Дар гармӣ хобидан на танҳо осон нест - ин тоқатнопазир аст. Гармӣ на танҳо шабро ғорат мекунад: шумо ба гирду атроф тааллуқ доред, асабӣ ҳастед ва камплро аз ҳайвони монеа партоед ва аз ҷисми арақи марди хоб нопадид мешавед. Эҳтимол, шумо мекӯшидед, ки шумо занг занед, зеро ман занг занги худро тарк карда, ба ҷои кӯрпа ва кондиҳисоби ҳавопаймо истифода бурдаед, аз он ки шумо он қадар дамидаед. Чунин ба назар мерасад, ки хоболуд дар ин ҳолат беҳтарин роҳи беҳтар аст.
Духтурон чӣ фикр мекунанд
Тибқи иттилои физикӣ, хоб дар гармӣ тавсия дода намешавад. Вақте ки мо бараҳна хоб меравем, арақ дар бадан ҷамъ мешавад ва дар хоб боқӣ мемонад. Фаромӯш накунед, ки дар хоб, ҳарорати бадани бадан паст мешавад. Бо ҳарорати муҳити зист, шумо метавонед аз хунукӣ аз хунукӣ бедор шавед. Илова бар ин, "бараҳна" ғайриизодиҳӣ нест. Тамос бо қитъаҳои маҳбуби бадан хатарнок аст ва метавонад ба такрори бактерияҳо оварда расонад, зеро шумораи ками одамон ҳар рӯз дигаргуниҳоро иваз мекунанд. Ба ҷои ин, беҳтар аст интихоби пижамаҳои сабук ё либоси таги равшан, ки шуморо аз бемориҳо муҳофизат мекунанд ва дар вақти хоб ба терморентулясия. Ғайр аз он, коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки ҷонҳои сардро барои ним соат пеш аз хоб қабул мекунанд - ин ба хунук кӯмак хоҳад кард.
Пижамаҳои абрешим на танҳо хеле бароҳат, балки услубӣ
Аксҳо: Enclash.com.
Чӣ хоб кардан
Агар шумо то ҳол хобидед, либоси хубе интихоб кунед, ки пижамаҳои ройгонро аз матоъҳои табиӣ сохтаанд: абрешим ё пахта. Пахта матои универсалӣест, ки шумо худро бароҳат ҳис хоҳед кард. Чунин хобҳо одатан мулоим ва ба бадан доранд. Бо вуҷуди ин, одамоне, ки дар хоб ба таври фаровон мехӯранд, пахта хилофи аст - ӯ намиро пазмон мешавад. Аммо пижараҳои абрешим ба арақ кӯмак мекунанд, ки дар бадан дарозтар намояд. Илова бар ин, пижамаҳои абрешим хеле услубӣ мебошанд. Гарчанде ки он ба назар мерасад, ки пижамаҳои худро дар гармӣ ҷойгир мекунад - бадтарин роҳи худ, дар асл, ин ба шумо фоида меорад ва барои хобидан кӯмак мекунад.
Медонӣ, ки чаро падарони мо ҳеҷ гуна кӯшишро барои фош кардани бадани занона қатъ карданд? Мо дар бораи расму оинҳои ҷолибе сӯҳбат хоҳем кард, ки сокинони Русияҳои қадимиро истифода мекарданд.