Сабаби №1
Шумо фавран вазни худро гум мекунед. Рад кардани гӯшт, дар як моҳ шумо метавонед тақрибан панҷ кило гум кунед ва муҳимтар аз ҳама, ба парҳези ихроҷ мувофиқат намекунад ва ҳатто ба толори варзишӣ лозим нест. Аммо массаи мушакҳо торафт меафзояд.
Шумо зуд вазни худро гум мекунед
pixabay.com.
Сабаби №2.
Шумо системаи ҳозима хоҳед дошт. Дар рӯда он ҷо бактерияҳои муҳофизатӣ хоҳад буд, ки он олимон исбот шудааст. Аммо, ин чанд вақт талаб хоҳад кард, дар ибтидо мушкилот вуҷуд дорад. Гадуди меъда ба барқарор кардани ғизои растаниҳо оғоз меёбад ва набудани ферментҳо ба қайд гирифта мешаванд.
Дар массаи гӯшти хом бактерияҳо, ки на ҳамеша дар вақти frying кушта мешаванд
pixabay.com.
Боиси № 3.
Пӯсте хоҳад буд, ки фарбеҳ хоҳад шуд: акне нопадид, акн ва нуқтаҳои сиёҳ. Ин аст, ки организм токсинҳо ва сӯрохҳоро тарк мекунад.
Даст кашидан аз стейс метавонад ҳолати пӯстро беҳтар кунад
pixabay.com.
Боиси № 4.
Шумо шодмон мешавед. Чанд ҳафта пас, одамоне, ки гӯштро коҳиш медиҳанд, миқдори пасти энергияро рад карданд. Ҳатто пас аз рӯзи душвор, онҳо аз пеш аз он камтар хаста намешаванд ва худро осеб мебинанд.
Гӯшт - хӯроки вазнин, ҳазқи вай энергия мегирад
pixabay.com.
Боиси № 5.
Пешгирии бемориҳои рагҳо. Васл, гӯшт, гӯшт, моддаҳои он, ба гуфтаи олимон, аксуламалҳои кимиёвӣ ба мушакҳои дил таъсири манфӣ мерасонанд. Гиёҳон аз гипертония, диабет, саратон камтар аз ранҷ мебаранд.
Grill дӯстдошта метавонад кушад
pixabay.com.