Дар фасли баҳор, бадан суст мешавад ва аз ин рӯ ба бисёр омил мусоидат мекунад. Илова бар ин, дар фасли баҳор, дарахтон ва гулҳо мешукуфанд. Бо мобайни май, занбӯруғҳои қолаби қолаби фаъол аст ва ҳашарот ҳамзамон пайдо мешавад. Илова бар ин, дар фасли баҳор, сагҳо фаъолона такя мекунанд ва ферментҳо ва гормонҳо ва гормонҳо ва гормонҳо мебошанд, зеро дар ин муддат онҳо издивоҷ мекунанд. Ғайр аз он, набояд дар бораи аксуламалҳои аллергия ба кимиёвӣ, либос, хӯрокворӣ ва тиб фаромӯш нашавед.
Аммо аксар вақт одамон аз аллергия ба растаниҳои ҷолиб азоб мекашанд. Дар моҳи май, балоғар: Нак, Берч, Пилак, Лилакка, вой, ҳакер, шоҳбулут, charp, dandelions. Дар ин вақт, ҳаво аслан бо зарраҳои хурдтарини ҷолибтарин пур карда мешавад. Аммо баъзе тавсияҳо мавҷуданд, ки ба мусоидат ба ранҷҳои аллергия мусоидат мекунанд.
Барои роҳ рафтан беҳтар аст, ки пас аз борон биравед. Ва бо ҳавои хушк ва бодӣ дар хона бимонед, зеро он дар ҳаво зарраҳои ҷолибтарин каҷ мешаванд.
Дар истиқомат ва мошин истифода баред бо филтрҳои махсуси ҳавоӣ. Агар дар манзил ягон кондитсионер набошад, пас тирезаҳо бояд докаро мустаҳкам кунад ва мунтазам онро дар об шуед. Ба хона ва Windows-ро кушоед Танҳо пас аз борон вақте ки намӣ ҳаворо тоза мекунад.
Баъд аз он ки ҳама гуна дар берун будан, тавсия дода мешавад, ки душ гиред. Ва дар давоми рӯз, чанд маротиба чашмони худро шуед ва гулӯро даҳон кунед. Барои ин ё оби равғани оддӣ ё тоза.
Либоси кӯча беҳтар аст, ки ба гардиши пӯшида дур шавед. Ҳамин тавр шумо метавонед хонаро аз ҷолибе ҳифз кунед, ки дар давоми қадамҳо либосҳои худро ҳал мекунад. Бо ин сабабҳо, либоси таг ё ба балкон нарасид, аммо дар квартира.
Агар шумо ба дарахтҳо аллергия доред, беҳтар аст, ки меваҳои худро тарк кунед. Коршиносон чунин мешуморанд, ки дар фасли баҳор чунин беморон беҳтарин аз сабзӣ, инчунин шаробҳои мева, tinctures, махлуқ, бильм ва афшураҳо, бахусус Берч гумроҳ мешаванд.
Аллергия беҳтар аст, ки субҳи барвақт пайдо нашавед - аз шаш то даҳ Ва шом - аз шаш то даҳ. Маҳз дар ин замон дар ҳаво - консентратсияи бузургтарин зарраҳои ҷолиб.
Хона бояд то ҳадди имкон тозакунии тарро созад. Ва инчунин намӣ-ро истифода баред, то ҳаво дар дохили бино аз 35 фоизи намӣ паст набошад.
Агар имконият бошад, пас барои давраи балоғат беҳтар аст Ба минтақаи иқлимӣ равед . Аммо барои ба шаҳр рафтан ба шаҳр манъ аст: дар кишвар ё ҷангал, аллергия метавонад танҳо афзоиш ёбад.