Изтироб намегузорад: чӣ гуна, ки худро барои дароз кардан бас кардан лозим аст

Anonim

"Ҳюрей, шумо боз ба берун баромадед!" - Чунин мешуморед, ки дар Маскав ва дигар шаҳрҳо низоми худбовариро ба даст оварданд. Ва гарчанде ки вирус ба ҳеҷ ҷо нарафтанд, ва шумо то ҳол бояд бодиққат бошед, то зарурати баргардонидани дафтарро бекор кунед ва аз нав фаъолона аз корҳо. Дар хоҳиши гирифтани мақсадҳои нав, изтироб, ҳаяҷон, ҳаяҷон ва танқиди худ пайдо мешаванд. Аксар вақт мо аз иньо, моро нобуд мекунад: «Ман коре хуб нестам», ман кӯшиши кофӣ надорам, "Ман сахт кӯшиш намекунам. Ва ғайра. Дар ин лаҳза шумо бояд таваққуф ва аз худ бипурсед: оё ман ба дӯстон, наздик ё фарзандонатон ҳамон чиз мегӯям? Ман бешубҳа не! Ба онҳо раҳмахш мебахшем, дастгирии худро таъмин мекунем ва саломатии равонии онҳо бешубҳа муҳим аст.

Карантин санҷиши вазнин гардид, аммо пас аз он ҳавасмандкуниро пайдо кардан мумкин аст

Карантин санҷиши вазнин гардид, аммо пас аз он ҳавасмандкуниро пайдо кардан мумкин аст

Аксҳо: Enclash.com.

Мо бадтарин танқиди шумост: Ҳар як шахс дар баъзе нуқтаҳо қурбонӣ ба худ афтод. Бисёре аз мо ҳамчун як чизи ҳавасманд эм карда шудаанд, бе он муваффақият дар оянда номумкин аст. Дар асл, меҳрубонӣ, фаҳмидан, ҳамдардӣ ба худ ба шумо имкон медиҳад, ки ба вазифаҳо беҳтар тоб оваред. Аммо инро чӣ тавр бояд кард?

1. Шумо худро барои хатогиҳо сабти ном накунед . Мо дар ин масъала навсозиҳоро навсозиҳо. Худро дар сайт тасаввур кунед, ки забони наверо меомӯзад: шумо албатта хато мекунед, чизи асосӣ таслим нест ва ба пеш ҳаракат намекунад.

2. Амалия, амалия ва дафъа амал кардан. Одатҳо фавран пайдо намешаванд - бештар аз он, ки шумо амал мекунед, шумо зудтар ба шумо бо шумо мувофиқат мекунед.

Меҳрубонӣ, фаҳмиш ва ҳамдардӣ ба худ ба шумо имкон медиҳад, ки бо вазифаҳо беҳтар мубориза баред

Меҳрубонӣ, фаҳмиш ва ҳамдардӣ ба худ ба шумо имкон медиҳад, ки бо вазифаҳо беҳтар мубориза баред

Аксҳо: Enclash.com.

3. Дар ибтидо он ночиз хоҳад буд. Биёед ба аналогия бо забон баргардем. Дар аввал кӯшиши сухан гуфтан бо забони хориҷӣ, шумо гумон мекунед, ки сад фоиз эътимод дорад, ки ба дурустии нутқ аз нуқтаи назари грамматика эътимод дорад. Аммо, бо гузашти вақт боварӣ ба суханони шумо меояд - он ҳамчунин ба эҳсосоти шумо эътимод хоҳад кард ва дар қарорҳо бадӣ хоҳад буд.

4. Насбҳои хонишро ислоҳ кунед. Лексикаи дилсӯзии шумо танҳо ба туфайли омилҳои дохилӣ ташаккул намеёбад - он берун бой аст. Рафтори одамони ҳамдардӣ бо усулҳо ва калимаҳои онҳоро қайд кунед. Инчунин аз худ бипурсед: агар ин бо духтари беҳтарини ман рӯй дод, ман ба ӯ чӣ мегӯям? Калимаҳо худро пайдо хоҳанд кард, танҳо барои гӯш кардани худ.

Маълумоти бештар