Тавре ки маълум аст, намак барои намуди зоҳирии мо маҳсулоти бениҳоят муфид аст ва қисматҳои асосии протсессорро дар асоси намаки косметика маслиҳат медиҳанд, намак барои табобати буғумҳо истифода мешавад , инчунин коҳиш додани сатҳи стресс. Мо тасмим гирифтем, ки бидонем, ки чаро мо ба ваннаҳои баҳрӣ бо намаки баҳрӣ ниёз дорем ва чӣ гуна бояд мустақиман ванна омода кунем.
Чаро мо ба ҳаммом ниёз дорем?
Албатта, ваннаи хона пеш аз ҳама ба ҳалли мушкилоти пӯсти эстетикӣ нигаронида шудаанд, аммо дигар нишондодҳои истифодаи он вуҷуд доранд:
- гиперкерататоз.
- Мудоил кардани тавозуни об ва намак дар қабатҳои болоии пӯст.
- ҷамъшавии токсинҳо дар бадан.
- кам кардани шиддат дар мушакҳо ва дарди сабукӣ дар буғумҳо.
- ҳузури lesions fungal.
- Баъзе бемориҳои гинекологӣ.
Ваннаи намак - роҳи олии истироҳат
Акс: www.unsplash.com.
Ки бояд бо намаки баҳрӣ оббозӣ кунанд
Бо вуҷуди ҳамаи бартариҳои ваннаҳо, ҳолатҳои муайяне ҳастанд ва мо ба шумо раъй медиҳем, ки худро бо онҳо шинос шавед:
- ҳомиладорӣ.
- гипертония.
- ба томҳои ҳар гуна пайдоиш.
- силс.
- Вакикоз.
Чӣ тавр бояд ванна мувофиқ бошад
Яке аз қоидаҳои муҳим контейнерест, ки шумо мехоҳед ванна гиред, бояд ҳадди аққал 150 литр бошад. Дар чунин як қатор об ба шумо 300 г лозим аст. Намак. Дар як вақт, дар як вақт беш аз 500 г намак истифода набаред - он бегоҳ нест, ки шумо ба назаратон бехатар нест. Дар ҳарорати об, мо ба кадом мақсаде, ки оббозӣ мекунем, дида мебароем: Ҳарорати об набояд аз 37 дараҷа бошад ва 35 дараҷа хубтар шавад, аммо камтар нест.
Пеш аз он ки қабули бевоситаи ванна истифода барад, барои тайёр кардани пӯст ба ҷомаи фаъолонаи моддаҳои фоиданок, ва барои ин пӯст муҳим аст ва пӯстро боз кунед. Як намак ба талафоти вазн нигаронида шудааст, то рӯзи дигар бигирад. Барои пешгирии шамолкашӣ, ванна намакро бо илова кардани равғани наъно ва эвукалипт омода кунед. Оби гарм ба 38 дараҷа ва ваннаи эвкалиптро ҳадди аққал 15 дақиқа дар як ҳафта гиред.