Пеш аз сафар, дуруст ба назди духтур рафтан ва бо мутахассис муроҷиат кардан лозим аст, ки шумо бояд бо шумо дар сафаратон чӣ кор кунед. Ин хусусан барои волидон бо кӯдакони хурдсол сафар кардан муҳим аст.
Барои додани суғуртаи тиббӣ инчунин зиёдатӣ нест, ки дар он ашёе, ки ба шумо лозим аст, нишон диҳад.
Агар шумо ё хешовандон беморони музмин дошта бошанд ва шумо доимо / курсҳо ё курсҳо мегиред, пас онҳо бояд аввал ба як маҷмӯаи кумаки сайёҳӣ гузошта шаванд. Инчунин шумо бояд донед, ки баъзе доруҳои психотропӣ бояд дорухат дошта бошанд, вагарна ба ҳавопаймо гузошта нашавед.
Gts. Тағйирёбии иқлим, об ва ғизо тақрибан ҳар як сайёҳон метавонад дар рӯда ва ҳам дар меъда бошад. Аз ин рӯ, бо он зарур аст, ки маводи мухаддирро аз ҷӯянда, аз ҷумла карбон фаъолшуда, инчунин маънои аз дарунравӣ дошта бошад. Дар ҳар сафар шумо метавонед сирояти Ротавирусро гиред ва он гоҳ антеикатиотикҳои рӯдаҳроҳинӣ, пробиотикҳо ва маводи мухаддир барои беҳтар кардани ҳозима муфиданд.
Баста. Барои гирифтани маводи мухаддир дар бораи маводи мухаддир, ки кӯмак карда метавонад ва дарди сар ва дарди мушакҳо. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар маҷмӯаи аввалин дар маҷмӯа бояд "Аммо-SHO" бошад ва равғани тадфирҳо барои дароз кардани ё кӯчаҳо зарур аст.
Антипиявӣ. Парахетамол содда барои калонсолон мувофиқ аст, зеро барои кӯдакони хурдсол беҳтар аст, ки шамъро гиред, ва таваққуф накунед.
Drops nasal. Маводи мухаддир ва маводи мухаддир дар ҳавопаймо меоянд. Агар шумо онҳоро партоед, онҳо барои зинда мондан ва фурудшавӣ кӯмак мекунанд. Агар шумо аллергияро азият мекашад ва шумо доруҳои махсус доред, фаромӯш накунед онҳоро бо шумо.
Антигистаминҳо. Ҳатто агар шумо аллергия надошта бошед, посухи ғайричашмдошти бадан дар шароити нав метавонад ҳама чизро ба вуҷуд орад: аз хӯрок ва ба хотири газидани ҳашарот. Беҳтар аст, ки доруҳои умумиҷаҳонӣ гиред, ки ба ҳам калонсолон ва ҳам кӯдакон дода шаванд. Ва ба шумо лозим нест, ки қаймоқҳоеро фаромӯш кунед, ки ба аллергия мусоидат мекунанд.
Маънои ҷароҳат. Дар роҳ йод, йодин, як гили бактерлӣ метавонад бошад, пас проксид ё хлоргексидин барои шустани захмҳо ва бинт барои шустани ҷароҳатҳо ва бинтост.
Маънои азим. Агар шумо ба нақша гиред, қадамҳои баҳр ё кӯчаи дарозмуддати автобусро доред, пас ба воситаҳои пешпардохти ақлӣ нигоҳубин кунед.
Омодагӣ аз сӯзондан. Зарур аст, ки яхмос бо spf 50+ барои рӯзҳои аввал дар кишварҳои гарм барои рӯзҳои аввал лозим аст ва сипас тадриҷан ба вариантҳои сабук равед. Ва, албатта, бояд бо маблағҳо бо PATTHENOOL, ки ҳангоми сӯхтори офтоб мусоидат мекунанд.
Маблағҳо аз хомӯшакҳо. Тавсия дода мешавад, ки на танҳо фумордор ва заррин, балки аз он, ки пас аз газидани ҳашаротҳое, ки хоришро тарк мекунанд, тавсия дода мешавад.