10-сола аз солҳои ман чӣ кор кардан лозим аст

Anonim

Орзуи ҳар як зан ҷавонтар аст 10. Ва ин хеле имконпазир аст. Ва ин барои ин, тамаркуз кардан аз як қисми рӯи чеҳра - чашм кифоя аст. Ва натиҷаҳо гуворо ба шумо писанданд. Бо роҳи, усулҳои мухталиф мавҷуданд, ки чӣ тавр чашмҳо ҷавонтаранд - аз он комилан содда ба радиоӣ. Шумо бояд мувофиқи синну солатон интихоб кунед, ҳолати пӯст, сатҳи умумии саломатӣ ва имконоти молиявӣ.

Amzhad ал-Юлеф - Тақрибан 6 роҳ барои 10 сол ҷавонтар

Amzhad ал-Юлеф - Тақрибан 6 роҳ барои 10 сол ҷавонтар

Усул аввал - кофӣ

Дар назари аввал, Шӯро содда аст, аммо ӯ аз ҳама самаранок аст. Олимон дер давом мекунанд, ки дар аслҳои морфеус 7-8 соат ба назар мерасанд ва шумо аз ҳамсолони худ ҷавонтар мешуморед.

Бидуни гирифтани истироҳати дуруст, пӯст комилан барқарор карда наметавонад, ки худаш дар узвҳои барвақт, аз даст додани чандирӣ, дар зери чашм бурида мешавад. Ва на танҳо ҳобиб, балки вақти онро. Дар бистар, аз 23 соат то 4 соат бояд бошад, вақте ки гормонҳои Мелатонин барои равандҳои барқарорсозӣ ба консентратсияи бузургтарин мерасад. Дар торикии пурра хоб кардан лозим аст ё агар чунин имконият надошта бошад, бо ниқоб дар рӯи. Ин аст, ки хеле муфид аст. Барои ин, дар фасли гарм шумо метавонед тирезаро кушоед ва дар хунук - истифода баред.

Ҳеь

Аксҳо: Пиксабай.com/ru.

Илова бар ин, ба интихоби матост таваҷҷӯҳро, болиштҳо ва як ҳавони хоб пардохт кунед. Масалан, истифодаи як болишт хеле хатарнок аст. Вақте ки сар бад бардошта шуд, оксиген ва ғизоӣ ба назди ӯ оғоз меёбад. Ин, аз ҷумла метавонад ба халтаҳои зери чашм расад.

Усул сония - ниқобҳо барои пӯст дар атрофи чашм

Дар пӯст дар пӯст дар атрофи пӯст дар атрофи пӯст, инчунин миқдори коллаген ва Эластин ягон ғадуди sebaceous нест. Аз ин рӯ, он одатан тавассути хушкшавӣ, ҳассосият, тамоюли рӯйпӯшҳои аллергӣ фарқ карда мешавад. Ва инчунин пӯсти атрофи чашмҳо нисбат ба дигар пӯст лоғартар аст ва 3-5 силсилаи ҳуҷайраҳои эпидермисро дар муқоиса бо 7-10 қатор ҳуҷайраҳо дар ҷойҳои дигари чеҳраҳо мавҷуданд. Аз ин рӯ, пӯст дар атрофи чашм ба шумо бодиққат ғамхорӣ бодиққат ғамхорӣ кунед, то узвҳо дар он ҷо намераванд. Қайсҳои махсусро истифода баред, мунтазам ниқобҳо (ҳарду дар зебо ва дар хона) созед.

Усули сеюм - машқҳои махсус ва чашм

Машқҳои махсусе, ки ба "ифшои ифшои" нигаронида шудаанд, афзоиши чашм, коҳиш додани варамро аз пилкҳо ва халтаҳои болои чашм ва зери чашм коҳиш медиҳанд. Шумо метавонед дар хона кор кунед. Хӯроки асосии он маъмулӣ ва саҳеҳии иҷро мебошад. Аксари мо дорои фишангҳои неврозизе дорем. Бо ёрии машқҳо, мо метавонем онҳоро тоза кунем, мушакҳоро дароз кунем ва ба дарозии аслӣ баргардонем. Аз ин рӯ, майдони атрофи чашмҳо ва рӯи замин ҳамвор хоҳад буд, балки ба дарди дарди сутунмӯҳра такмил хоҳад ёфт. Дар маркази ин усул - принсипҳои остеопатикӣ. Инчунин, ин усул гарданро тӯл мекашад, кунҷи ҷавонро ба даҳон, ба кор андохтани шакли дани.

Усули чорум - тазриқи зебоӣ

Нигоҳ доштани узвҳои хурди атрофи чашм, пайдоиши пилконро беҳтар кунед - бо ин вазифа духтарон аксар вақт ба косметологҳо рӯ меоранд. Ва дуруст кор кунед. Ҳоло дар арсенали худ воситаи муассир вуҷуд дорад. Аксар вақт ангурҳои Botox ва кислотаи Hyloriic истифода мебурданд. Инчунин пуршавандагон ва mesothotapappleро фаъолона татбиқ мекунад. Натиҷа одатан хеле хуб аст, аммо он қадар тӯлонӣ нест, аксар вақт тақрибан шаш моҳ.

Усул - Тадқиқоти пурра ва ҳалли мушкилоти саломатӣ

Халтаҳои атрофи чашмҳо ва узвҳо дар ин минтақа - на ҳама вақт танҳо мушкилоти эстетикӣ. Баъзан ин нишондиҳандаи қонуншиканӣ дар кори бадан аст. Аз ин рӯ, пеш аз истифодаи якчанд чораҳои радикалӣ дар мубориза барои зебоӣ, зарурати бемориҳои ҷиддӣ лозим аст.

Боварӣ ҳосил кунед, ки дил, меъда, ҷигар, гурдаҳо тафтиш кунед. Ғайр аз он, ҳамаи занон аз 40-сола бояд аз ҷониби эндокринолог ва гинеколог таҳқиқ карда шавад, горекологро тафтиш кунед ва дар ҳолати зарурӣ, терапияи мувофиқро санҷед.

Усули шашум - гилофластика

Ин амалест, ки барои халос кардани пилки пилки ва халтаҳои зери чашм халос мешавад. Ин камбудиҳоест, ки чеҳраи хаста ва синну сол илова мекунанд.

Нишондиҳандаҳои асосӣ пилки болоии пилкони поёнро дар пилкаҳои поёнӣ, пӯсти зиёдатӣ дар саҳро, ташаккули шумораи зиёди узвҳо дар пилки поёнӣ, халтаҳои зери чашм, бамавори кунҷҳо Чашмҳо, камбудиҳои пилкҳо, бад шудани сифати биниш аз сабаби корхонаи қавӣ.

Ҳеь

Аксҳо: Пиксабай.com/ru.

Амалиёт дар муддати кӯтоҳ давом мекунад - аз 30 то 90 дақиқа. Атстрияҳои умумӣ одатан талаб карда намешавад. Аксар вақт аз анестезияи маҳаллӣ дар якҷоягӣ бо дорувории таҳқир истифода мебаранд. Амалиётро одатан бо скалтз ё лазер, ки камтар осебпазир аст, иҷро кардан мумкин аст.

Барқарорсозӣ пас аз он, ки гилофластикӣ тақрибан 10-12 рӯз давом мекунад. Дар айни замон, тавсия дода мешавад, ки саъйи ҷисмонӣ, истифодаи косметикаи ороишӣ ва пӯшидани линзаҳои алоқаманд тавсия дода мешавад ва беҳтараш дар кӯча дар айнак дар айнакҳо баромада бошад.

Умуман, ин як кори оддӣ ва арзон аст, ки ба таври назаррас намуди шуморо ба таври назаррас такмил диҳад.

Маълумоти бештар