Агар шумо хоҳед, ки ҷасади орзуҳои худро ба даст оред ва шумо дар варзиш хеле нав ҳастед, бе мураббии шахсӣ, ки шумо наметавонед. Шумо метавонед фаҳмед, ки чӣ гуна мушакҳо бояд кор кардан лозим ояд ва чӣ гуна иҷро кардани инсулабҳо, ин хатари осебро аз байн мебарад. Мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр набояд хато кунад, ки бо интихоби мураббии мо хато накунед.
Мавҷудияти таҳсилоти профилӣ
Бидуни шаҳодатнома, ки дониши шахсро дар минтақаи муайян тасдиқ мекунад, ин мураббии фитнес кор кардан имконнопазир аст. Баъзеҳо курсҳои кӯтоҳмӯҳлат мебошанд, ки пас аз он онҳо дар бораи касбияти бениҳоят сӯҳбат хоҳанд кард. Тавре ки шумо мефаҳмед, ба шумо чунин як намуна лозим нест. Номзади комили мураббии шахсӣ бояд маълумоти олӣ дошта бошад ва ҳадди аққал якчанд курсҳои байналмилалии омӯзиш гузарад. Гузашта аз ин, як мураббии хуб ба шумо мӯъҷизаҳо, ҳамчун касбӣ ваъда намедиҳад, ки дар як ё якчанд соҳаҳои фитнес кор мекунад ва аз ин рӯ, агар мураббигӣ ба Пильерцер вогузор карда, ба Пильтцо ваъда диҳад , вай инчунин шиноварии мураббӣ аст, ки чунин номзадро талаб кунед.
Мурабб бояд таҷриба дошта бошад
Албатта, таҷриба бо мурури замон харида мешавад, аммо шумо беҳтарин натиҷаи касбии воқеиро бо таҷрибаи бисёрсолаи воқеӣ хоҳед гирифт. Барои ҷустуҷӯи мураббӣ бо таҷрибаи зиёда аз даҳ сол зарур нест - вақти хуб барои ба даст овардани таҷрибаи боқимонда дар соҳаи шумо.
Муайян кардани сарборӣ хеле мушкил аст
Акс: www.unsplash.com.
Чӣ қадар бароҳат аст, ки якҷоя кор кунед
Лутфан дар хотир доред, ки шумо дар як ҳафта ҳадди аққал якчанд соатро дар як ҳафта нигоҳ доред ва аз ин рӯ, "Химияи" -и мураббӣ ва муштарӣ бояд байни шумо рух диҳад. Шахсеро интихоб кунед, ки шумо шуморо вайрон намекунад ва бо маълумоте, ки ба парванда марбут нест, интиқол намедиҳад.
Як касб чӣ қадар аст?
Ҳамааш аз сатҳи маркази фитнес, омодагии мураббӣ ва анҷуманҳои гуногун вобаста аст, бинобар ин шумораи аниқ занг задан душвор аст. Теги нархро дар якчанд партовҳо, ки ба шумо маъқул аст, дида бароед, ба меъёрҳои дар боло нигаред ва интихоби ниҳоии худро интихоб кунед.
Шарҳҳоро омӯзед
Яке аз роҳҳои беҳтарини фаҳмидани он, ки чӣ қадар мураббӣ барои шумо мувофиқ аст, бо мизоҷон сӯҳбат кунед. Аммо, шумо набояд ба фикру мулоҳизоти шабака диққат диҳед, ки метавонад одамонро бо сабабҳои гуногун забони умумӣ бо мураббӣ пайдо кунад ва на ҳама вақт аз сабаби айби мураббӣ пайдо нашуд. Шояд шахси воқеӣеро ёбед, ки айни замон ба мураббии эҳтимолӣ машғул аст ва аз ҳамаи саволҳои ба миён меояд. Илова бар ин, шумо метавонед натиҷаҳои мураббиро арзёбӣ кунед.