Шумо аҳамият додед, ки баъзан дар беҳбудии зебо ба хоб рафтан ва бо чеҳраи ҳамвор бедор мешаванд? Агар як чорабинии муҳим барои ояндаи наздик ба нақша гирифта шуда бошад ва ба ҳамаи садҳо назар ба сад, зарур аст, ки барои нест кардани Edma чораҳо лозим аст. Мо рӯйхати ҳашт маҳсулотро тартиб додаем, ки ба шумо барои ҳалли ин мушкилот кӯмак мекунад.
Себ
Дар як рӯз танҳо якчанд мева лозим аст, ки edmea шуморо халал нарасонд. Маълум аст, ки себ дар бораи ҳозима мусоид дорад. Илова бар ин, онҳо ба мубориза бо баъзе бемориҳо кӯмак мерасонанд. Шумо метавонед онҳоро ҳадди аққал дар панир истифода баред, ҳатто дар шакли нонпазӣ. Агар шумо дар бораи мушкилоти вазни зиёдатӣ азоб кашед, танҳо дар як ҳафта ҳадди аққал якчанд маротиба бихӯред.
Себ
Аксҳо: Пиксабай.com/ru.
Ьафари
Бисёриҳо медонанд, ки parsley як имкон дорад. Агар EDEMA бо ҳамроҳи доимоам, бо илова кардани parsley танҳо салатҳои сабзавот оред. Зебоии ин алаф аст, ки он ҳама хосиятҳои муфидро нигоҳ медорад, ҳатто агар шумо онро ях кунед ё бо ягон роҳ раванд. Петруска танҳо як маҳсулоти ҳатмӣ бо ҳама гуна парҳез мебошад.
ЯНАЛ
Буттамева, ба монанди моторӣ, Клубничка ва cranberries, аз бадан моеъи васеътар гиред. Илова бар ин, cranberries хосиятҳои бактериявӣ доранд, бинобар ин дар табобати бемориҳои сироятӣ истифода мешавад. Агар баъзе аз ин буттамева ба шумо маъқул набошад, шумо метавонед гелос истифода баред - он низ меваи арзанда аст.
Зардолуи хушк
Курага на танҳо ба ҳозима осонӣ таъсир мерасонад, балки моеъи иловагиро нишон медиҳад. Ба ҳар ҳол, агар шумо фавран ба даст оред, хучи худро аз меваҳои хушк, ки пас аз чанд соат ба шумо таъсир хоҳед кард, ғолиб оваред. Одамоне, ки аз вазни зиёдатӣ азоб мекашанд, Курага ширинҳоро иваз хоҳад кард, шумо намехоҳед ба онҳо баргардед.
Одамоне, ки аз вазни зиёдатӣ азоб мекашанд, Курага ширинҳоро иваз хоҳад кард
Аксҳо: Пиксабай.com/ru.
Бодиринг
Яке аз сабзавоти маъмултарин дар Русия на танҳо ҳамчун компоненти асосии хӯриш истифода мешавад, балки ба такмили ҳолати умумии бадан мусоидат мекунад. Ба шумо лозим аст, ки шарбати бодирингро дар хона созед. Тавре ки дар мавриди хучи аз Курагӣ, самараи ҳадди аксар дар ҳамон рӯз рух медиҳад. Бодиринг ҳамчун косметика ба ранги пӯст таъсири мусбӣ мерасонад ва халтаҳои зери чашм хориҷ мекунад.
Тарбуз
Дорандаи сабт дар шумораи витаминҳо ва моддаҳои муфид - тарбуз. Аз сабаби миқдори зиёди моеъ, он тақрибан ҳама моддаҳои зарароварро аз бадан поймол мекунад. Он на танҳо ба монанди диуретик, балки дар бемориҳои сироятӣ, ҳангоми моеъҳои зиёд лозим аст. Аммо одамони аз бемориҳои гурда ранҷу ҳушёр бошанд ва дар як рӯз беш аз ду кило тарбияро истифода намебаранд.
Бодимҷон
Боз як вkrestler бо Edema аз олами сабзавот - бодинҷон. Барои ба назар гирифтани усули пухтупаз ба бодинҷон муҳим аст. Табиист, ки сабзавоти пухта ҳанӯз ба касе муфид набуданд, алалхусус онҳое, ки бояд аз моеъи иловагӣ дар бадан халос шаванд. Боз як нуктаи муҳим ҳангоми интихоби бодинҷон: сабзавоти пароканда накунед, зеро он як ҷавҳари хатарнок барои бадан дорад.
Боз як ошкоро бо варам аз олами сабзавот - бодинҷон
Аксҳо: Пиксабай.com/ru.
Ќаламфури Булғористон
Аз сабаби миқдори зиёди калий, филфили қаламфури моеъро аз бадан мегузорад, дар ҳоле ки онро хушк мекунад. Агар шумо пеш аз интихоб истода бошед, кадом ќаламфаро мегирад, ба сурх афзалият диҳед - Он дорои ҷузъҳои мубориза бо радикалҳои озод. Аз EDEMA, ќаламфури хом аз ҳама муфид хоҳад буд, зеро ҳама гуна моддаҳои муфид аз ҳомила.