Расми хурд аксар вақт хӯроки нисфирӯзӣ, ки шумо ҳадди аққал ним рӯз сарф кардед, рад мекунанд. Кӯдак, хусусан дар робита ба озуқаворӣ хеле осон нест. Бисёр вақт, волидони ноумед ба ӯ ягон лазизи "зарари" зарари "зарари" зарари "зарар", ки мехоҳад, вай танҳо хӯроки нисфирӯзӣ баргузор шавад. Ва аммо он бояд ба падару модар эҳтиёткор бошад, зеро дар назари аввал, безарарёбанда, нӯшидҳо ба бадан таъсири хеле манфӣ расонида метавонанд.
Гармӣ
Аз ҳама маҳбубон, аммо дар айни замон - яке аз маҳсулоти зараровар барои кӯдаки меъда. Ва нӯшокиҳои карбоншуда, хусусан ширин, ташнагии худро хомӯш накунед, ба ҷои он ки кӯдак мехоҳад бештар ва бештар аз он нӯшад, аммо дар бораи шумораи шакар, ки ба организмҳои ҷавон меафтад ва сухан гӯяд. Бо истифодаи доимии сулфурҳои ширин, мушкилот бо узвҳо оғоз мекунанд: гурда азоб мекашад, варамҳо рух медиҳад, мубодилаи моддаҳо ташвишовар аст. Ғайр аз он, ҳатто гази ногаҳонӣ зарар дорад, зеро газ хеле манфӣ ба луобпи меъда хеле манфӣ аст.
Қаҳва метавонад кӯдакро зуд ва ҳатто хашмгин кунад
Акс: www.unsplash.com.
Афшураҳои тайёршуда
Гумон накунед, ки афшураҳои бастабандишуда аз ҳамон сода хеле беҳтар хоҳанд буд. Ин аст, ки миқдори шакар ва он ҷо, ва каме фарқ мекунад. Бале, як ҳавасмандкунии иловагӣ дар шакли газ дар афшура вуҷуд надорад, аммо лаззанҳо ба ҷои мазза ва рангҳои баландсифат иваз мешаванд. Оқибатҳои нохуши ошиқӣ ба афшураҳо метавонад фарбеҳӣ, диабет ва кнюсҳои васеъ гардад. Афшураҳои тайёрро иваз кунед.
Қаҳва
Нӯшокӣ бидуни ҳеҷ гуна калонсолон наметавонад барои кӯдаки ҳадди аққал понздаҳсола зиндагӣ кунад. Пассири кӯдакон танҳо ба шакл шурӯъ мекунад ва нӯшокӣ бо мундариҷаи баланди қаҳвахона метавонад ин равандро шикастан. Кӯдак метавонад хобро аз даст диҳад, бебозгашт ва ҳамлаҳои беназорати таҷовуз аксар вақт рух медиҳанд. Ва боз, қаҳва ба меъда таъсири манфӣ мерасонад: организмро фавран ба ҳавасмандкунанда вокуниш нишон медиҳад, дарди зарду музмин пайдо мешавад. Эҳтиёт шав.
Kvass
Аз ҷониби бисёр kvass калонсолон, инчунин барои истифодаи кӯдакони хурдсол тавсия дода намешавад. Гарчанде ки kvass бинӯшад дар рӯйхати мо нӯшокиҳои табиӣ аст, аммо маҳсулоти пештара метавонад рушди рушди дарунраро ба вуҷуд орад. Дар байни дигар чизҳо, на ҳамеша Квасссе, ки дар ҳама қоидаҳо ҳифз шудаанд, меъёрҳои нигаҳдорӣ аксар вақт эҳтиром надоранд, ки ба таҷдиди бактерияҳо оварда мерасонад, ки дар беруни он рӯй медиҳад. Новобаста аз он ки чӣ гуна ман мехостам нӯшиданро бо кӯдак мубодила кунам, онро бо оби оддӣ иваз кунед.