Ҷасади мустаҳкамро ғайриимкон аст, танҳо дар машқ: нигоҳубини пӯст низ бениҳоят муҳим аст. То кунун мо ба Салон ташриф оварданро надорем, мо метавонем аз рухсатҳои хона, ки дар натиҷаи ба расмиёти Салон такя намекунад, истифода барем. Мо ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна омехтаи олиҷанобро барои пӯшонидани маҳсулоте, ки дар ҳама гуна ошхона ҷойгир аст, қабул кунед.
Печонидани бо филфили сурх
Аз сабаби таъсири ташвишовар ва гармӣ, филфили сурх яке аз воситаҳои самараноки мубориза бо механюлизит ҳисобида мешавад. Бо вуҷуди ин, агар шумо аз рагҳои дил ё вайронкунӣ аз системаи дилу раг эҳтиёт шавед, эҳтиёт шавед. Омехтаро чӣ гуна омода кардан: ба мо 3 грамм лозим аст. Ќаламфури сурх ва 100 мл хушк. равғани растанӣ. Мо композитсияро дар пӯст омехта мекунем ва сипас филмро печонед. Агар шумо сӯзондани қавӣ худро 20 дақиқа нигоҳ доред, фавран шустушӯй кунед.
пӯст ниёз дорад
Акс: www.unsplash.com.
Печондани аз какао
Агар шумо бӯи қаҳва надошта бошед, пас чаро кӯшиш накунед, ки онро бо какао иваз накунед? Бобо Боблоҳ миқдори муайяни кофеин дорад, ки барои муассири амонатҳои чарбу кифоя аст. Омезишро чӣ гуна бояд омода кард: Мо 20 грамм хокаи какао (ширин), 2 грамм дорчин ва литрҳои нимаи обро мегирем. Ҳамаи компонентҳо панҷ дақиқа дар оташи заиф нигоҳ дошта мешаванд. Фаромӯш накунед, то ки ороиш сӯзонда намешавад. Омезиши омехтаи хунук, мо ба пӯст муроҷиат мекунем ва дар атрофи филми хӯрокворӣ дар атрофи роҳҳои хӯрокворӣ муроҷиат мекунем. 20 дақиқа нигоҳ доред ва шустан.
Печондани бо қаҳва
Дорухат классикӣ барои дӯстдорони нӯшокӣ. Ба шумо тақрибан 10 грамм қаҳва лозим аст, ки дар минтақаи мушкилот паҳн карда шаванд. Бе ним соат дар зери филм, пас аз он он шуста шуда, яхмос ғизо татбиқ карда шуд.
Печондани бо дорчин
Дар дорчин пайвастагиҳои буттавӣ ва антиоксидантҳо мавҷуданд, ки барои тақсим кардани амонатҳои равғанҳо, ва инчунин ба пӯсти пӯст, ки чандириро гум мекунад, тақсим карда мешаванд. Барои тайёр кардани таркиб, шумо бояд ба 6 граммани дорчин ва 40 мл лозим ояд. равғани зайтун. Маҷмӯаро дар пӯст дар зери филм барои як соат тарк кунед.