастаам. Ин, шумо медонед, чунин шӯхӣ ҳаст: "Чӣ беҳтар аст: як тасвири хуб ва аломати бад ё аломати хуб?" Хуб мебуд, албатта, барои худатон низ ба фишор наоваред ва ба назар намерасад. Ман ягон маҳдудиятҳоро тамоман дӯст намедорам. Ман гуфта метавонам, ки ҳарчӣ зудтар ин маҳдудиятҳоро гузоштаам, ман мехостам, ки ду маротиба хӯрок хӯрам. Агар ман бидонам, ки ман чизе карда наметавонам, ман инро девона мехоҳам. Ва ҳеҷ кор ғайриимкон аст. Ҳақиқат!
-Аксар вақт шумо мешунавед, ки рассомон дар маҷмӯъ баъзан либосҳои хонагӣ гузарониданд. Шумо ин корро мекунед?
- Ман метавонам себ ё чизи дигаре аз ғизои солим гирам. Умуман, агар тирандозӣ дар шаҳр бошад, вазъиятро тағир диҳед, вазъиятро тағир додан муҳим аст, ба баъзе тарабхона равед ва дар наздикӣ хонед, фикр кунед, хонед, хонед, матнро омӯзед. Аммо ин аст, вақте ки чунин имконият вуҷуд дорад, зеро вақте ки шумо ба тарабхона намерасед, чунин объектҳо мавҷуданд.
- Аммо пухтупаз ҳама дар бораи шумо аст?
- Не, ин дар бораи ман нест. Аммо дар айни замон, танҳо ҳама пухтупаз, ман хеле хуб кор мекунам. Ман гуфта наметавонам, ки ман бегона пухтан мехоҳам, гарчанде ки медонистам, ки вай инро аз кӯдакӣ иҷро кунам. Танҳо мехоҳам, ман метавонам пухтан. Агар шумо аллакай чунин хоҳед буд, шумо метавонед ба тарабхона равед, дар он ҷо бихӯред ва нисфи рӯзро барои пухтупаз сарф накунед. Аммо ман нисбати он занҳое, ки хуб омода шудаанд, эҳтироми бузурге дорам. Ман ба ман як ҳамшираи Маша кӯмак мекунам ё ман метавонед супурдам. Мо ҳамеша болаззатро мехӯрем ва хуб мехӯрем, мо дар бораи онҳое, ки омодагӣ мебинанд, фикр намекунем. Ман ҳоло ва кукиҳо пухтан ва хӯришҳо дорам. Дар синни ман, ман низ лозим буд, ки таҷриба кунам.
Марина Зудина чунин мешуморад, ки чизи хуб ва шахси хуби нигоҳ дошта мешавад
Филип Гонаров
- Либосҳои зебо барои шахсияти ВАО - Ин ҳам қисми касб аст. Муносибати шумо ба ин мавзӯъ чӣ гуна аст, оё шумо тирезагӣ нестед?
"Ман shophahastic нестам, аммо сарободи худ баҳо дода шудааст." Ман шарҳ медиҳам, ки чаро: тақрибан бист сол ман андозаи онро тағир намедиҳам. Азбаски ман чизҳои хуб мехарам, бисёре аз онҳо метавонанд фарсуда шаванд, онҳо аз вақт хеле сард ҳастанд. Ва ман нисф намепастам. Ман баъзан мепурсам: Чаро ман онро харидаам? .. Аммо ман тирпарраҳо нестам, ман, баръакс, мо хаста мешавем. Масалан, шумо бояд чизе аз косметика харед - тавре ки ман хаста мешавам! Дар ин ҷо онҳо чизе аз истеҳсолотро тоза карданд ва ман чӣ гуна ба ман эҳё мекунам ва ман чӣ гуна азоб мекашам ... Ман фаҳмидам, ки ман онро нав ҷустуҷӯ мекунам, зеро пас аз 10 дақиқа хаста мешавам. Ман мехоҳам бо духтарам роҳ рафтанро афзалтар бинам, зеро вай ба чизи муҳим муқобилат мекунад.
- Нишон додани стилерҳо?
- Агар баъзе чорабинӣ, ман чизе мегирам ва ман бо миннатдорӣ кӯмак мекунам. Аммо ман зиндагӣ намекунам. Вақте ки ман дар хориҷа меравам, мо дӯст медорем, ки бо духтари худ харид. Аммо не, ки ман бе он карда наметавонистам, дар ин масъала оромам. Баъзан, агар чизе дар ҳақиқат харад, ман мехарам. Ман касби диққатам. Ва ман, дере нагузашта, вақти зиёд ва саъю кӯшиш ба дарс меравад. Ман фикр мекунам, ки дар ин бора бештар мегӯям. Чунин ба назар мерасад, ки рақами хубе дошта бошам ва шахси хубе, ки доимо тағирёбанд, назар ба тағир додани либосҳо муҳимтар аст, аммо нишонаи андозаи азим дошта бошед. Хӯроки асосии намуди зоҳирӣ ва баъд либосҳо аст. Аз ин рӯ, ҳама чизҳое, ки ба маҳсулоти ғамхорӣ мекунанд - аз харидани чизҳо ман бештарро талаб мекунад, ман барои ман ҷолибтар мешавам.
- Бо роҳи, навовариҳо дар соҳаи косметикӣ ҳоло кадомҳоянд, оё шумо метавонед ба чизе маслиҳат диҳед?
- Аз ҳама чиз огоҳ кардан ғайриимкон аст. Ин ҳама алоҳида аст. Хӯроки асосии ёфтани духтуре, ки ба шумо маслиҳат медиҳад, аст. Ҳама мушкилоти гуногун доранд, ҳама пӯст ва ниёз доранд. Як духтур мегӯяд, ки танҳо он хуб аст ва дигаре он маҳз ҳамин тавр намешавад. Ман ҳеҷ гоҳ ҳеҷ чизро ба касе тавсия намедиҳам. Ман бо чашмони худ гуфтаам, ки танҳо ба ҳама хуб аст - ин гиалурошка аст. Чунин ба назар мерасад, ки он бе имконот аст. Умуман, ман фикр мекунам, ки тавсия додани тавсия додани косметологҳо, ҳуқуқшиносон, гинекологҳо ба касе ғайриимкон аст. Чунки он бархост, ва дигаре нест, ва шумо гунаҳкор хоҳед шуд. Ман каме botox каме кардам, гарчанде ки ман медонам, ки дигарон зуд-зуд кор мекунанд. Ва дар ибтидо ман ба ҳама мувофиқ набудам, пас ин botoxро тоза кардам, зеро ба ман нишон дода шудааст, ки ман ба ҷои ман ниқоб будам. Ин хеле пеш буд. Ман пӯстҳои лазер, пуркунандаҳо мекунам. Пас аз он ки синну соли муайян, ин муқаррарӣ аст, ин тавр чизе нест. Нишондиҳандаҳо, бо роҳи, он инчунин пластикии пластикӣ - пластикӣ мебошад. Ва мо боварӣ дорем, ки пластикӣ аст, вақте ки пӯст бурида мешавад ва аз ҳама ҷонибҳо дароз карда мешавад. Не, пластикӣ ришта аст. Ман онҳоро ҳанӯз накардаам, ҳанӯз онҳоро ҳеҷ гоҳ тамом накардаам. Ва баъзеҳо ба чизе ниёз надоранд. Модари ман ба қарибӣ 80-сола мешавад, он аҷиб менамояд: сол дар шастур. Ҳамзамон, ӯ ҳеҷ гоҳ коре накардааст, ман худам харам. Пас ҳеҷ кас генетикаро фароҳам накардааст, он асосии он аст. Ман ба модарам нигоҳ мекунам ва ҳама вақтро чандсола қадр мекунам, фаромӯш мекунам. Вай пӯсти зебо аст, чеҳраи хуб, чашмони вай сӯхт. Ва дар маҷмӯъ, ба назарам ба ман чунин менамояд, ки чӣ тавр шумо ба назар чунин менамояд.
- Оё шумо ягон бор ба дасти косметологҳои хунукназарӣ дучор шудаед?
- Не, чунин набуд. На, аз он сабаб, ки ман тамоми умри худро духтур дорам, ман танҳо, ман танҳо, хушбахт будам. Ва он гоҳ, ман дар ҳақиқат боварӣ дорам ва наметарсам. Ман дар ин ҷо пурсидам: "Шумо коре мекунед - ба шумо кӯмак мекунад?" Ман ҷавоб медиҳам: "Ман намедонам, аммо ман ба он бовар мекунам. Ман мехоҳам бовар кунам, ки ин кӯмак мекунад. " Яъне, ман намедонам, ки агар ман ин корро накардаам. Ин масъалаи маҳкумияти дохилӣ аст. Ин аз ин вобаста аст. Ин одамест, ки бемор аст, аммо ба табобат бовар мекунад. Ҳамин тавр, ман бо имони калон коре мекунам ва шояд ин имон аз расмиёти косметикӣ кӯмак мекунад.
- Дар солҳои охир, шумо бояд бисёр зинда мондед. Ба мо бигӯед, ки шумо бо стресс чӣ кор карда истодаед?
- Ман адабиёти зиёдеро ба психология хондам, зеро вақте ки ҳама ба он бадӣ мебинад, ман онро оҳанги бад мебинам. Вақте ки ӯ хашмгин, азоб ё нигарон аст. Дар бораи чӣ гуна ҳамоҳанг кардани ҳолати ботинӣ тренингҳои гуногун мавҷуданд. Ин ба ман ҷолиб аст, ман одатан хеле ҷолиб ҳастам, то то кунун омӯзам. Аз ин рӯ, ман дар худам кор мекунам - ин кори бузурги дохилӣ аст. Китобҳои гуногун мавҷуданд, ҳама аз барои он ки ба Ӯ наздик аст, ба худ интихоб мекунад, ба андозае пайваст мекунад. Ва ман массаж, сауна ва роҳ рафтанро дӯст медорам. Дар Маскав, албатта, он қадар гуворо нест, аммо агар ман ба берунӣ равам ё дар Аврупо равам, ман пиёда рафтам. Плюс ҳавзи шиноварӣ. Ман бори дигар маро боздошт, ман ҳеҷ гуна лавҳаҳоро намехостам. Ва ман фикр мекардам: Neuroses, дар охир, гуруснагӣ, ман медонам. Ва ман қарор додам, ки хурдтар хӯрок хӯрам ва бештар ҳаракат кунам. Ва акнун ман дар тайёр кардани уҳокунандагонро гирифтам, бигзор равам. Фаъолияти ҷисмонӣ, албатта, ба мубориза бо стресс кӯмак мекунад.
Актриса бо кӯдакон Павлом ва Мария
https://www.instagram.com/marinazudina_Officat/
- Хуб, шояд, ин интихоби муҳити мувофиқ аст?
- Албатта, муошират бо одамони гуворо, ки шуморо на танҳо дар душвориҳо ва мушкилиҳои шумо дастгирӣ мекунанд ва инчунин дар хоҳиши хушбахт шудан ва ба мушкилот нигарон аст. Шумо аҳамият надодед, ки аксар вақт вақте ки онҳо ва дигар бад ҳастанд, наздиктар мешаванд? Ва акнун онҳо баҳсу мунозира муҳокима карда мешаванд ... Муошират кардан хеле душвор аст, вақте ки шумо дарк мекунед, ки мусбати шумо махсусан лозим нест, зеро дар бораи чӣ гуфтанӣ аст? Яъне, мушкилоте нест, ки ба назар мерасад. Аз ин рӯ, шумо бояд донед, ки бо кӣ муошират ва бо кӣ не. Агар пас аз иртибот бо шахсе, ки шумо дарк мекунед, ки шумо бад мешавед, маҳдуд кардани ин алоқаро беҳтар аст. Зеро одамони зиёде дар атрофи дигарон ҳастанд. Ва ба ҳар ҳол, ман фикр мекунам, ки доруи сабукро дар сатҳи glycine, Sinenine нӯшед - шумо бояд ба худ кӯмак кунед. Ва аз ин рӯ, ба вазъиятҳои стресс тоб оварда, дар ин чӣ аст?
- Оё наздикии шумо ба шумо писанд омад?
- албатта. Мо дар ягон навъ муҳаббат ва ҳамасозӣ зиндагӣ мекунем ва албатта, он кӯмак мекунад. Барои занон, ҳамоҳангӣ дар оила хеле муҳим аст! Чӣ гуна зоҳирӣ гуфта мешавад, агар дар дохили нокомилии пурра? Аз ин рӯ, ба назарам чунин менамояд, ки он ба занон дахл дорад, вазифаи асосӣ хоҳиши ҳамоҳангии дохилӣ мебошад. Вақте ки мо ҳамоҳанг ҳастем, кӯдакон аз кӯдакон зарар мебинанд. Ҳамин ки ба баъзе мувозинат омадед, ҳама чиз гуногун аст, барои онҳо осонтар аст, кӯдакон гуногун мешаванд. Ман танҳо инро пай бурдам. Низ дар муносибатҳо бо мардон. Аз ин рӯ, албатта, аз кор дар муносибатҳои шахсӣ оғоз кардан лозим аст ва сипас дар бораи намуди зоҳирӣ сӯҳбат кардан лозим аст. Аз дохилӣ оғоз кардан лозим аст ва сипас ба беруна гузаред.