Эсте Арвин ба ӯ гуфт: "Шумо метавонед либоси нав харед, аммо шумо чеҳраи нав харида наметавонед!"
Ва то абад ҷавон Кинодив Софӣ Лорен боварӣ дорад: "Агар шумо танбал бошед, бебозгашт душвор аст!"
Ин ду зане, ки зоҳирии онҳо муддати дароз зебоӣ мешавад, ҳангоми таваллуд чӣ пешниҳод карда шуд, пас, баъд аз он, тақсим ва киштшуда буданд. Барои баргардонидани чеҳраи тару тоза ва покшавӣ, гӯё ибтидо, солҳои қадимӣ чӣ кор кардан лозим аст? Маълум мешавад, ки бидуни кафолати ҷарроҳии пластикӣ ва сайёҳҳо ба косметологҳо ноил шудан мумкин аст. Хӯроки асосии он аст, зеро Евгениа Мазур эътимод дорад, - танбал нест.
"Яке аз омилҳои пиронсол стресс аст, - мегӯяд Евгениия. - Ҳангоми стресс рушди фаъоли гормонҳои стресс мавҷуд аст. Геронтологҳо онҳоро ба инҳо даъват мекунанд: "Гормонҳои марг." Розӣ шуда, он девона ва даҳшатнок садо медиҳад. Сокинони шаҳрҳои калон аксари стресс мебошанд.
Танҳо ба реҷаи бисёре аз мо нигоҳ кунед:
- болоравии барвақт ва норасоии хоб;
- роҳ ба кор;
- Рӯзи корӣ
(Охир, ба шумо лозим аст, ки ҳама чизро сайд кунед!);
- ғизо (дар он ҷо афтод
ва чӣ афтод.
- роҳи хона;
- Орзуи дер аз нисфи шаб хеле дур аст.
Имконоти тартиби шодикунӣ, кашидани мушак ва бозгашт ба контурҳои чеҳраи ҷавон. Аксҳо: Наташа Храмова.
Дар натиҷа, маълум мешавад, ки шахсе, ки шахс барои муддати кӯтоҳ зиндагӣ мекунад, ҳаёти дорои потенсиали ҳаётро, ки ҳамеша зиндагии худро дар ҳаёт мегирад! Аммо ин қарзҳо медиҳанд? Оё вақти барқароршавӣ барои пур кардани имконоти бештари ҳаёт аст?
Далели комилан боэътимод: марди хаста ва ҳатто пас аз стресс, ҳамеша
Он аз солҳои шумо хеле калонтар аст. Ва хусусан чеҳра мебахшад. Ғайр аз он, дар ҷараёни стресс шахс "каҷ" замима карда мешавад, баста мешавад. Қувваҳои номатлуби номҳои вазнин "Ҷойи" фишурда "ва ин он чизе ки мо ба даст меорем,
- сари гардидани китфҳо (тромзазия);
- Кипежои сандуқ;
- яклухти мудаввар;
- Навъҳои возеҳи tummy (аз сабаби ҷуброни ивазшудаи зарбони кӯзагӣ ва узвҳои диафрагмаи коси хурд);
- аксар вақт деформатсияи пойҳо ва ҳамчун таксӣ, ранги дуюм (Airbag, вақте ки сари ҳамеша партофта мешавад ва сандуқро мегирад);
- Назари чуқури дароз ё transverse аз сабаби сарфи назар аз сарфи назар кардани қисмҳои фронталии мушакҳо
(сарашонро ба рост нигоҳ доред, то ба сандуқ нарасад); пӯшишҳои leasolabial;
- Меҳмонони беҳтарини соҳибихтиёрро иваз накардааст;
- ҳангоми кашидани мушакҳои даҳон аксаран стоматология
- Шитобони эҳтимолии минтақаи nape ва маъбад ...
Имконоти тартиби шодикунӣ, кашидани мушак ва бозгашт ба контурҳои чеҳраи ҷавон. Аксҳо: Наташа Храмова.
Оё идома диҳед? Не, ман ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна парҳез кунед "," Агар шумо танбал набошед "(дар бораи изҳороти Софи Лорен). Барои барқарорсозии шаҳри инсонӣ, ман истифода мекунам:
- омӯзиши шахсӣ дар давоми ҳафтаи корӣ. Озмоиши вазъи ҳама гурӯҳҳои мушакҳое, ки дар эътидол меорад, инчунин дастгирии саломатӣ ва "ҷавон"
эстетикаи ҳар шахсе, ки новобаста аз ҷинс, синну сол ва ҷисмонӣ;
- "Шанбе бо гимнастика" бо гимнастика барои чеҳраҳо ва тамаъҷӯии мушакҳои аз ҳад зиёд дар ҳафтаи корӣ - "сарҳад" - дар хати "ҷараён"; мӯътадил гардонидани мавқеи корпусҳо бо усули тақвияти filxors мушакҳо (корпулиали "дафтари"-коркунандаи инсон) бо лентаҳои махсуси фаъолона дар хатҳои зиддифаса;
- ба соҳаи экологии минтақаи экологии минтақаи наздиктарин дар вилояти Маскав ба «Пойгоҳи саломатӣ» дар рӯзҳои истироҳат ва танҳо дар ҳама гуна вақти мувофиқ рафтанд. Шумо ҳамеша метавонед истироҳати иловагӣ байни ид тартиб диҳед - истироҳат ва истироҳат "аз фишори шаҳр.
Алоҳида, муҳим аст, ки "Усули ламс" чист. Оё ин алтернатива беназири ҷарроҳии пластикӣ аст?
Teking Ҷазо ва баданро бо таъмири махсуси андозаҳои гуногун, қувваи шиддати гуногун ва шаклҳои гуногун ҷазо медиҳад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки кори ҳамаи тамоми мушакҳоро мувозинат кунед, бо ин ба айбдоркунии ҳам мушакҳо ва пӯсти ҳама қисматҳои рӯи рӯй ва баданро бартараф мекунад. Яъне ҳамеша бо чеҳраи ҷавонон ва бадан зиндагӣ кардан.
"Фантастика!" - шумо мегӯед.
"Ҳақиқат!" - Ман ҷавоб медиҳам.
http://fitsnness-jeyle.pro/