Таъмини илмӣ исбот шудааст, ки дар офтоб хавфи саратони пӯстро меафзояд. Гарчанде ки офтобии офтоб онро пурра нест намекунад, ҳанӯз ҳам 2% воридшавии рентгенҳои хатарноки UVB ва UVA барои омили 50+ ва 3% барои 30+ беҳтар аст, ки аз набудани муҳофизати умумӣ. Бо истинод ба таҳқиқот мефаҳмонад, ки чаро истифодаи офтобии офтобӣ муҳим аст.
Пӯсти хушк
Ҳамчун Институти Фарвард дар мақолаи илмӣ дар соли 2017, фотоборессияи пӯст аз ҷониби пӯст бо зарари коллегени - протеин барои нигоҳ доштани эпастермис ҳамроҳӣ мекунад. Коллеген деворҳои рагҳои хунгузарро дастгирӣ мекунад, бинобар ин, вақте ки ба сӯзонидани пӯст дар офтоб, шумо на танҳо нуқтаҳои пигментӣ, балки ба болҳои бинӣ, себи ривоҷҳо, садсолаҳо. На танҳо филтрҳои UNV-ро дар бар мегирад, аммо бо сабаби таркиби витаминҳо ва дорандагони дорандаи маводи моеъ монанди glangerol.
Унсури қабати болоӣ
Вақте ки пӯст пӯстро ба пӯст сар мекунад, чӣ кор мекунем? Як скраб ё филми ниқобро татбиқ кунед, ҳатто дар бораи сабабҳои ҳуҷайраҳои чармӣ фикр кунед. Омӯзиши олимони Ҷопон, ки соли 2016 бо "таъсири татбиқи доимии офтобии пӯст дар Пӯсти пиронсолони Ҷопон" нашр шудааст, нишон дод, ки таъсири радиатсияи ултрабунафӣ сабабҳои пӯсти пӯстро надорад. Чармҳои харобшуда аз қабатҳои болоӣ оғоз мекунад, то ғизои кофии пӯсти "ҷавони" ҷавони "ҷавони" -и бештар "-ро аз сабаби риояи қоидаҳои оддии дубора истифода кунад. Дар ин омӯзиш, занони солхӯрдаи 18 моҳ пайваста яхмосро то ба офтоб пайваста пеш аз ворид шудан ба офтоб пайваста истифода бурда, ба пӯст зарари хурдтар ва заминӣ табдил ёфтанд.
Офтоб лозим аст, ки ба ҳама дар 6 моҳ расидааст
Аксҳо: Enclash.com.
Ранги пӯст аҳамият надорад
Одамоне, ки SPF-ро ба пӯст татбиқ намекунанд, одатан даъво намекунанд, ки онҳо ҳеҷ гоҳ сӯзонида намешаванд. Аммо, аз вобастагии пӯст, онро метавон боҷо зер кунед - эпидермис ба монанди зарари зиёд истифода бурда мешавад, зеро тамуносибати муҳофизати пӯст дар радиатсияи ултрабунафш мебошад. Академияи амрикоии амрикоӣ бо истифодаи SPEF 30+ ва болотар аз ҳама обу ҳаво, ки дар назди тиреза мегузарад, аз абрҳо мегузарад ва дар давоми борон нопадид мешавад. Беҳтараш бошад, агар он бо омили муҳофизат тарозима ё қаймоқи омехта набошад, балки қаймоқи махсус аз офтоб.
Истифодаи пӯсти кислота
Агар шумо thikic tonic-ро истифода баред ё аз пӯстҳо гузаред, ҳеҷ гоҳ бе яхмос бе яхмос бо омили муҳофизати 50+ берун нашавед. Ғайр аз он, давомнокии таъсири мусбат аз расмиёт мустақиман вобаста хоҳад шуд, ки шумо бо чӣ гуна яхмос истифода мекунед - шумо бояд онро ҳар 2 соат ва бештар аз об гиред ё тамос гиред. Ин хусусан ба майдони пешонӣ, пешониҳо, лабҳо ва бинӣ ишора мекунад - ин онҳо ба сабаби ками миқдори зеризаминӣ ва чуқур дучор мешаванд.
Пӯстро муҳофизат кунед, то ба қадри имкон ҷавон назар кунед.