Ӯ ниҳоят вақти Ircrourraur-ро ба итмом расонд - вақти он расидааст, ки дар бораи тағир додани услуб қарор қабул кунад. Ин ҳафта, кӯшиш кунед, ки вақти бештарро барои ғамхорӣ нисбати худ пардохт кунед. Мо мегӯям, ки аз душанбе то рӯзи якшанбе чӣ кор кардан лозим аст.
8 апрел (душанбе):
Барои оғози ҳафта ІН нашудааст, бо онҳо розӣ шавед, ки ҳатман «бозпурсӣ» худатон барои кори душвор. Бегоҳӣ ба маникюр ва педисиётӣ гузаред - тарроҳии мӯдро бо фолгаи оина ва сафед кунед, варианти дигар - Neon зард ё афлесун дар нохунҳо. Кайфан бешубҳа беҳтар хоҳад буд! Агар вақт ва хоҳишҳо боқӣ монда, терапияи парафинро - парафин, бо равғанҳо ва витаминҳо омехта кунед, пӯсти дастҳоро тар кунед ва онҳоро ҳамвор кунед.
Дар нохунҳои худ лангҳои дурахшонро истифода баред
Аксҳо: Пиксабай.com.
9 апрел (Сешанбе):
Ин вақт барои таҷрибаҳо аст! Барои сабти стилизҳои исботшуда сабти ном кунед ва ба ӯ ба ӯ ба ӯ нишон диҳед, ки илтимос ки чеҳраи мувофиқро интихоб кунед. Як ҷуфт ба тасвир илова кунед - барои чанд оҳанг мӯи худро равшан кунед, риштаи рангро кунед ё дарозии чен кунед. Аз устод хоҳиш кунед, ки ба ранг илова кардани мӯйҳои витамин ба ранг - он мӯйро тавассути мафҳуми унсурҳои дарун ва хисорҳо ғизо медиҳад.
10 апрел (Чоршанбе):
Баҳор комил аст ... Мо умедворем, ки шумо барои мавсими шиноварӣ дароз кардаед. Ҳоло не? Вақти зиёд барои оғози курси антиолит ё мураббо аз мутахассис. Як курси дуҳафтаинаи тартибот кофии тағирот дар тасвир аст - дабдабанок хоҳад рафт, селексионӣ камтар намоён мешавад. Онҳое, ки барои тартиби он пули иловагӣ надоранд, ба худпарастӣ бо равған ё хасу хушк кӯмак мекунад. Дар пӯст яхмос ё равғани қалъаро ба пӯст истифода баред, дар дастурҳо аз таваққуф кунед - дар баробари ҳаракати лимфа.
Сантиметрҳои иловагӣ дар камар пас аз массаж гум мешаванд
Аксҳо: Пиксабай.com.
11 апрел (Панҷшанбе):
Дар бораи ғизогирии дуруст ва риояи реҷаи нӯшокӣ фаромӯш накунед. Сонтеелендерҳо рӯзи панҷшанбе маслиҳат медиҳанд, ки рӯзи борфарорӣ ба тартиб дароварда шаванд, то бадан метавонад барои коркарди хӯрок камтар энергияро сарф кунад ва ба иҷрои вазифаҳои муҳим энергияро сарф кунад. Бегоҳии бегоҳ, як сессияи мулоҳиза тартиб диҳед - барои ором кардани мусиқӣ амалҳои рӯҳонӣ созед.
12 апрел (Ҷумъа):
Барои назорат кардани ҳолати пӯст ҳамеша муҳим аст, ки ҳолати пӯстро назорат кунад ва тартиби ҷавонро барои нигоҳ доштани оҳангро назорат кунад. Раванди чанд коктейкҳои оксиген тарҳрезӣ мекунанд, ки мушоҳидаро тароват мебахшад ва нокомилиро аз даст медиҳад ва узвҳои камтар намоён кунанд. Ороиши нафт ва зодагиҳои бадастомада, онҳо пӯстро тоза мекунанд, онҳо онро тоза мекунанд ва хашмро бартараф мекунанд.
13 апрел (Шанбе):
Зебоӣ муҳим аст, аммо на камтар аз ғамхории саломатӣ аст. Агар шумо дар муддати тӯлонӣ имтиҳони профилактикӣ набошед, пас бешубҳа таҳлилҳоро таҳлил кунед ва гормонҳоро санҷед. Пас ба Oculist ва дандонпизишк равед - бо синну сол барои таъхирнопазирӣ барои бетаъхир ва мураккабии дандонҳо, ки бояд бодиққат назорат кунед. Дар аксари клиникаҳо духтурон дар рӯзҳои истироҳат кор мекунанд, бинобар ин шумо ба осонӣ пурсишро дар вақти мусоид барои шумо мегузаронед.
Санҷиши саривақтӣ бемориро огоҳ мекунад
Аксҳо: Пиксабай.com.
14 апрел (якшанбе):
Давом додани рӯзи охирини наздик - якҷоя барои як роҳ рафтан, хӯрокхӯрӣ дар тарабхона. Бегоҳӣ ба филм нигаред - дар ин муддат шумо метавонед барои рӯй, дастҳо ва пойҳо ниқоб кунед. Креми ғизоӣ ба бадан татбиқ кунед ва кӯрпаеро гарм кунед, то ки бадан гарм шавад ва қаймо ба нубҳои кушода ворид мешавад. Шавҳари худро даъват кунед, ки тартибот бо шумо гузаронад, зеро муҳим аст, на танҳо дар бораи худ, балки дар бораи дигарон низ муҳим аст.