Бедор шавед ва суруд хонед: Чаро шумо ҳамеша мехоҳед хоб равед

Anonim

Агар дар кӯдакӣ аксарияти мо аз аксарияти мо таҳаммул карда натавонист, имрӯз калонсолон гардид, бисёриҳо танҳо орзу мекарданд, ки хуфта хуфтааст, зеро хоби дароз айшу ишрат кард. Аммо, дар баъзе ҳолатҳо, шахс метавонад мушкилот орад, дар ҷои хеле имконпазир хобидан. Мо тасмим гирифтем, ки фаҳмем, ки сабаби чунин ҳолати исботовар аст.

Набудани оҳан

Вақте ки мо дар бадан оҳанро об намегирем, гемоглобин ба зуд фурӯзон мешавад, ки ба камхунии норасоии оҳан оварда мерасонад. Дар натиҷа, ҳама гуна вайронкуниҳо дар бадан, аз ҷумла - хоҳиши доимии хоб, гарчанде ки шумо дар Ҳавво хеле хуб қарор гирифтед. Агар норасоии оҳан пешниҳод карда шавад, ба шумо лозим нест, ки бо худ тамос гиред, бо мутахассисоне, ки ташхиси заруриро таъин мекунад ва нақшаи табобат хоҳад буд.

Норасоии витамини Д.

Бо мундариҷаи камшудаи витамини D, яке аз нишонаҳои асосӣ мушкилоти музмин ва мутамарказшуда баррасӣ карда мешавад. Тавре ки мо медонем, таъминкунандаи асосии витамини D офтоб аст ва аз ин рӯ несткунандаи витамини ҳаётан муҳим бо кӯмаки маблағҳои дорухона Бо интихоби мустақили маводи мухаддир бидуни духтур дар интихоби мустақили маводи мухаддир машғул нест.

Машварати мутахассисонро гиред

Машварати мутахассисонро гиред

Акс: www.unsplash.com.

Ихтилоф

Вазъият барои бисёре аз он, вақте ки рӯз ба кӯтоҳтар мерасад, ҳаво бад мешавад, ва бо рӯҳияи мо бад мешавад. Аломатҳои ин бетартибӣ метавонанд ошуфта шаванд, аммо баръакси охирин мушкилотро дар бар мегирад, мушкил бо анҷом ёфтани мавсим ҳал карда мешавад ва истифодаи иловагии маводи мухаддирро талаб намекунад. Агар шумо медонед, ки тирамоҳ ва зимистон шуморо хаймаи таърихӣ биёред, аввал бо ёрии ислоҳи вебсафед, ба даст оред - бештар аз меваҳои тару тоза бихӯред ва вақти зиёдеро дар хона гузаронед, пеш аз хоб равед .

Вайрон кардани заминаи гормонал

Сабаби дигари хаймаи доимии системаи эндокринӣ қонуншиканӣ буда метавонад. Дар минтақаи хавфи махсус занон мебошанд, зеро заминаи гормоналии онҳо ноустувортар аст, ҳолати равонӣ аз давраи давраи ҳайз вобаста аст. Одатан, як ҳафта пас аз ҳайз, зане аз ғадуди сипаршаклро ҳис мекунад, ҳатто агар дар рӯз ҳеҷ гуна камбудиҳоро вуҷуд надошта бошад. Барои рафъи эҳтимолияти бемории вазнин, гирифтани машварат оид ба мутахассиси мутахассис зарур аст ва пеш аз ҳама ғадуди ултрасадудаи сипаршаклро созед.

Маълумоти бештар