Мушкилот дар соҳаи маҳрамона аксар вақт барои муносибатҳо мубаддал мегарданд. Агар онҳо қарор надиҳанд, издивоҷ ё манзилатон метавонад бо танаффус хотима ёбад, гарчанде ки чунин натиҷаҳои манфӣ бо нигаронии мушкилот пешгирӣ карда шавад.
Кам шудани либидо ҳам дар мардон ва занон мушоҳида мешавад. Мо дар бораи сабабҳои маъмултарини хоҳиши ҷинсӣ сӯҳбат хоҳем кард.
Мардон ба занони худ назари ғамангез надоранд
Аксҳо: Enclash.com.
Ашкҳои занона
Мо ҳоло дар бораи ашкдиҳандаи ночизе сухан намегӯем, аммо дар бораи гисттерика. Дар ҳоле ки бисёр занҳо медонанд (ва истифодаи он), мард як зани ғамгинро намебинад, хусусан вақте ки ӯ гиря мекунад, то ки ҳама чизро барои писанд омаданатон кунад. Аммо, дар мавриди алоқаи ҷинсӣ ашкҳои занон дар самти муқобил кор мекунанд: ба ҷои ноил шудан ба наздик шудан, зан танҳо ба он чизҳо мусоидат мекунад, ки мард дилхоҳро гум мекунад. Ғайр аз он, агар шумо ба таҳқиқоти олимон бовар кунед, ҳама чиз дар бӯи мушаххаси ашк. Бале, ашк бӯй вуҷуд дорад, аммо он танҳо дар сатҳи нофаҳмиҳо фарқ мекунад. Тибқи таҷрибаҳо, бӯйи ашк сатҳи тестостеронро дар бадани мардон коҳиш медиҳад: Аз ин рӯ, вай мехоҳад шуморо тасаллӣ диҳад ва ба ҳуҷраи хоб кашад.
Истеъмоли хурди об
Агар шумо дар ҳақиқат дарди сар дошта бошед, шояд ҷисми шумо моеъ намерасад ва дар чунин ҳолат мо дар бораи он сӯҳбат карда метавонем? Илова бар ин, норасоии об дар бадан ба сустшавӣ ва кам шудани хоҳиши он оварда мерасонад.
Барои пешгирӣ кардани "хушксолӣ", кӯшиш кунед, ки якчанд айнак обро аз маъмулӣ бинӯшед.
Ҳолати рӯҳафтода метавонад ба ҳаёти ҷинсӣ дар шарикон таъсири манфӣ расонад.
Аксҳо: Enclash.com.
Депрессия
Албатта, мувофиқи хоҳиши набудани хоҳиш ба ташхис имконнопазир аст, аммо паст шудани либидо яке аз аломатҳои асосии депрессия аст. Табобати депрессия душвор аст ва вақти зиёдро талаб мекунад, аммо ба ҳар ҳол шумо метавонед бо он мубориза баред. Агар аз даст додани хоҳиш бо ҳолати рӯҳафтодагӣ алоқаманд бошад, пеш аз ҳама бо барқарорсозии равонӣ ва дар якҷоягӣ бо як давлати баланди психологӣ, хоҳиши гирифтани мубодилаи шарикон баргузор мегардад.
Парҳези қатъӣ
Аз ҳад зиёд, бидуни шубҳа, ба ҳолати умумии бадан ва ҳаёти наздикии ҷуфт зарар мерасонад, аммо он хеле шадид парҳези сахт аст - ба шумо барои бозгардонидани ҳамоҳангӣ дар ҷойгуниҳо кӯмак намекунад.
Тавре ки шумо медонед, гуруснагӣ аз як рӯҳияи бад сӯзишворӣ мешавад, бадан миқдори кофии энергия намегирад, аз ин рӯ ҷинс танбал хоҳад шуд, агар ин ҳама хоҳад буд. Шумо ҳамеша тамоми хӯрокро фикр хоҳед кард, дар ҳоле ки шарики шумо интизор мешавад, ки вокунишро аз шумо то навозиши ӯ интизор шавад. Илова бар ин, сатҳи гормонҳои ҷинсӣ доимо тағир меёбанд, ки инчунин ба афзоиши хоҳар мусоидат намекунад.
Ин қадар парҳези худро идора кунед, аммо дар чаҳорчӯба монед.
Кӯшиш кунед, ки дар утоқҳои гуногун хоб накунед
Аксҳо: Enclash.com.
Хӯрок кашидан
Кӣ фикр мекард, ки ҷомаи оддӣ метавонад ба шаби муҳаббат халал расонад! Аксар вақт, агар яке аз шарикони шарикон, дуввуми "ба диван дар ҳуҷраи дигар" ҳаракат мекунад ". Агар мо якчанд ҳуҷра ҷудо шуда бошанд, ба кадом ҷинс сӯҳбат карда метавонем?
Агар шумо нороҳатии равониро ба назар нагиред, хӯриш ба бадани он ба бадани он таҳдид мекунад: Азбаски дар бадан, оксигенҳои таносул пайдо мешаванд, бинобар ин гормонҳои таналӣ ба тавлид мешаванд. Дар мавриди шарики дуюм, вай доимо рехта мешавад ва ҳисси хастагӣ тамоми рӯзро дар бораи алоқаи ҷинсӣ дар чунин ҳолат дорад ва фикр намекунам.
Хабарҳои хуб мавҷуданд: Snoring хуб табобат карда мешавад. Агар шумо дарк кунед, ки ин хароб кардани ҷинс дар ҳаёти шумо, бо мутахассис тамос гиред ва бо ташрифи дубора мустаҳкам нашавед.