Сабаби №1
Баъзан беҳтар аст, ки ба духтурон бовар накунед, аммо гӯш кардани ақли солим. Шӯрои даҳони худро ҳарчи зудтар шуед ва ҳатто инро бештар бо агентҳои гуногун, ки кислотаи дорои кислотаи дорои кислотаро дорад - зараровар аст. Хушо тавозуни зарурӣ барои дандон дорад ва он ки кислотаи иловагӣ ва пасмондаҳои хӯрокро шустааст.
Табассуми зебо надоред
pixabay.com.
Сабаби №2.
Шумо бисёр сабзавот ва меваҳои кисоҳаро мехӯред. Онҳо албатта ба бадан ниёз доштанд, аммо хӯриш помидор, ки бо сирко хӯрда, бо шароби сурх хӯрда, пас беҳтар аст, ки бо оби оддӣ бишӯсад.
Кислотаҳоро тамошо кунед
pixabay.com.
Боиси № 3.
Баъзе нӯшокиҳои карбоншуда, чой, қаҳва метавонанд ба зардшавии дандон мусоидат кунанд. Ба онҳо зуд ё тавассути най.
Ҷойгирони қаҳва
pixabay.com.
Боиси № 4.
Вақти он расидааст, ки одати бад даст кашем. Химикатҳо дар тамокуӣ ва қубури тамоку сирмин ва инчунин истеҳсоли гилро коҳиш медиҳанд ва ба дандон зиён мерасонанд.
Дандонҳоро тоза кунед
pixabay.com.
Боиси № 5.
Бисёриҳо танҳо дар бораи даҳони гигиенаи худ фаромӯш мекунанд. Илова ба дидани дандонҳо дар саҳар ва бегоҳ, ба дандонҳои дандон, риштаи дандон ё обёрӣ истифода бурдан лозим аст. Бо роҳи, дандонҳо бояд бодиққат тоза карда шаванд, бе хамираи баланд ва баландсифат, вагарна шумо танҳо сирдорро тоза мекунед. Хуб, ва, фаромӯш накунед, ки ба дандонпизишк дар як сол ду маротиба дидан кунед.
Диаграммаи худро ёбед
pixabay.com.