Ин беморӣ рӯй медиҳад, агар шахс пойафзоли номуносибро иҷро кунад. Пас аз кадом пойафзол дар пойҳо дард сар карда метавонад. Пайдо кардан.
Пеш аз ҳама, бояд фаҳмида шавад Нейроми Мортон чист . Ин ғафсшавии бензин дар майдони асабҳои пой. Дар пойҳои мо, мисли тамоми бадан, асабҳо мегузаранд. Пойафзолҳои нороҳат дар асабҳо дар пои пой фишурдаанд ва варамҳо мавҷуданд. Вай ҳатто асабҳои фишурда бештар. Ҳатто дарди қавитар аст. Биёед идома диҳед, хатари матоъҳои зеризаминӣ ба воя ва ғафолатон оғоз меёбад. Ин нейроми Мортон аст. Дар асл, он ба назар мерасад, ки ҷуворимакка зеризаминӣ, ки асабҳои доимиро ташвиш медиҳад. Ва пой на танҳо дар пойафзоли нороҳат, балки бароҳат, осеб мебинад. Бо кӯтоҳ будани Мортон дард дар байни ангуштони 3-юм ва 4 лӯхтак аст. Аммо мумкин аст, ки ба ангушти каме медиҳад.
Кадом пойафзол метавонад ба Morton ғайри зӯроварӣ оварда расонад?
Танг. Пойафзолҳои танг пойафзолро ба паҳлӯҳо фишурдан, бинобар ин ангуштҳо ва асабҳо дар пои худ фишурда шудаанд. Маслиҳат: Кӯшиш кунед, ки пойафзоли фароғатӣ пӯшед, ки ангуштони шуморо ғунҷонанд.
Пошнаи. Ҳангоми рафтан дар пошхӯрӣ, ҷиддии асосӣ дар ангуштони пойҳо меафтад. Ҳамзамон, устухонҳо метавонанд асабро дар байни ангуштони 3 ва 4-и 4 ғусса кунанд. Маслиҳат: На на бештар аз 3-4 сантиметр.
На ба андоза. Агар шумо пойафзоли хурдтар пӯшед, он метавонад аз ҳад зиёд фишурда шавад ва ба ангуштони худ ва асабҳои худ дар пойҳо гузоред. Маслиҳат: Пойафзол пӯшед, ки ба андозаи шумо мувофиқат мекунад.
Маслиҳат: Агар шумо аллакай нейсонро ташкил дода бошед, пас шумо ба шумо барои пойҳо массаж кӯмак хоҳед кард: Шумо бояд ҳар дафъа, ки шумо пойафзоли худро аз даст медиҳед, ангуштон ва пойҳои худро кандаед. Ҳамин тариқ, невроми Мормон рушд нахоҳад кард. Ва дард камтар хоҳад буд.