Ҳар як шахс барои иҷрои кор маҳз 24 соат дорад, ҳалли худро анҷом диҳед, амали калидӣ ё танҳо истироҳат кунед. Ҳама худро интихоб мекунад, ки вақти худро сарф мекунад. Ду роҳи баланд бардоштани ҳосилнокии шумо вуҷуд дорад: Вақти бештар сарф кунед ё ақл кунед. Мо ҳама мехоҳем, ки бештар ба даст орем, истироҳат кунем ва бо оилаи худ вақт гузаронем. Дар ин мақола мо дар бораи панҷ роҳ ба шумо кӯмак мекунем, ки вақти корҳоро оигул кунед, самараноктар гардад.
Огоҳинома хомӯш кунед
Шумо шояд фикр кунед, ки шумо аллакай медонед, ки чӣ қадар вақтро пас аз он дурӣ медонед. Аммо, ин на ҳамеша чунин аст. Оё шумо кор мекунед ва ба паёмҳо парешон мекунед? Ҳар панҷ дақиқа шабакаҳои иҷтимоиро тафтиш мекунанд? Барномаҳо мавҷуданд, ки ба таври худкор фаъолияти шуморо дар телефон баррасӣ мекунанд. Ба охири рӯз назар кунед. Шумо барои дидани мундариҷа дар Instagram ё дар ҳама гуна барномаҳо вақт чӣ қадар вақт гирифтед? Шумо аз натиҷа ҳайрон хоҳед шуд.
Танаффусҳои муқаррариро созед
Ин танаффуси бемадор садо медиҳад, аммо ба нақша гирифташуда метавонад барои беҳтар кардани консентратсия ва иҷро мусоидат кунад. Аммо шумо бояд фаҳмед, ки танаффуси хуб чист. Бо мақсади ба бадан муқобилат кардан, мавқеи бадани худро тағир диҳед. Агар шумо нишаста, бархезед, равед, машқҳои сабукро кунед. Танаффуси сифат, ки ба шумо энергия медиҳад, бешубҳа шабакаҳои иҷтимоиро санҷида намебинад.
«Қоидаи ду дақиқа» -ро риоя кунед
Агар шумо вазифа дошта бошед, метавонед дар ду ё камтар дақиқа кор кунед, онро фавран иҷро кунед. Нагузоред. Вазифа вақти камтарини худро талаб мекунад, агар шумо онро фавран иҷро кунед ва шумо ба он бармегардед.
Ба ман бигӯед, ки маҷлисҳо нестанд
Ҷаласатҳо, вохӯриҳо энергияро мегиранд ва вақт мегиранд. Онҳоро рад кунед. Пеш аз розӣ шудан ба маҷлиси навбатӣ, аз худ бипурсед, оё ин ба ҳадафи шумо кӯмак мекунад? Дар акси ҳол, ба шахс нома фиристед ё ба телефон занг занед.
Дар бораи бисёрҷанбаҳо фаромӯш кунед
Мо фикр мекунем, ки агар шумо дар як вақт чанд вазифаро иҷро кунед, мо самаранок мегардем. Дар асл, бисёрҷанбаҳо баръакс аст. Шумо диққати диққатро аз даст медиҳед ва кори сифатӣ иҷро намекунад. Барои ҷудо кардани чизҳои асосӣ ва тадриҷан бо ҳамдигар иҷро кунед. Ин натиҷа ба шумо медиҳад ва шуморо ба ҳадаф ҳидоят мекунад.
Вақти худро қадр кунед. Камтар кор кунед, бо ақл кор кунед.