Албатта, вазъи саломатии мо одатан назар ба ҳар як вақти дигари сол хеле беҳтар аст, хусусан агар мо дар бораи сокинони рахи миёнаи Русия сухан гӯем, ки дар он ҷо ҳавои сард "аксарияти сол" ҳукмфармост " . Бо вуҷуди ин, хафа шудан лозим нест, хусусан ба ҳолати тирамоҳ тирамоҳии тирамоҳ, ки тирамоҳии тирамоҳ омадааст - ин вақти беҳтаринест барои ба таъхир гузоштан аз баҳор. Имрӯз мо дар бораи табобатҳои аз ҳама самаранок ва муфид барои чанд моҳи оянда сӯҳбат хоҳем кард.
Пӯст дар кислотаи мева
Бисёре аз занон пӯстро рад мекунанд, зеро расмиёт барқароршавӣ дар давоми чанд рӯзро тақозо мекунад ва дар одамон вақте ки пӯстро дар зери синфҳо зер намуда, намехоҳам, ман намехоҳам. Чӣ бояд кард? Ҳама чиз содда аст, аз косметикологи худ аз қабати сахти эпидермисро бо пӯстҳои хурд халос кунед, аксар вақт ин навъи пӯст аз шароб ё кислотаи мевагӣ гузаронида мешавад. Тавсия дода мешавад, ки тартиби на танҳо ба рӯи, балки ба бадан низ тавсия дода шавад, зеро пӯсти қафо комилан тоза ва навсозӣ камтар аз пӯсти чеҳра нест. Офтоб дигар фаъол нест, ва аз ин рӯ яке аз тартиботи аввал беҳтар аст, ки пӯсти нармро интихоб кунед.
Тирамоҳ - вақти он расидааст, ки ба косметиколог
Акс: www.unsplash.com.
Рӯйхати шоколад
Агар шумо дар моҳҳои оянда ғамхорӣ накунед, худро бо кунҷҳои шоколад, ки танҳо пӯстро мулоим карда, ба таври селуалӣ кам карда, ба таври хуб кифоъ кунед ва ба ғайр аз ин, чунин шоколад танҳо ба таври мусбат инъикос ёфтааст. Дар шоми боронҳои ҷумъа, дӯстдухтар гиред ва ба бастаҳо равед, ки шумо метавонед массаж илова кунед.
Тозакунии ултрасадо
Мо ба рӯй бодиққат ғамхорӣ мекунем, мо тамоми расмиёти нави самаранокро меҷӯем, ки яке аз онҳо тоза аст. Аммо чаро тартиби баданро иҷро накунед? Чӣ тавре ки мо гуфтем, пӯсти бадан бо сабаби зичии баландтар пок бодиққат ниёз дорад. Тозакунии ултрасадо хуб аст, зеро ин усули тозакунӣ ба пӯст зарар намерасонад, ба эпидермис зарар нарасонад, ки агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед. Маъракаро ба Застерия ба таъхир андозед.
Микробоки.
Боз як тартиби муҳими тирамоҳӣ терапевсияи microprident мебошад. Моҳияти он барои бодиққат бодиққат барқарор кардани пӯст пас аз таъсири манфии берунӣ, масалан, офтобии хашмгин. Инчунин, худи соҳибони пӯсти равғанӣ ва мушкилот назорат карда мешавад - шумо як таъсири назаррасро дар табобати акне ва пигменатсияи қавӣ хоҳед дид. Ва чӣ метавон пӯсти ҳамвор ва покшуда бошад?
Парафин барои даст
Шамоли хунукӣ, баланд шудани намии ҳаво, набудани тароширати хуб ба раҳсипор ва пӯсти хушкшудаи дастон, ки дастҳо, ба монанди гардан, синну сол доданд. Дар тирамоҳ, қаймоқи нокифоя нест, ки дар тобистон ба таври кофӣ ба сӯи комилан наздик шавед - дар шакли тартиби Салон, ки терапияи парафин аст. Агар шумо ҳеҷ гоҳ ин тартибро надида бошед, далерона сабти ном кунед - Давраи шумо дар оянда ғамхории камтаре, ки шумо дар оянда пайдо мекунед, мушкилтар аст Бо онҳо дар марҳилаи давидан мубориза баред.