Anita TSSI ҳеҷ гоҳ аз он пинҳон намешавад, ки солҳои тӯлонии фаъолияти эҷодӣ доимо бо вазн мубориза бурд. Касб рассомро ӯҳдадор мекунад, ки рассом дар шакли муайян бошад, аммо овозхон худ худи худро "пушти худ занг мезанад. Анита гуфт, ки таҷрибаҳо дар ёфтани камарбанди лоғар ба даст омадаанд.
"Азбаски ҳаёти шахсӣ ва саҳна аз вазни тозаву озода талаб карда мешавад ва албатта, мушкилоти талафоти вазн доимо ба миён меояд. Тавре ки ман ҳамеша хӯрок мехӯрд, баъзан ба ман чунин менамояд, ки дар меъдаам чизе нодуруст аст ва ман метавонам гов хӯрдам. (Хандаҳо.) Баъзан ман фикр мекунам, ки ман сфтентсе надорам, ки ба сменаи меъда ишора намуда, хуб бо ман дароз карда шудааст. Аз ин рӯ, ман зуд-зуд вазни бештар аз он зиёд шудам. Албатта, ман як навъ парҳези зиёди парҳезро озмудам, зеро ман табиатан бо табиат ва пампестам ва плюсист, ки он пухтан пухтан ва даҳшатангези ман шабро дӯст медорам. Ҳатто дар оғози касбаш дар солҳои 90-ум, ман кӯшиш кардам, ки вазни худро гум кунам. Пештар ҳеҷ гуна ғизо монанди чунин набуд. Он гоҳ ҳамаи инҳо, ки инҳо дар "дӯкони диван" пайдо шуданд, онҳо каме кремҳо, вурудҳоро фурӯхтам - ман онҳоро бо бастаҳо харидаам. Ба даст оварда ва харидааст. Таъсир даҳшатнок буд. Аввалан, шумо вазни худро гум мекунед ва баъд ба шумо ворид мекунед, ки тӯб ду маротиба зиёдтар аст. Зеро ин ҳама натиҷаи муваққатӣ дорад ва баъд аз он, ва умуман ба ихтилоли муайян, диспруки гурда дохил мешавад ва ғайра. Он маро қабул накарданд. Хушбахтона, вақте ки ман ҳис мекардам, ки дар бадани ман ягон хатое буд, ман фавран гирифтани онро бозмедоштам. Ман фаҳмидам, ки ман бояд мутахассисро интизор шавам. Аммо ӯ дар соли 2004 дар соли 2004 ба ман зоҳир шуд ва пеш аз он ки ман вазни худро гум кардам, ки дар он ҷое ки ман мешунавам, пас татбиқ мекунам. Аз ҷониби овозаҳо ва меъ- фосила аз маҷаллаҳо, барномаҳои телевизионӣ парвариш мекунанд. Хуб, ҳар як беморӣ буд, то ба барқарорсозии равонӣ. Он гоҳ мӯд буд.
"Ман барои аз даст додани вазн ва аз меъ- фосила аз маҷаллаҳо, барномаҳои телевизионӣ, ки ҳар як сафсатае буд, то марҳилаҳои иброз дошт"
Матбуоти матбуотӣ
Албатта, ҳангоми кӯшиши ман барои гум кардани вазн ва тақсимшавӣ. Мо ҳама инсон ҳастем! Вақте ки ман доруи худро дар давоми ду ҳафта пазмон шудам ва натиҷа надоштам ва натиҷа нагирифтам, зеро онҳо метавонистанд ва fooks буданд, ман метавонистам аз ҷиҳати ғизо шиканам. Метавонад ба хӯрокхӯрӣ шурӯъ кунад. Ман фаҳмидам, ки ман пули охиринро ва таъсири сифр додам! На танҳо депрессия ҳастанд, инчунин дар хона ба мағалт сар шуд, қайд кард, ки ман беақл ҳастам. Вақте ки ман парҳез кардам, рӯй дод, ва он гоҳ онро партофтам - дафтари кофӣ кофӣ набуд. Яъне, қувваи зиёде вуҷуд дорад, ки ҳеҷ иродае вуҷуд надорад, аммо ҳеҷ далеле нест. (Хандаҳо.) Аз ин рӯ, ман ҳар касро комилан дарк мекунам, ки ба мушкилоти талафоти вазн дучор меоям ва наметавонад ба хотима бахшад.
Умуман, ташаккури коршиносон дар соли 2005 ман тавонистам аз даст диҳам. Ин вазни калон буд, ки ман партофтам. 52 кило! Ман кӯчидам, албатта, вазни вазни вазни 48 кило. Ман танҳо намоиши "анитаро" пешкаш кардам, ман лоғар будам, ки ман ба хабарнигори ман менигарам ва ман худро тамоман шинохта будам: Ман ман набуд. Ман, албатта аз даст дода наметавонам.
Пас аз бисёр таҷрибаҳо, рассом як варианти комили парҳез барои худам пайдо кард.
Матбуоти матбуотӣ
Пас аз таҷрибаи гум шудани вазн таҳти назорати мутахассисон, ман парҳези дурустро таҳия кардам. Парҳезҳо гуногунанд, аммо барои хӯрокҳои алоҳида бо гӯшт ва моҳӣ мувофиқ аст, бе ба даст овардани бобанизм мувофиқ аст. Ман тамоман барои ман мувофиқ нестам - ман тамоми рӯз дар себ нишаста наметавонам. Ман метавонам як рӯзро то ҳафтаи корӣ гузаронам ва дар кефир ё дар ярмаи, дар мурғ истироҳат кунед. Аммо ин корро ман чанд рӯз мекунам - барои ман дардовар аст, ки ман онро истода наметавонам. Ман кӯшиш мекунам, ки дар парҳези ман миқдори ҳадди ниҳоии маҳсулотро созам. Он инчунин барои хӯроки чорво мувофиқ аст. Вақте ки ман дар як рӯз шаш маротиба дар қисмати хурд ба он ҷо меравам, ман садо ҳастам. Ман ҳис мекунам, ки ҳар дуу ним соат хурсандӣ мекунам, ман хеле оромам - ин маводи мухаддирам аст. (Ханда) Ман намедонам, ки дигарон чӣ гуна ором мешаванд. Бисёриҳо ба варзиш кӯмак мекунанд, ки ман ӯро низ дӯст медорам, аммо барои ман он сад дар оромӣ нест. Аммо ман хӯрок хӯрданро дӯст медорам. Ман бо чунин хушнудӣ чизе риоя мекунам. Дуруст аст, ки ман аллакай тағйироти марбут ба алоқамандӣ доранд, мубодилаи моддаҳо, мутаассифона, суст мешаванд. Ва шумо мефаҳмед, ки танҳо варзиш ё парҳезҳо гурезанд. Шумо метавонед аз 2-3 кило дар як рӯз 2-3 кило барқарор кунед ва он танҳо моеъ нест. Гузашта аз ин, агар шумо дар як рӯз онро гум кунед, ҳоло якчанд ҳафта меравад. Ва аллакай шумо дар бораи он фикр мекунед, ки оё шабона хӯрок хӯрдан лозим аст, оё ба шумо нӯшидани машрубот лозим аст, оё ба шумо Пилака лозим аст? Ман дӯст медорам дар ҳаво, дар кӯча. Хуб, ӯ роҳ рафт ва таҳқир кард, пас фурӯзиши варзишӣ фурӯзон буд. (Табассум.)
Anita tsoi tress бозӣ кардани варзиш
Матбуоти матбуотӣ
Бале, ман натиҷаҳое дорам, ки ман ифтихор мекунам ва дар пеш аст, то ҳол нишон медиҳад, ки ман бояд дар шакли комил бошад. Ва умедворам, ки коронавирус мегузарад ва мо бо мухлисони худ вохӯрем, дар ниҳоят, дар консерти мо бо мухлисони худ мулоқот хоҳем кард. Ва, албатта, ман мехоҳам, ки сазовор бошам. Ҳоло ба марҳилаи нави вазн оғоз намуд, ман ба ӯ сар кардам. Пас, ба ман хонандагони азиз, хушбахтона дар ҷанг якбора орзу кунед. Хусусан аз он вақт аз он вақт ҳама чиз мушкилтар аст.
Агар шумо хоҳед, ки таърихи трансфирингро мубодила кунед, онро ба почтаи мо фиристед: info@ [email protected]. Мо ҳикояҳои ҷолибтаринро дар вебсайти мо нашр хоҳем кард ва тӯҳфаи ҳавасмандкунандаи гуворо.