Шиносоӣ аз кӯдакӣ: фоидаҳо ва зарари кӯзаи Mannna

Anonim

Дар кӯдаки, мо ба ду лагер тақсим карда шудем: Касе дар боғча ба боғча гурехт ва як падари дӯстдоштаи семолина гурехт ва касе ӯро барои қитъаҳо нафрат дошт ва бо лаззати хӯрокҳои навбатӣ нишаст. Насли калонсол боварӣ дорад, ки манга хосият дорад, ки қобилияти саломатии баданро нигоҳ медорад, ҷавонон ба он шубҳа доранд. Зани ин хабар хоҳад шуд, ки ба пиарина чӣ фоида меорад ва зарар мерасонад.

Композитсияи Manna Kashi

Манга донаҳои заминии гандум аст, ки баъзе аз онҳо ба истеҳсоли орд, зарраҳои хурдтар - дар нимаи. Се намуди semolina: "M" мавҷуд аст: аз навъҳои нарми гандум, "t" сохта шудааст - аз сахт "MT" - аз омехта. Агар шумо троприджро дар об пухтан, он 75% крахмал ва 16,5 грамм карбогидратҳоро дарбар мегирад. Аммо шумораи ками як пахтати семариро дар об омода мекунанд, зеро он тару тоза ва хеле тоза мешавад.

Кӯдакро маҷбур накунед, агар ӯ намехоҳад

Кӯдакро маҷбур накунед, агар ӯ намехоҳад

Аксҳо: Enclash.com.

Манфиатҳои pernridge mannna

Манка хуб ҷаббида мешавад ва меъдаро ба хашм намеорад, ки аксар вақт ба онҳое дода мешавад, ки парҳези дар бораи шаҳодатномаи тиббиро иҷро мекунанд. Он инчунин тавсияҳоеро тавсия медиҳанд, ки бемориҳои узвҳои меъда доранд - дар ин деги нахи каме вуҷуд доранд, ки одатан ба метеоризм мусоидат мекунад.

Mornna annny дорои чунин витаминҳоест, ки ҳамчун B1 мебошад, ки барои ҳавасманд кардани кори мағзи сар ва B2 зарур аст, ки ҳуҷайраҳои асабро синтез мекунад. Калий, ки дар Semolina мавҷуд аст, ба меъёрҳои маъмулан мушакҳои дил ва магний кӯмак мекунад - ҳолати устухонҳоро дастгирӣ мекунад. Миқдори зиёди карбогидратҳо ба содезияи фаврӣ ва диққати махсус мусоидат мекунад, аз ин рӯ, прогсолина варзишгаронро дӯст медорад.

Мэнна Каши

Мутаассифона, манка барои он одамоне, ки ягон масъала надоранд, бефоида аст. Гузашта аз ин, он нисбат ба дигар пирожни дигар, аз ин рӯ, шумо бояд бодиққат бошед. Глутен дар програва метавонад ба бадан номаълум бошад. Он ба моддаҳо ворид мешавад. Баръакси андешаи маъмул, прогсияи Mannn беҳтар аст, ки кӯдаконро то се сол надиҳед, зеро меъдаи кӯдакон кофтани чунин миқдори зиёди карбогидратҳоро осон нест. Ин аст, ки чаро бисёр кӯдакон аз semolina маъқул нестанд - онҳо танҳо пас аз он нороҳат мекунанд. Илова бар ин, аз сабаби глютени зикршуда, аллергияҳои мухталиф метавонанд дар кӯдак пайдо шаванд.

Чормағз ё меваҳои хушкро ба semolina илова кунед

Чормағз ё меваҳои хушкро ба semolina илова кунед

Аксҳо: Enclash.com.

Помпасти Manna

Зарари пояҳои Mannna маънои онро надорад, ки аз ҳама даст кашед. Инҳоянд чанд қоидаҳое, ки ба кам кардани таъсири зараровари қабули бадан кӯмак мерасонанд:

Тровридж дар як ҳафта на бештар аз ду маротиба бихӯрад (барои ҳам фарзанд ва ҳам калонсолон дахл дорад);

Кӯшиш кунед, ки онро ба об ё шири лактоза омода кунед. Шумо метавонед бодом, биринҷ ё шири шири дунёро истифода баред;

Буттамева, чормағз ё меваҳои хушкро ба тлрид илова кунед.

Маълумоти бештар