Дар айни замон, ҷаҳон аз ҷониби ҷаҳон пандемияи andonavirus фаро гирифта шудааст ва ҳатто чунин, ба назар мерасад, ки ин маъракаи мағоза барои саломатӣ хатарнок аст. Чӣ гуна худат ва наздикони худро муҳофизат кардан мумкин аст?
Ҳифзи берунӣ
Чариҳои асосӣ дар хона сар мешаванд: пеш аз ҳама, дар ниқоб ва дастпӯшакҳо гузоред ё бо шумо антисептикро гиред. Кӯшиш кунед, ки баданро пурра пӯшед, мӯй дар мӯи ҳамвор тоза карда мешавад, бинобар ин онҳо хатари сироятро кам намекунанд.
Ҳамин тавр, шумо ба беруни берунӣ омодаед, кӯшиш кунед, ки тугмаҳои рӯймол ё дигар ашёи хориҷиро пахш кунед, ки шумо метавонед дур кунед.
Дар мағоза
Бевосита дар мағозае, ки ба шумо лозим аст Якчанд қоида:
1. Боварӣ ҳосил кунед, ки тугмаи ароб ё сабадро тоза кунед.
2. Масофаро байни дигар харидорон нигоҳ доред - ҳадди аққал 1,5 метр
3. Кӯшиш кунед, ки ба маҳсулот камтар аз рафҳо ламс кунед. Танҳо он чизеро, ки лозим аст, бигиред, то ба назар гирифтани онҳо бастабандӣ накунед.
4. Бо дасти худ ба рӯи худ даст нарасонед.
5. Ҳангоми сулфидан ё сӯзондан, бинӣ ва даҳони хурди худро ё рӯйпӯшҳои хамирро пӯшонед.
6. Пардохт, истифодаи пардохтҳои ғайринақдӣ, пули нақд комбексия ва вирусҳо мебошанд.
Дар хона
Бозгашт аз мағоза, дастҳоятонро бодиққат шуст ва бо собун барои 30 сония шуст. Ҳама маҳсулот бояд як буридаҳои тарро бо хусусиятҳои антисептикӣ тар ва дар танӯр бишӯед, аммо танҳо баъд дар яхдон гузоред. Баъд аз ҳамаи ин мангун, тавсия дода мешавад, ки боз дастони худро бо собун шуста тавонед.