Таҳкими муносибатҳои ҳамоҳанг дар дохили оила - як чизи душворе, ки иштироки ҳарду шарикро талаб мекунад. Дар давоми 10 соли охир шумораи талоқҳо зиёд шуд, сабабҳо метавонанд хеле зиёд бошанд ва ҳамаи онҳо инфиродӣ бошанд, талоқ аз талафи муносибатҳои эмотсионалӣ вобаста аст одамони наздиктарини ҷаҳон дар ҷаҳон.
Тибқи натиҷаҳои пурсишҳо ва таҳқиқоти ҷомеашиносон, вақте ки мушкилот дар як ҷуфт ба миён омаданд, танҳо 10% мусоҳибҳо чораҳои дурустро барои ташкили муколама ба даст меоранд, дар дигар ҳолатҳо шарикон танҳо фазои манфиро гарм мекунанд. Мо тасмим гирифтем, ки чӣ гуна рушди муноқишаро пешгирӣ кунад ва кӯшиш кунад, ки оиларо нигоҳ дорем.
Ба худ нигоҳ кунед
Дар рафти ҷанҷол ё дигар душвориҳои оилавӣ, ман намехоҳам, ки ин гуноҳи дар он чӣ ҳодиса рӯй дод. Фаҳмидани он муҳим аст, ки шарики шумо шахси калонсол аст, ки тағироти ӯ ин бефоида аст, шумо танҳо онро ба манфӣ мерасонед. Ҳангоми ҳалли мушкилоти осоишта ташаббусро дар ҳолатҳо нишон диҳед. Одатан, нимаи дуввум ба рӯҳия ва маҳалли ҷойгиршавии шарики худ ҳассос аст ва аз ин рӯ, ҳамсаратон бо шумо розӣ хоҳад шуд ва чораҳои радикалиро ба монанди ҷанҷол ё ҳатто талоқро рад мекунад. Мисол нишон диҳед.
Танҳо вақти зиёд сарф кунед
Акс: www.unsplash.com.
Сифатҳои занонро нишон диҳед
Тааҷҷубовар нест, ки воқеан сифатҳои зан ҳамеша ҳиллаест, тағйирпазирӣ ва ақли зинда ҳисобида мешуданд. Албатта, мо дар бораи ҳолатҳои фишори доимӣ зиндагӣ намекунем, вақте ки шумо дар ин ҳолат зиндагӣ мекунед, дар ин ҳолат ҳеҷ маъное надорад, аммо агар шумо танҳо нуқтаи назари каси дигарро қабул карда наметавонед ва гӯш кунед Ба афсона аз ҷониби худ, дар худатон кор кунед - Иштироки қатъӣ ҳамсарҳуқуқӣ талаб мекунад, зеро хусусан зан, зуҳуроти тағйирпазирӣ ва қобилияти мубодилаи шарики худ вобаста ба вазъ.
Бори дигар гуфтугӯ кунед, сӯҳбат кунед ва бори дигар - сӯҳбат кунед
Мо ҳанӯз хондани фикрҳо аз сари ягон каси дигар ва аз ин рӯ, ки ҷамъшавии он ба талоқ мубаддал мегардад, ки бо шарикӣ сӯҳбат кардан муҳим аст ва сабабро муайян кунед барои нороҳатиаш. Дар хотир доред, ки шумо шояд ба вазъияти нофаҳмо тааҷҷуб кардаед - чаро бо ман гап мезанад? Чаро ӯ аҷиб рафтор мекунад? Ва дарҳол бо сабабе, ки чаро ҳеҷ як воқеият набуд, таъмид гирифт. Дар натиҷа, шумо худро бозмедоред ва аллакай як шарики шуморо ва хеле хафа кунед ва дар ҷанҷол боиси он гардад. Ҳамеша муносибатҳои худро муҳокима кунед.
Кӯшиш кунед, ки танҳо дар аксар вақт зиндагӣ кунед
Имрӯз, набудани вақт қариб яке аз сабабҳои асосии набудани ҳамсарон аст: шумо ва шарики шумо қисми зиёди рӯзро дар ҷои кор мегузаронед ва аз ин рӯ фаъолияти муштараки намудҳои гуногун барои ҷуфт муҳим аст. Ҳатто агар шумо фарзанд дошта бошед ва ҳамзамон, шумо ба реҷаи кории худ таъсир расонед, ҳамеша дар як ҳафта якчанд соатро ёбед, то онҳоро якҷоя кунад. Буғ, ки бо вомбарги қавии эмотсионалӣ алоқаманд аст, мубориза бо душвориҳои муносибатҳо хеле осонтар аст ва он забони умумиро пайдо мекунад.