Новобаста аз тарзи ҳаёти солим, новобаста аз он ки чӣ гуна хадамоти солим аст, барои нигоҳ доштани зебоӣ ва ҷавонон дар тамоми ҳаёт асос аст. Як ё ду соат аз варзиш, йога ё ташриф овардан дар як ҳафта ба ҳайси ҷасади оҳанги мусиқӣ, ки объекти худро беҳтар мекунад, таъминоти хунро беҳтар мекунад, ба обшавии мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад. Мундариҷаи мутавозин дар ғизо сафед, равғанҳо, карбогидратҳо, витаминҳо, антиоксидантҳо ва канданиҳои фоиданок муҳим аст. Аз сафедаҳо истифода бурдан лозим аст, зеро онҳо кислотаҳои аминокории бебаҳо - маводи сохтмонанд, ки аз он коллегенҳо дар бадан ташкил карда мешаванд ва барои чандирӣ, оҳанги пӯст масъул аст, ptos ва ташаккули доғдорро пешгирӣ мекунад).
Кӯмаки дурусти пӯст ва баданҳои бадан 10-сола аст. Нигоҳубин бояд ҳатман ба навъи пӯст ва синну сол мувофиқат кунад. Ҳамин тариқ, хонуми ҷавон наметавонад кремҳо ва хунрезҳои фаъол истифода кунад, зеро пӯст барои ҳавасмандгардонии доимӣ истифода мешавад ва компонентҳои фаъол ва бо гузашти вақт ҷузъҳои заруриро бозмедорад. То 28-30 сол, истифодаи қаймоқи шабона ва қаймоқи ним ва 1-2 маротиба дар як ҳафтаи пӯсти сабуки пӯст барои рафъи қабати болоии шохи, ки ба навсозии пӯст мусоидат мекунад, кофӣ аст.
Пас аз 30 сол, хунобае, ки кислотаи гийсурониро дар бар мегирад, антиоксидантҳо ва дигар ҷузъҳо дар як ҳафта ба нигоҳубин 1-2 маротиба дар як ҳафта 1-2 маротиба ва тартиботи касбӣ, аз қабили пӯстҳо, намнок ва лифт. Дар ҳолати зарурӣ ва вобаста аз нишондиҳандаҳо ва вазнинии мушкилот, тартиби таҳаввулот ва тазриќ истифода бурда мешавад.
Пеш аз мавсими тобистон ва баҳр барои пешгирии деградатсияи пӯст, зарур аст, ки омода кардани тартиби аз тартиби таркиш ё mesotothaphy ва borevantailisa. Дар офтоб будан, итминон ҳосил кунед, ки офтобро бо SPF ҳадди аққал 30 истифода баред.
Ҳайратовар, бехатар ва хеле муассир "аз рӯи он 10 сол танҳо ба 1 расми шиша (botox) кӯмак мекунад.
Барои пӯст ранги солим додан, сифати онро беҳтар намоед, мафҳуми доғро коҳиш диҳед, як курси mesotarapy ё borevangallision гузаронед. 3-5 расмиёт ба маводи моеъ табдил хоҳад ёфт, ба даст овардани витаминҳо ва моддаҳои ғизоӣ.
Тақсимоти зиёдатӣ яке аз талабот, исбототи исботшуда ва усулҳои муассир барои ҷавонтаранд. Тартиби дар натиҷаи мушакҳои чеҳравӣ ва бадан ба онҳо оҳангҳо медиҳад, чуноне ки мушакҳо пӯшида мешаванд, чуқурии пӯшишҳои nasolabial паст мешавад, чинӣ мустаҳкам аст кашида мешавад, дакикатҳо нопадид мешаванд.
Ин на ҳамеша аст, ки нигоҳубини дурустро интихоб кардан на ҳамеша имконнопазир аст, ки дар синну солашон тартиби касбӣ нишон дода шавад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки барои худам, яъне, донистани хусусиятҳои пӯсти худро барои муддати дароз донистани зебоӣ ва нигоҳ доштани ҷавонон ғамхорӣ мекунад.