"Ман қариб тамоми ҷони худро рақс мекунам ва касбҳои ман дар ин бора ман дармеёбам (ҳа, ба ин монанд!) Шумораи мардон ва ба назарам, ман якчанд солро дар психология ва муносибатҳои худ омӯхтам Занон, муносибатҳои «қотил» як одат аст. Ба мардон сазовори ҳисси ид, ногаҳонӣ, ҳаяҷонҳои шаҳвонӣ, навозиши каме ва сирри каме. Фазои мувофиқро дар хона сохтан мумкин аст. Яке аз ин усулҳо (на маъмулӣ, аммо дар айни замон самаранок аст) рақс аст. Ба ёд оред Списсияро аз филми "9 ½ ҳафта" ба ёд оред, ки дар он ҷо Ким Бутеринг зери суруди суруди Ҷо Кокер аст - ин классикӣ аст! Марди шумо девона хоҳад буд, агар шумо шоме ба шумо ташриф оред. Рақс ифодаи таблиғи ҷинсӣ аст, қобилиятҳои инсон. Оё ман гумон мекунам, ки шумо дар назди марди худ дар хона рақс мекунед?
Хеле муҳим аст, ки чунин рақс дуруст омода карда шавад: ҳама чизҳоро тавассути мушоҳидаи якчанд қоидаҳои душвор ва возеҳ иҷро кардан мумкин аст.
Қадами як: мусиқиро интихоб кунед
Идеалӣ, ки он ба афзалиятҳои мусиқӣ ҷавобгӯ аст ва бичашед марди худро бичашед, ки ба ҳаракатҳои эротикӣ омехта ва танзимот бошад. Масалан, баъзан коҳишёбии эҳсосот ва эҳсосот мусиқӣ мегардад, ки шумо бори аввал бо ҳам рақс мекунед ё бӯсид ё танҳо бо ҳам вохӯрдед. Расм набояд хеле дароз бошад: чун қоида, се ё чор дақиқа.
Қадами дуюм: фикр кунед
Биёед ба тасвир: Чӣ метавонад ба ҳаяҷон оварад, дар болои он ҷалб ва таваҷҷӯҳи шумо бедор шавад. Шумо метавонед ба донишҷӯёни мактаби миёна ё роккаши беинсофӣ табдил ёбед. Дар ҳолати зебоии марговар ё дар кулоҳи сурх ё дар канори фиреб. Маҳдудиятҳо дар ҳайкал метавонанд танҳо қобилиятҳои муоширати марди худро татбиқ кунанд.
Пойафзолро дар пошнаи баланд, вале устувор ё платформа ҳис кунед
Қадами сеюм: либосҳоро интихоб кунед
Барои дӯхтан ё харидани костюм, як ё ду тафсилоти дурахшон, бешубҳа дар моҳияти тасвире, ки ҷинсиятро зиёд мекунад, ишора мекунад. Онҳо ҳатто метавонанд каме зебо, зебо бошанд, аммо дар ҳеҷ сурат хандовар нест. Одатан, дар ин рақамҳо, пойафзолҳо дар баландӣ (ҳангоми устувор) ва / ё платформа истифода мешаванд. Қариб ҳамаи намудҳои либосҳо барои ним ниқоб ва дароз, ба оринҷ, дастпӯшак мувофиқанд.
Қадами чорум: Шарики ёрирасон
Хуб дар рақс барои истифодаи баъзе ашё, латукӯб ё барои ҳаракатҳо истифода мешавад. Он метавонад як кафедраи навбатии, Кане бошад, як cane чатр, лентак ё қамчин аст. Маълум аст, ки чунин иншоот бояд инчунин ба тасвир мувофиқа шавад ва онро тақвият диҳед.
Вақте ки тамоми омодагӣ дар паси он аст, шумо бояд ба рақс дар рақс худ шурӯъ кунед ва ман чанд маслиҳат медиҳам, ки суратҳои худро нишон диҳам. Хропейтро дар назди оина тавсия диҳед ва равандро ба видео тоза кунед, то худро аз паҳлӯ бинед ва дар хатогиҳо кор кунед. Рӯзи "X" дар хона хӯроки шом ба ошхона оред, пешакӣ як зиёфати маҳбубаро пешакӣ огоҳ кунед, то ӯ дар хонааш ӯро ногаҳонӣ интизор шавад. Хӯроки шом аз хӯрокҳои дӯстдоштаи худ, мусиқӣ, шароб. Ва ҳамчун гелос дар торт, пеш аз шириниҳо - рақс. Пеш аз шириниҳо, дар ин ҳолат, ин тавр намешавад, то он даме ки барои наҳорӣ боқӣ шавад!
Ҳамчун "Ёфташуда" дар рақс, як курсии устуворро истифода баред
Як курсии устувор гиред! Дар ҳеҷ сурат набояд. Ҳар як ҳаракат дурусттар месозад, зеро ҳатто сардори устувор метавонад ихтилоф дошта бошад
- Шумо метавонед дар курсии зону истед: аз ин мақола, "Китти" ба пеш ҳаракат кунед, ба ошёна гузоред, хипҳоро гардонед. Инчунин, дар ин мавқеъ шумо метавонед хориҷ кунед ва бозӣ кунед, масалан, бо дастпӯшакҳо
- Дар курсӣ нишаста, ба ошёна дастҳоятонро ба ошёна гузоред ва дар навбати худ ба пойҳои худ ҳаракат кунед ва рост кунед ва пойҳои худро рост кунед. Хӯроки асосии ин кор кардани он аст. Агар он ба дарозӣ имкон диҳад, як пои онро супоред ва ба бадан маҳкам кунед, то ки тақрибан нимбос гиред. Чунин рейтинги курсӣ мушкил пайдо мешавад, аммо дар асл он ба дароз ё тағйирпазирӣ лозим нест. Хӯроки асосии дар канори курсӣ нишастан аст, то ки вай рӯй надиҳад.
Ин ҳаво танҳо мушкил ба назар мерасад
"Дар курсӣ нишинед ва пойҳои худро то ҳадди имкон васеъ паҳн кунед, шумо метавонед онро якбора кунед - ба аксуламали мусиқӣ ё оҳиста - дар гардиш, аз ҳама пои. Дар ин мавқеъ, аввал баданро аз паҳлӯ ба паҳлӯ ба паҳлӯ ба паҳлӯ ба ларза кашед, пас аз он, ки дастҳои худро ба зону гузоред, ҳиллаҳои toro-ро созед. Акнун худро як даст гузоред! Маҳз ҳамон унсурҳо метавонанд иҷро шаванд ва ба қафои мард табдил ёфтан - он комилан фарқ мекунад, аммо камтар ҷолиб.
- Зеби як пои як поиро ба курсӣ гузоред - рост - рост - ба паҳлӯ биравед ва дасти худро ба даст оред ва дар бораи он, ки шумо рақс кунед, дар пои.
Рақс ҳатман ҳаракатҳои зиддиӣ дохил намешавад, хусусан агар шумо боварӣ надошта бошед, ки ба осонӣ хоҳанд буд. Дар асл, дигаре муҳим аст: эътимод ба ҳаракатҳо, чашмҳо, гузариши ҳамвор ва мантиқӣ (Ман ба таври возеҳ ва мантиқӣ аз ибтидо ва то охири кор, ҷудо кардани ҷунбишҳои мусиқӣ ва албатта, энергияи шаҳвонии шумо. "