Антиоксидантҳо моддаҳои хеле машҳуранд. Онҳо бо радикалҳои ройгони зарар ба ҳуҷайраҳои бадан мубориза мебаранд. Мо антиоксидантҳоеро, ки мо бо хӯрок истифода мебарем, ҳамон қадар ҷавонтарем, ки мо ҷавон ва солим боқӣ мемонем.
Дар маҳсулоти беҳтарин, бо фаъолияти антиоксидант, сангҳои салоҳии моҳӣ ва равғани зайтун иборатанд. Илова ба антиоксоккорантҳо, онҳо дорои кислотаҳо равғанӣ ва витаминҳо мебошанд, ки як роҳи солим ва ҳимояи системаи дилу рагиро доранд.
Роҳбар дар шумораи антиоксидантҳо - моторӣ. Он ҳамчунин ба саломатии занон барои саломатии занон бо кислотаи фибл ва витамини C бой аст, ки масъулияти шодмонӣ дода мешавад. Аммо, бо ин Берри ширин дур нашавед. Дар хотир доред, ки тавассути он ба миқдори калон рафтан, шумо фишорҳоро хеле коҳиш медиҳед. Пас оҳиста, аммо аксар вақт бихӯред.
Хабарҳои гуворо барои дӯстдорони тамоми шадид ва тунд: сирпиёз низ манбаи олии антиоксидантҳо мебошад. Агар бӯи хоси даҳони шумо ошуфта нашавад, онро дар панир ва пухта бихӯред.
Даха доред? Боварӣ ҳосил кунед, ки лӯбиёро парвариш кунед! Онҳо пур аз антиоксидантҳо мебошанд, Lecithin (он ба ҷигар кӯмак мекунад) ва зебоии витамини - Э.