Масалан, сифат ва миқдори ҳуҷайраҳои таносалӣ дар ejaculate мард мустақиман аз он вобаста аст, ки чӣ қадар вақт ин муҳаббат дорад. Ҳам нутқҳои дарозмуддат ва бозиҳои ҳаррӯза зарароваранд. Идеалӣ, агар дар байни амалҳои ҷинсӣ 1-3 рӯз вуҷуд дошта бошад.
Фаромӯш накунед, ки мо он чизе ки мехӯрем, мекунем. Аз ин рӯ, ҷуфт ҷуфт, ҷуфт ба ғизои дурусти озуқаворӣ ниёз дорад, ки дар он профисиҳои ширинҳо, бирён, дуддодашуда, дуддод, равғанӣ, равғанӣ, равғанӣ.
Ба ҳар ҳол, агар касе ҳангоми банақшагирии ҳомиладорӣ зиёд шавад, вазн кардан беҳтар аст. Ин ҳама дар бораи Гомон, ки дар вақти фарбеҳӣ аз арзишҳои муқаррарӣ дур мешавад.
Онҳое, ки ба соатҳои варзиш маҷбуранд, ки дар толори варзишӣ одат кардаанд, беҳтар аст, ки стероидро бас кунед. Аз сабаби онҳо, шумораи сперматозуати муқаррарӣ якбора коҳиш меёбад. Агар марде ки ба дучарха савор шавад, вай метавонад ин корро давом диҳад ва баъд, вақте ки ҳамсарон кӯдак доранд, кӯдак доранд. Аммо, шумо бояд эҳтиёт шавед, ки ҷойгоҳ аз ҳад душвор нест.
Ин исбот шудааст, ки тамокукашӣ камтар мобилӣ мекунад, ки ин маънои онро дорад, ки ба даст овардани ҳадаф душвортар аст. Истеъмоли машрубот ба ҳосилхезӣ таъсири манфӣ мерасонад. Дуруст аст, ки вақт ҷудо кардан вақт ҷудо кардан лозим аст, чизи асосӣ ҳоло ҳам дар нӯшокиҳои қавии машруботи спиртӣ иштирок намекунад ва дар набототҳо намегирад.
Коршиносон инчунин ба алоқаи ҷинсӣ тавсия медиҳанд, ки либосҳои наздик ва шимро тарк кунанд ва инчунин барои сироятҳо озмуда шавад, ки метавонад ба консепсия халал расонад.