Мо зуд-зуд дар ин сутуни хобҳо сӯҳбат мекунем ва ин хобҳо мост. Чаро дар бораи набудани хоб сӯҳбат накунед? Ва мо бехобӣ ҳастем?
Хоб калиди фаъолияти бомуваффақияти рӯҳия аст. Ва чӣ гуна рӯй гардонад, чунон ки ҷисм гӯяд, ки гӯё худаш бошад. Иншония ҷудошуда ва рӯҳафтодагӣ ва баданро коҳиш медиҳад. Чаро мо хоб намекунем.
Ин мақола ба ҷанбаҳои биологии ин мушкилот диққат дода мешавад.
Ҳазорҳо пеш, гузаштагони мо хуфтаанд ва боварӣ ҳосил мекунанд, ки хоб дар ин ҷой бехатар хоҳад буд. Дар давоми хоб, ҳеҷ кас душманон ё даррандаҳо ҳамла карда намешавад.
Дар маънои эволютсионӣ, он хоб кардан нест - ин маънои онро дорад, ки ба муҳити атроф эътиқод надорад, ки дар стресс қарор гирад. Эҳтимол, ҳоло он нест, ки дастнависи борил дандоншикан, вале ноустувор нест. Аммо барои майнаи мо дар ин таҳдидҳо ҳеҷ тафовуте нест, идома дорад дар ҳолати ҷангӣ мондан, омодагӣ ба ҷанг ё давидан дар вақти дилхоҳ омода аст. Дар чунин ҳолат, на хоб.
Агар шумо аз бехобӣ уқубат кашед, фикр кунед Оё шумо кифоя доред?
Ҷанбаи дигар, пеш аз ҳама занон, занҳо ҳастанд. Кӯдаки хурдсол - Ин як марҳилаи махсус аст. Аз нонраҷобии нобаробарии оргеникӣ, зан метавонад ба осонӣ бедор шавад, аммо дар ҳамон лаҳза тарк кардани таркиш берун аз тиреза ё мошини сигнал. Майнаи зан инчунин дар як навъи баланд ба ҳар гуна ҷавобҳои кӯдаки хурдсол ҷавобгӯ аст. Чунин хоб худи худро барқарор мекунад, хусусан агар зан ба инъикоси ӯ халал нарасонад, ки вай модари бад аст ва барои ҳама чиз айбдор аст ва ба дигарон бармегардад.
Агар шумо бехобӣ дошта бошед, пас сабабҳои вай ҳастанд
Аксҳо: Enclash.com.
Ва акнун, шояд, Ҷанбаи душвортарин. Инфиянӣ аксар вақт худаш ва дар ҳамон ҷо нест. Бехобӣ, ва на танҳо вай аломати талаффуз аст ё то бараҳна барои депрессияи интиқолдиҳанда. Масалан, шахс қарор мекунад, ки чизи муҳим дар ҳаёт нест ва гунаҳкор аст, аммо наметавонад онро ислоҳ кунад. Сипас ҳалли идеалии мағзи сар хоб кардан лозим аст, то он даме ки як ҳалли хуб пайдо кунад. Аммо далел он аст, ки депрессия чизи ногувор нест, ин аксуламал ҳама барои лоиҳаи алоҳида гирифтааст, ки дар он чизе нодуруст аст. Ин як аксуламал ба талафоти баъзе қисми зиёди ҳаёт аст. Масалан, ин метавонад бо марги шахси наздик ё бо кор озод кардани кор ё бо қурби муносибатҳо рӯй диҳад. Пас танҳо он "такрор" нест. Аммо биологӣ, майнаи мо аз рӯи мураккаб ва оддӣ ёфт, ёфтани вазъияти беҳтар шудан, майнаи мо дигар фарқият намекунад.
Баъзан шахс як драмаи рӯйдодро банд намекунад ва ҳолати эмотсионалии онро бо бехобӣ таҳия кард. Аз ин рӯ, одамон мекӯшанд, ки алоҳидагиро алоҳида мубориза баранд.
НОМИНОТҲО, шумо чӣ гуна интихоб кардед?
Илова ба шӯхӣ, охирин талаботи назаррас ва кӯмаки мутахассисонро талаб мекунад. Таъхир накунед, бовар накунед, ки «аз ҷониби ӯ» мегузарад ». Ва хоби сахт.
Ва мисолҳои орзуҳои худро тавассути почта фиристед: info@ [email protected]. Бо роҳи, орзуҳо барои изҳори одат кардан осонтар аст, агар дар мактуб ба муҳаррир шумо шароити гузаштаро нависед, аммо муҳимтарин - эҳсосот ва фикрҳо дар вақти бедорӣ.
Мария Динаккова, психолог, табобати оилавӣ ва тренингҳои пешбари Маркази рушди шахсии рушди шахсии Афзоиши инсонӣ Мама Хазин