100 рӯз пеш аз соҳил. Бо артиши вазни вазн

Anonim

Таърихи лоиҳа

Дар лоиҳаи "100 рӯз ба соҳил", Лоиҳаи "Ҷавоб" ба мо кӯмак мекунад, ки артиши ягона дар бораи талафоти вазнро фароҳам овардааст.

Чаро сайти моро ҳамчун ёрдамчии "бадан" интихоб кунед? Далели он аст, ки ин овоздиҳӣ оғози оғози худро аз соли 2015 мегирад. Барои 4,5 сол, 4 фаслҳои нимсола ва якчанд марафонҳо буданд. Ба наздикӣ "бадан 4" ба итмом расид.

Лоиҳа ба 3 намуди иштирок тақсим карда мешавад: Артиши онлайн (дар моҳи марти 20 марти соли 2020 оғоз мешавад), артиши оффлайн (Гурӯҳи "Платвай" (Гурӯҳи "Платхо") ва намоиши воқеист (гурӯҳи қувваҳои махсус низ дар Пенза).

Иштирокчиёни охирин вазни худро дар назди тамошобинони телевизионӣ гум мекунанд, барои онҳо намунаи зиндагӣ мекунанд. Инҳо на субъектҳо нестанд, балки шахсони оддӣ - хонумон, менеҷерҳо, соҳибкорон.

Шакли артиш бо рӯшноӣ ба интизоми қатъӣ, ки дар он миқдори лоғар лозим аст, интихоб кард. Инчунин инчунин озмоишҳо ва системаи бозӣ таъин кардани унвонҳо.

Ҳисобҳои воқеӣ барои лоиҳаи минтақавӣ сабаби ҷиддӣ сабт карда шуданд. Дар силсилаи лоиҳа, кадетка артиш дар силсилаи лоиҳа, ки дар он ҷо машқҳои онҳо фаро гирифта шудаанд, маслиҳатҳо дар бораи ғизо ва санҷишҳои мувофиқе, ки дар он 2 даста мубориза бурданд. Баръакси ин гуна ин гуна лоиҳаҳо дар "бадан" ягон истеҳсолот вуҷуд надошт. Дар маҷмӯъ маҷмӯа танҳо векторро дод ва хатти қитъаи худ. Аз ин рӯ, ашкҳои ашк, муноқишаҳо, шодмонӣ аз ғалабаҳо ва арақ дар таълими - воқеӣ ба 100 фоиз. Қаҳрамонони лоиҳа ба ҳазорҳо нафар одамон барои ҳазорҳо одамон ва эътимоднокӣ, ки ба иштирокчиёни мо боварӣ доранд,

13 хатмкардаи занги охирини артиш дар тӯли 5 моҳ тақрибан 280 кило тақрибан 280 кило зиёд шуд.

Ҳеь

Лоиҳа тарзи ҳаёти солим ва аз даст додани вазнро пеш мебарад. Моҳияти он дар он аст, ки артиш гум кардани вазн ба таври назаррас манъ аст ва маводи мухаддир сӯзишворӣ ва фарбеҳро мегирад. Кадетҳо тавассути марказҳои фитнес тақсим карда мешаванд, баъзеҳо дар хона мекунанд. Онҳо аз ҷониби роҳбарони худ - кормандони мавсими қаблӣ назорат мекунанд. Ғизочӣ дар чоҳҳои дахлдор як ғизоёнро назорат мекунад. Аз таносал, равоншиноси касбӣ суғурта мекунад. Ва озмоишҳо, озмунҳо, саёҳатҳои моҳона ва системаи рутбӣ лоиҳаро таъми тез-тез медиҳад.

Вобаста аз фоизи вазни оғозшудаи аслӣ, унвонҳо дода мешаванд. Финалҳои лоиҳа аз капитан камтар нестанд ... ва барои тӯҳфаҳои арзишманд мубориза баред. Масалан, дар мавсими чорум он як чипта ба Таиланд ва ҷарроҳии пластикӣ ва як ҷарроҳии пластикӣ ва як сол пеш - як хонаи студия буд.

Ҳеь

Ҳеь

Ҳеь

Ин система, аммо онлайн, рӯзи дигар барои корбарони Интернет оғоз меёбад. Ҳама метавонанд на танҳо дар толор, балки дар хона вазн гум кунанд, зеро дар хона, зеро бо сабаби рӯйдодҳои охирин бо кишту бениҳоят муҳим аст.

Дар артиш ва асбоби махфии шумо дар ин бора мо дар нашрияи оянда хоҳем дошт. Ба хонандагони мо ва тамошобинони мо, он барои оғози кор дар дигаргунии рақам кӯмак хоҳад кард ва дахлнопазириро зиёд мекунад.

Умедворем, ки шумо аллакай дар худ кор карданро сар мекунед!

Ва мо дар навбати худ, ба қарибӣ, овоздиҳии артиши артиши вазни бехатарро тасаввур мекунад. Ва шумо қарор медиҳед, ки бо ҳамдардии визуалӣ мукофоте ба даст оред.

Бо артиши артиш ба ВКонактей бандед Tttps://vk.com/cult_tela

Ҳеь

Хуб, мо интизори хонандагони худро ҳикояҳои талафоти шуморо, ки инчунин барои касе низ намунаанд, мекашем. Агар шумо чизе дошта бошед, ба мо тавассути Mail Noil@joure@ru нависед

Мо инчунин ҳикояҳои ҷолибтаринро бо ҷоизаҳои арзон номбар мекунем. Аммо дар бораи он - дар нашрияҳои зерин.

Ва дар хотир доред: Ба соҳил - аллакай 95 рӯз.

Маълумоти бештар