"Ман дар бораи аз даст додани вазн дар муддати тӯлонӣ фикр мекардам. Ман фаҳмидам, ки вазни зиёдатӣ асосан ба саломатӣ ва некӯаҳволии ман ва албатта, дар эҳсоси ҷолибияти худ дар назари одамони дигар таъсири манфӣ дошт. Аммо, тавре ки аксар вақт рӯй медиҳад, ман ҳамаашро дертар тарк мекунам. " Пас аз он, ки барои ғизоӣ қайд мекунам, ман фитнесси хуб пайдо мекунам ва омӯзиши хуб хоҳам ёфт, пас ман режими барқиро, ки комилан комилан хеле дур буд, пайдо мекунам.
Дар кӯдакии ман ман орзу доштам: Ман дар ҳақиқат мехостам шино карданро ёд гирам. Магасал, услубҳои гуногун, сабкҳои гуногунро дар зери об иҷро кунед. Ман бисёр вақт дар бораи ин модар сӯҳбат мекардам, аммо ӯ бо падари ман ҳеҷ вақт надорем ва вақти он нест, ки шумо ба ҳавз ба ҳавз ронда, барои шумо омӯзише надорам! Дар ин ҷо шумо чорякро ба анҷом медиҳед, то "аъло", пас дар бораи фикр кунед. "
То сол то сол гузашт ва чизи дигар набуд. Он гоҳ ба воя расидам, ба шаҳри дигар рафтам ва ба институт вақт расида, вақт дар он ҷо вақт надошт, зеро ки омӯхтан хеле мушкил буд. Бале, ва "ҳаёти калонсолони калонсол" - на ба хоҳишҳои кӯдакон.
Ва ҳамин тавр, вақте ки ман аллакай зани калонсол будам . Рӯзе ва бароварда нашуд, ки вай роҳи нави гум кардани вазнро наёфт. Одатан, ҳамаи ин ҳама инро шунидаам, зеро ба ман ростқавлона ман ба ман гуруснагӣ, «хушк» -и бадан ва ғайра илҳом бахшидам.
Аммо, дар он вақт вай тавонист маро ба шавқ орад - ҳа, то ки мо якҷоя кор кунем. Духтар омӯзиши олимонро хондааст, ки онҳо исбот карданд, ки шиновар дар якҷоягӣ бо парҳез кӯмак мекунад, ки вазни худро гум кунад. Як бартарии бебаҳо дар интихоби чунин роҳи талафоти вазн дар муқоиса бо ҳамон варзиш ё давидан ба буғумҳо ва сутунмӯҳра мегардад. Илова бар ин, шиноваро қувват, истодагарӣ ва тағйирпазирӣ инкишоф меёбад.
Ин барои ман комил буд. Ман хеле хурсанд будам, ки ниҳоят пас аз он солҳо ман чӣ кор мекунам ва ҳатто дар айни замон вазни худро гум мекунам! Дар муддати кӯтоҳ, фикре, ки мо дар ҳавз имзо гузоштем ва дарсҳоеро пас аз қаблан нақшаи онҳо якҷоя бо мураббӣ оғоз кардем. Аввалан, ба ман гармтар лозим буд, пас ҳаракатҳои санҷиширо талаб карда, пас аз як тренинги назарсанҷӣ аз ҳама душвор (спорти 50 м, якчанд равиш) ва ба итмом расонидани ороиши ором.
Ман бо чанд роҳ шино карданро ёд гирифтам: хишт, ба қафо, шапалак. Барои 3,5 моҳ ман 7 кг, дӯстдухтар - 6. Хешон хурсанд буданд, ки дарсҳо ҳамзамон ва илтифоти маро ба даст меоранд. Онҳо пай бурданд, ки ман тағир ёфтам - ва дохилие, ки ман дар хориҷа буданд, онҳо гуфтанд, ки ман ба бештар бештар ниёз ба солимтар, ҷавонон шодам. Ҳамон «нур» дар чашмҳо, Энергетика пайдо шуд.
Ва ба ман ин қадар маъқул шуд, ки ман дар синфҳои инфиродӣ бо мураббӣ партофта будам, ман мехоҳам ба сатҳи шиноварии касбӣ ҳадди аққал каме наздик шавам. Гуфтан мумкин аст, ки он маҳфилам буд, ихтилоф буд, зеро вақте ки ман мекунам, ман комилан хушҳолам! " - Мухаббатии таърихи худ Олга аз smolensk.
Агар шумо хоҳед, ки таърихи трансфирингро мубодила кунед, онро ба почтаи мо фиристед: info@ [email protected]. Мо ҳикояҳои ҷолибтаринро дар вебсайти мо нашр хоҳем кард ва тӯҳфаи ҳавасмандкунандаи гуворо.