Дар мамлакати мо қариб ки хунукӣ ҳашт моҳ истодааст, пайдоиши тобистон ба ид баробар мешавад. Ин барои мавсими тобистон аст, ки мо як рақамро омода карда истодаем, мо ҷӯшон мехонем ва ба нақша гирифтаем. Аммо аз ҷашни тӯлонӣ лаззат бурдан, фаромӯш накунед, ки шумо бояд як қатор қоидаҳои муҳимро бо мақсади зарар расонидан ба зебогиҳо ва саломатӣ иҷро кунед. Чӣ тавр ба фасли гарм чӣ гуна омодааст ва ин бешубҳа бояд дар Косметтикаи шумо бошад ва рухсатии шумо бошад - мо саволро меомӯзем.
Аввалан, хотиррасон кардан муҳим аст, ки ҳама қоидаҳои асосии офисии зебоии тобистон: Ҳифз, муҳофизат ва бори дигар муҳофизат. Косметикаи асосӣ бо фарорасии давраи офтобӣ, вақте ки индекси UV нишон медиҳад, ки нишонаи "2" -и "2" мемонад, воситаҳои бо омили SPF табдил меёбанд. Аммо, агар имконият бошад, беҳтар аз офтобрангӣ беҳтар аст. Тибқи охирин маълумоти олимон, радиатсия омили беназири карканогенӣ мебошад, ки қодир аст солҳои омехтаи ҳуҷайра дошта бошад (!!) пас аз он (!!) Агар шумо фахр кунед, ки бо офтоб дар "шумо", ба шод шитоб накунед. Шумо ҳеҷ гоҳ ҳеҷ гоҳ дар ҳаёти худ "сӯхт", аммо ҳамзамон узвҳои яхкунонро ба даст меоред. Таъсири аксҳо бевосита ба фаъолияти ултрабуриолет марбут аст, зеро он механизми триггер барои радикалҳои озод аст. Ва онҳо, тавре ки шумо медонед, ҷинояткорони асосии мушкилоти синнусолӣ. Пас, чӣ дар бораи онҳое, ки аллакай дар рентгенҳои осоишта рухсатӣ кардаанд ва оё онҳоеро, ки тобистонро дар шаҳр мегузаронанд, чӣ гуфтан мумкин аст? Мо бо фармоиш мефаҳмем.
Тамошои - yug.
Ҷамъоварии арсенали косметикӣ дар сафарҳо метавонад ба рақами алоҳида бахшида шуда бошад, аммо мо кӯшиш мекунем, ки кӯтоҳтар бошем. Пас, муҳофизати зебоӣ дар истироҳат - вай чист? Пеш аз ҳама, кор дар ҳама равишҳо ва роҳнамо: ба ғайр аз пӯсти рӯй, шумо бояд дар бораи бадан ва, албатта, дар бораи бадан фикр кунед.
Биёед бо як чизи асосӣ сар кунем. Дар ҳар як косметикаи истироҳатот бо антиоксидантҳо, бояд бо оперксидантҳо бо оперкори офтобӣ ҷанг кунад, ки занҷирҳои радикалҳои озодро боздоранд ва равандҳои харобиовари пиршавии ҳуҷайраро бозмедорад. Мо бо витаминҳои E ва C, Searverrol меҷӯем (иқтибосҳои ангурҳои сурх барои кӯмак) ва кислотаи липо (авокадо ва иқтибосҳои сабзӣ). Агар шумо идора кунед, ки маҳсулотро бо глютан бета интихоб кунед, шумо пӯстро аз сурхӣ, пӯсти ҳассос аст. Танинҳо, инчунин антиоксидантҳои аҷиб, хусусиятҳои иловагии айлотиалӣ доранд. Манбаи машҳури танинҳо чойи сабз ва Хамелис аст. Дар ниҳоят, кокосимаи маъруфи Q10 антиоксидантинги антиоксидантинги санҷидашуда мебошад, ки қодир аст истеҳсоли коллегияи табииро пас аз фишори шадид коҳиш диҳад (он барои пӯсти tan аст). Муҳим: Ҳар чӣ қаймоқи асосии шумо, версияи тобистони он ӯҳдадор аст, ки омили мудофиа бисту болоӣ дошта бошад. Агар ин тавр набошад, шумо бояд дар вақти рӯзона косметикаи офтобиро истифода баред.
Асосан тобистон - қаймоқи универсалӣ бо антиоксидантҳо
Аксҳо: Enclash.com.
Интихоби тозакунӣ, формулаҳои сахт ва кислотаро ба даст меоранд, зеро офтоб ва аз ин рӯ, ба эпидермис таъсир расонидан лозим аст. Вазифаи шумо ин аст, ки то ҳадди имкон эътимод кунед ва пӯстро пур кунед. Мухлисони мулоим, мухлисони мулоим, гидрофилӣ, оби стандартӣ ва шир барои нигоҳубини тобистона форматҳои олӣ мебошанд.
Барои маблағҳои махсус ҷойе пайдо кунед, хусусан хуноба дар бастаҳои миниётура ва нерӯҳои гидрогел ё матоъ ё матоъҳои матоъ амалан ҷой надоранд. Мо ба тарйӣ ва оромӣ тамаркуз мекунем, зеро Музин ҳунарпешаи ОВЕЛ, Яън, кислотаи олий Гел, ҳама гуна навъҳои равғани асосӣ нест карда намешаванд (зардолу, кокосе нест), Squalant ва ceramides.
Барои онҳое, ки пӯсташон ба таъсири экологӣ вогузор мекунад (одатан соҳибони чунин эпидермисҳо медонанд (одатан соҳибони чунин эпидермит ва зуҳуроти он, ки моҳвораҳои беҳтарин дар рухсатӣ бартарӣ доранд. Аммо эҳтиёт шавед: онҳо метавонанд пайдошавии пӯхташудаи пӯшида шаванд, агар майл дошта бошанд.
Агар мо дар бораи муҳофизати пӯсти бадан гап занем, ҳама чиз ҳама чизро татбиқ карда мешавад, аммо нозукиҳои онҳо низ ҳастанд. Бо равғанҳо дар офтоб кушода нашавед: Албатта, органои ҷудошаванда ба назар аҷиб хоҳад шуд, аммо дар он ҷо як сад фоиз қариб сад нафар вуҷуд дорад. Пас аз баромадан аз об танбал накунед, дарё, дарё ё уқёнус, зери душ шуста, тамоми муҳофизати UF-и худро дубора татбиқ кунед.
Гели хунуккунӣ пас аз доғ ва ҳама гуна ҳамшираҳои серғизо, лосион ё шир барои бадан низ барномаи ҳатмӣро дар бар мегирад.
Лаҳзаи лоғар
Ҳифзи рӯй ва бадан ҳадди аққал зарур ҳисобида мешавад, аммо дар бораи мӯй, лабҳо, гӯшҳо ва дигар "тафсилоти" тафсилот "-ро фаромӯш мекунанд. Ва дар охир, мо тасвири олиҷаноб дорем: ба ҷои curls lush - Лаҳони хушк ва гӯшҳои сӯхта, ки инвентаризатсияи косметикӣ гузаронида мешавад ва ба ҷомадон илова кунед - ва дар маҷмӯъ раф дар ҳаммом - воситаҳои зерин.
Мӯй инчунин ба нигоҳубин ва муҳофизати махсус ниёз дорад
Аксҳо: Enclash.com.
Офтобии офтоб барои мӯй. Бале, тасаввур кунед, ки рентген метавонад на танҳо ба эпидермис, балки ба кутии мӯй таъсир расонад. Бо вуҷуди ин, худи моҳвора мурда аст, бинобар ин он на он қадар дардовар нест, балки ранги ҷангалони шумо пас аз ҷашни «бе боми" ҳатман тағир хоҳад ёфт. Маҳсулоти муосир сабуканд, ширешонро дӯст намедоранд ва қаллаҳоро аз даст надиҳед, ба шустани ҳаррӯза ниёз надоред. Pshick - ва омода.
Шампун ва ҳаво барои мӯй, "ташриф овардан" дар баҳр. Таъсири намак дар пӯсти сар тақрибан фавран хушк мекунад. Натиҷа метавонад талафот бошад, Дандрифт, нутқ, талафи дурахшон ва чандирии curls. Барои пешгирии ин, воситаҳои махсусро барои дучоршавӣ ба кутоқи мӯй, балки дар худи пӯст ба даст оред. Аз ҳама чуқуриҳо тавсия дода мешавад, ки пӯсти пӯстро барои сараш истифода кунад - як агенти аъло на танҳо барои нигоҳубини махсус, балки барои истироҳат бо зарраҳои калони ҳамаҷонибаи ҳамаҷониба кор мекунад).
Бо омили баландсифат (50+) часпед, ки қулай барои интиқол дар халта ва ҳамеша қабати монеаро дар лабҳо, гӯшҳои зарфият ва байни ангуштони худ ва дастҳо навсозӣ кунед. Тибқи омор, он ҷойҳо ин ҷойҳоест, ки аз ҳама осебпазир ҳастанд ва дар назди ултрабиисти хашмгин фарқ мекунанд. Сабабҳо ду нафаранд: Аввалин ва возеҳ аз ҳад зиёд будани эпидермис дар ин ҷойҳо, манъи дуввум дар бораи муҳофизат аз радиатсионӣ. Хулоса оддӣ аст: Станцияи универсалӣ ё лабони гигиенаи оддии гигиенаи оддӣ бо SPF бояд ҳар як бошад!
Дар ритми шаҳри калон
Дар шаҳр офтобҳо низ ҳатмӣ мебошанд
Аксҳо: Enclash.com.
Маҳсулот аст, ки агар шумо киштии баҳрро ба нақша нагиред, ба шумо лозим нест, ки маблағро дар раф ба рафи ҳаммом навсозӣ накунед. Далел ҳақиқат боқӣ мемонад: "сӯзондан на танҳо дар офис, балки дар роҳи кор, инчунин веранда дар вақти танаффуси нисфирӯзӣ имконпазир аст. Шумораи зарбаи офтобӣ ва сӯхторе, ки сокинони метрополис ба даст овардаанд, пайваста баланд боқӣ мемонад, ки он хеле ҳайратовар аст. Такрор: Вақте ки сайтҳо бо иттилооти обу ҳаво эълон мекунанд, ки ин нишондиҳандаи UV ба ду нуқта сар мекунад, вақти он расидааст, ки истифодаи косметика бо омили муҳофизатӣ оғоз шавад. Албатта, SPF 15 ва 20, «дӯхта» дар формулаи асосии bb-яхмосатон, барои рахи миёнаи Русия кифоя аст. Танҳо аз ин омил риоя кунед ва дар бораи гардан ва минтақаи гарданбанди гардан фаромӯш накунед, инчунин ба муҳофизат ниёз доранд.
Тобистон дар шаҳр барои доимо ба даст овардани оби гармӣ асос нест. Ин ихтирооти олии инсоният аст, қодир аст таҳқири пӯстро баргардонад ва рутубаи ӯро баргардонад, балки барои истифода бурдани ғоя ва Чад, зеро ҳама чиз ҳама чизро хотима медиҳад Бернс (қатраҳои хурди кор дар ҷои кор, афзояндаи ҳалкунанда, афзояндаи радиатсия ва илтиҳоб (хоки хуби Меганополесҳо дар рӯи тарӣ комилан ҷойгиранд). Усули дурусти истифодаи обҳои гармидиҳӣ чунин аст: онҳо ба кор бурда мешаванд, хосанд, нафаскашӣ, маст, маст, мастанд.
Ниҳоят, ҳарду дар курорт ва дар зодгоҳашон, бояд покдезӣ ва сатҳи ҳамвортари эпидермисро бодиққат назорат кунанд ва умуман тамоми воситаҳои турширо баён кунанд ва умуман кӯшиш кунед, ки ба ҳисси аслӣ ва рамзӣ ламс кунед. Ҳама дастгоҳи нав ва ғайримууалӣ ба тирамоҳи абрнок ҷудо карда шудаанд. Кам кардани маҳсулоти ҳадди ақали ғизо, ки метавонад ба мағлуб расонад. Равғанҳои тозаро аз нигоҳубин истисно кунед (ба истиснои равғани мӯйҳо, онҳо хеле пурқувват хоҳанд буд). Дар ҳамин ҳол, гуловарӣ ва бо арсеналии муҳофизати тараҷӯӣ барои ҳама узвҳои бадан, мо ба парвоз меравем!