Ҳар яки мо, бидуни гумонбаршуда, тақрибан даҳ нони шакар дар як рӯз истифода мебарад! Шакар дар як шакл ё дигаре дар ҳама ҷо мавҷуд аст, албатта, бузургтарин шакар дар маҳсулоти тайёр пайдо кардан мумкин аст. Ва акнун ман тасаввур мекунам, ки чӣ қадар шакар ба бадани кӯдак дохил мешавад, ки дар якҷоягӣ бо маҳсулоти оддӣ парҳези мухталифро бо муноқишаҳои мухталиф ва нӯшокиҳои карбоншуда, ки ба волидонаш, ки ба волидонаш ниёз доранд, мувофиқат мекунад. Дар баъзе нуқта, кӯдак сахт мешавад, агар ҳадди аққал якчанд грамм шириниҳои дӯстдошта маҳрум шаванд, дар бадтарин ҳолат, чунин вобастагӣ метавонад ба диабет оварда расонад. Ки ин кор намекунад, волидон сари вақт ба афзалиятҳои кӯдаки худ диққат медиҳанд ва оғози ҷараёни шакарро ба бадани кӯдак оғоз мекунанд. Чӣ гуна бояд кард, мо кӯшиш кардем, ки дарк кунем.
Мо рӯзро бо наҳории дуруст оғоз мекунем
Бадтарин коре, ки шумо карда метавонед, фавран кӯдакро аз ҳад зиёд маҳрум кунед. Ҳозирияатон дар ин ҳолат пешгирӣ карда намешавад, аммо ба мо тамоман лозим нест. Ҳайратовар аст, ки як ҳиллаеро иҷро кардан лозим аст: ҳарорати ҳар як кӯдаконро ба қадри имкон, илова кардани меваҳо ва сафеда ба он, вақте ки кӯдакро қатъ мекунад, вай мехоҳад ба ошхона пас аз ним соат баргардад ва Бонбони худро ҷустуҷӯ кунед. Ҳатто агар кӯдак мева ба ин монанд набошад, доимӣ бошад ва ба ӯ ҳар рӯз ба ӯ пешниҳод кунед, дар баъзе нуқта кунҷкобӣ боло хоҳад рафт.
кӯдакро комилан дар ҳама чиз маҳдуд накунед
Акс: www.unsplash.com.
Ба кӯдак нӯшокиҳои муттамарказшуда иҷозат надиҳед
Албатта, рад кардани кӯдак дар сода, хусусан вақте ки шумо бо дигар кӯдакон дар боғ ё дар чорабинии кӯдакон, дар рафьои "зарар" -ро дар назар доред. Аммо, ҳатто дар ин ҳолат шумо метавонед роҳро пайдо кунед: дар ҳоле ки кӯдак намебинад, нӯшиданро бо об мехезад, аммо танҳо фарқият хеле намоён нест. Содаи иловакарда маҳсулоти лазизтарин нест ва вобастагӣ ба чунин нӯшокӣ оҳиста сусттар хоҳад шуд, дар айни замон шумо барои таваҷҷӯҳи тару тоза ва оби оддӣ вақти худро мегузоред.
Маҳдудиятҳои тез накунед
Тавре ки мо гуфтем, маҳдудиятҳои сахт ба гисттерика ва шикасти кӯдакона ба созишҳо оварда мерасонад. Соҳаи замонавӣ вобастагии моро аз маҳсулоти он, хусусан вобастагии хатарнок аз шакар, ки кӯдакони мухталиф хеле таҷовуз мекунанд, дастгирӣ мекунад. Фаҳмонидан душвор аст, ки чаро шумо ба пирожни ва каҷҳои ширин писанд доред, ҳама чиз ба ӯ мувофиқ нест ва аз ин рӯ, вай нуқтаи партофтани маҳсулоти дӯстдошта надорад. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми ба ҷойҳое, ки дандони шириниҳои шумо ба ҷойгоҳе бардошта шавад, пешгирӣ кунед - ба боғҳои сиркҳо, азбаски ба таври аҷиб чорабиниҳои идона ва ғайр аз он, ки ба таассуроти гуворо дар чунин чорабиниҳо мефурӯшанд Миқдори маҳсулоти шакар, пеш аз он ки кӣ як кӯдаки ягона нагардад. Оҳиста-оҳиста кӯдак аз одати шакар нӯшокии шакар дар ҳар як нозири хона халос мешавад, кӯшиш кунед, ки кӯдаки сахтро сахт ё хӯроки нисфирӯзӣ созед, пас шумо шояд дар зери кӯдаки худ як косаи дигарро харед.
Намунаро пешниҳод кунед
Одатан, кӯдакон ҳамеша ба рафтори волидайн нигоҳ мекунанд, агар шумо як мухлиси калони ҳама ширеш бошед, шумо набояд ҳайрон шавед, ки фарзанди шумо дар назди қуттиҳои навбатӣ ба ҳаяҷон меояд. Пеш аз ҳама, шумо бояд худро дар дасти худ гиред ва бубинед, ки шумо рӯзро чӣ қадар хӯрок мехӯред: агар пирожни қандҳо ё бастаи irisok шуморо дар ҳайрат ҳис кунед Кӯдак ба назари шириниҳои дӯстдоштаи шумо муқобилат карда наметавонад.