Илова ба таъсири заҳролуд ба бадан, истифодаи аз ҳад зиёди спиртӣ моро аз рақами комил ба мо медиҳад, новобаста аз он ки шумо дар толори варзишӣ чӣ гуна кӯшиш мекунед. Чаро ҳатто як шиша шароби маҳбуби Ӯ ба шумо дар соҳил дурахшон нахоҳад дод, мо кӯшиш мекунем, ки фаҳмем.
Калорияҳои баланд
Бегорх танҳо чанд калорияҳо фарбеҳро медиҳад, дар грамме, ки 9 ккал доранд. Хеле зиёд, розӣ. Аммо, калорияҳои спиртӣ холӣ ҳастанд, шумо ягон маводи ғизоӣ намегиред. Танҳо якчанд айнак истифода мешавад, шумо нисфи рӯзонаи калорияро мегиред, аммо ҳамзамон эҳсоси ибратро эҳсос намекунед.
Шумо ҳисси ченакро гум мекунед
Амволи маъруфи машрубот истироҳат мекунад ва аз ин рӯ ҳамаи ин даъватҳо дар ширин, бирён ва ҳама гуна ғизои калони калони калорияҳо бардошта мешаванд. Шумо худатон аҳамият намедиҳед, ки чанд маротиба бештар аз нақша гирифтааст. Барои он арафаи бегоҳӣ худро барои хушкӣ нигоҳ надоред, пас аз як пиёла шароб хӯрок диҳед, ба ҷои як пиёла афшураи тару тоза бинӯшед - ивазкунандаи афшураи тару тоза - иваз кардани аъло барои як шиша шароб.
Аз паси як шиша шароб хӯрок хӯред
Акс: www.unsplash.com.
Спиртӣ "лату кӯб" ба ҷигар ва гурда
Чӣ қадаре ки шумо машруботи машруботи спиртӣ дошта бошед, ҳарчанд ба миқдори кам машғул шавед, зарари ҷиддӣтар ба ҳамаи системаҳои организмро мекунед. Маҳсулоти аз ҳама fermentation ба ҷигар ва гурдаҳо дода мешаванд, бе он ғайриимкон аст, ки мубодилаи моддии моддӣ ғайриимкон бошад. Равғани тадриҷии ин ҷасадҳо ба вайронкунии равандҳои мубодила оварда мерасонад, бинобар ин ҷисмонӣ ба миқдори кофӣ маводи ғизоӣ лозим аст. Фикр кунед, ки барои шумо муҳимтар аст - шоми шавқовар ё саломатӣ ва зебоӣ?
Тестистостонро суст мекунад
Ин гормонҳои мард на танҳо бо як қатор массаи мушакҳо кӯмак мекунад, балки инчунин ба таври ғайримустақим ба ҷараёни талафоти вазн таъсир мерасонад. Сатҳи тестостерон хеле паст аст, ки ба сустшавии пасандозҳои равғанӣ паст аст, ки маънои онро дорад, ки аскҳои талафоти вазн барои ду моҳҳои нолозим. Ёдовар мешавем, то тобистон каме вақт монда, бо талафоти вазн қонеъ карда нашуда бошад ва бинобар ин мо дар заминаи давомдор даст кашем.