Виктор Уафо гуфт, ки "зебоӣ болои ҳақиқат аст." Ва ба маскане де Вего итминон дод, ки "саломатӣ бо зебоӣ". Арсональ Тенюи АВсонал Ивенсен Мазур бо ҳам классикӣ розӣ аст. Ва илова мекунад, ки ҷавонон, зебоӣ ва саломатӣ репродуктист, ки онҳоро дар ҳеҷ гоҳ нигоҳ доштан мумкин аст, ки равандҳои мубодиларо аз саъйи ҷисмонӣ ва нигоҳ доштани "ДНК-и ҷавон" зиёд мекунад.
Фаромӯш накунед, ки таълими физикӣ низ як қисми фарҳанг аст. Шахси зебо, ҷисмонӣ инкишофёфта ҳамеша таваҷҷӯҳ зоҳир мекунад ва дар байни мардум меистад. Шадоми зебо калидҳои бештареро барои иҷрои нақшаҳои ҳаёташон дорад.
Далели ҷолиб: шахс ба ин ҳаёт меояд (ба ҳар ду ҷанин) ва меравад, "каҷ". Ин чӣ маъно дорад - "Таҷдидагон"? Агар дар давраи калонсол як корашро ҳар рӯз иҷро кунад, пас баъзе мушакҳо тамоми баданро тақсим мекунанд ва дар самти онҳо "ба самти онҳо", дар ҳоле ки дигар гурӯҳи мушакҳо аз ҳад зиёд "маслиҳат медиҳанд". Мавқеи бадан нисбат ба меҳвар нисбат ба меҳвар иваз мешавад, шахс ба "каҷ" оғоз меёбад - ҳамчун қоида, зеро пеш аз мушакҳои доимии (пеши) сатҳи рӯяшро аз даст медиҳад. Дар ин ҳолат, чини "афтидааст" дар сандуқ. Эстетикӣ, чунин шахс ҷолиб нест.
Савол ба миён меояд: чӣ бояд кард, зеро ҳама мехоҳанд ҷавон, зебо ва солим боқӣ хоҳанд дод, ҷавоб ба системаи беназири техникаи зидди ҳукуматӣ нақл хоҳад кард. Ин одатан дар симуляторҳои ноустувор машқ мекунад. Имрӯз дар синфҳои мастерҳо барои шурӯъкунандагон синфи магистр пешниҳод карда мешавад.
Мастер-класс Мастер Евгениа Мазур. Аксҳо: Наташа Храмова.
1. Rack дар як дона.
Мастер-класс Мастер Евгениа Мазур. Аксҳо: Наташа Храмова.
2. кашидан аз мушакҳои хатти пеш.
Мастер-класс Мастер Евгениа Мазур. Аксҳо: Наташа Храмова.
3. "Бат" дар ғарби паст.
Мастер-класс Мастер Евгениа Мазур. Аксҳо: Наташа Храмова.
4. Гирифтани тамоми гурӯҳҳои мушакҳо.
Мастер-класс Мастер Евгениа Мазур. Аксҳо: Наташа Храмова.
5. Гирифтани қафо ва мушакҳои сатҳи рип.
http://fitsnness-jeyle.pro/