Муҳофизати саратон. Олимони Ҷопон инро фаҳмиданд, ки дар kefir Fungi Polyackaride Kefira. Ва он дорои хилофи антисаст дорад. Яъне, баданро аз саратон муҳофизат мекунад.
Ҳифзи масуният. Истеъмоли вақти муқаррарии KEFIR Leukocytes - ҳуҷайраҳои сафед. Яъне онҳо барои қувват ва қувваи иммунитет масъуланд.
Кумак дар hergover. Кофета кислотаҳои органикӣ дорад, ки баданро аз маҳсулоти пӯсидаи спиртӣ тоза мекунанд. Ва як марде, ки синдроми дегхона пас аз як шиша Kefir худро беҳтар ҳис мекунад.
Kefir барои ғизои кӯдакона ихроҷ шудааст? Не. Чунин ақида мавҷуд аст, ки кокгир сабаби сабаби майзадагӣ дар кӯдакон мебошад. Аммо, ин афсонаест, ки дар зери он ҳеҷ маъно надорад. Барои машғул шудан, зарур аст, ки кӯдак ҳадди аққал 10 пиёла KEFIR-ро бинӯшад. Ин ғайривоқеист.
Kefir пеш аз қабза пешгирӣ мекунад? Бале. Kefir таъсири истироҳат дорад, микрофлораи рӯдаҳоро беҳтар мекунад. Бо қабз барои нӯшидани Kefir як муфид аст.
Рӯй кардани рӯзҳои борфарории кейпфир барои талафоти вазн самараноканд? Бале. Нӯшокӣ моеъи кофӣ дар бадан таъмин хоҳад кард. Инчунин унсурҳои муфид ва макро. Ҳамзамон мундариҷаи калорияҳои чунин рӯзи борфарории чунин борфарорӣ ҳадди ақалл аст.
Kefir барои нӯшидан дар ҳолатҳои стресс муфид аст? Бале. Олимони Ирландия ва Канада таҳқиқот гузаронида ва бактери кислотаи лактикӣро исбот карданд, ки дар кефирати дар kefir мавҷуданд.
Keylir yogurt? Не. Дар 100 г йогурт - 68 ккал, ва дар 100 г Кофир - 59 ккал.
Defird defird бештар фарбеҳ? Не. Дар таркиби кимиёвии худ, онҳо тақрибан якхелаанд. Бактерияҳои лактикӣ ва витамини B дар ҳолати таназзулёфтаи пасттар мисли равғанҳо боқӣ мемонанд. Ягона чизе, ки дар хунравии таназзул аз ҳисоби витамини А як аст, зеро он ҳал шудани фарбеҳ аст.
Kefir ва prestokvash - ин ҳамон аст? Не. Kefir бо истифодаи оғози махсус омода аст. Ва простоквашаш танҳо як шири biser аст.
Kefir аз ҷониби бадан тезтар аз шир мегирад? Бале. Kefir дар як соат 90% аз ҷаббида мешавад. Ва шир дар давоми худи ҳамон вақт танҳо 30% аст.