Сутунмӯҳра маркази бадани мо ва абсорберҳои асосии ламс аст, ҳамвор кардани зарбаҳо аз таваққуф, ба ин васила аз майна истисно мекунанд. Сутунмӯҳра сутунмӯҳра мегузарад, ки аз он решаҳои аз кадом риёсатҳо идома доранд, ба газдони узвҳои ҳаётан муҳим ва зарурӣ масъуланд. Илова ба вазифаи амортизатсия, сутунмӯҳра аз рӯи чорабиниҳо амал мекунад, зеро устухонҳои мо дар сутуни vertebral мо нигоҳ дошта мешаванд. Ва ҳарчи зуд, мушкилот бо сутунмӯҳра пайдо мешаванд, нуқсонҳо дар ҷои кор ва дигар мақомот ба назар мерасанд: пайвандҳо, дасти, пойҳо, роҳбарон ва узвҳои дохилӣ. Мушкилотеро, ки бо аломатҳои ибтидоӣ хеле имконпазир аст, муайян кардан мумкин аст: дарди ногаҳонӣ, клипҳои ғайриоддӣ, деформатсия ва афзоиш. То ба имрӯз, ба ҳунармандӣ (илмҳои сутунмӯҳра) на камтар аз самтҳои тиббӣ таҳия карда мешавад, бинобар ин бо саёҳат ба мутахассиси худ мустаҳкам накунед.
Андрей Панов
Дар зери худбастагӣ на ҳамеша имконнопазир аст, ки фавран нишон диҳам, аммо аломатҳои асосӣ мавҷуданд, ки барои муайян кардани патологияҳо бо сутунмӯҳра ба муайян кардани Patholoyies расидаанд:
Синдроми дард
Худи бадан дар бораи мушкилоти тандурустӣ сигнал медиҳад, онҳоро дар бадан дард мекунад. Чунин ба назар мерасад, ки ретсепторҳои дард ба назар чунин мерасонанд, моро ба ин ё ин мушкилот диққат медиҳанд. Масалан, вақте ки мушкилиҳои дарди гарданҳо метавонанд тирандозӣ ва хислати буриданро пӯшанд. Аксар вақт дар ин ҳолат, бемор метавонад дар бораи сахтгирӣ дар сутунмӯҳра шикоят кунад ва дард метавонад аз Nape ба гӯшҳо ва ҳатто пеш аз як бор паҳн шавад. Инчунин, аксар вақт мушкилоти гардан ва китфи (рангубори китфи рангубор) якҷоя аст, вақте ки шахс дар китфҳояш дард дар китфҳо ва гилфҳо, дар ангуштҳо дучор мешавад. Аломатҳои мушкилот низ ноустувор, заифӣ, тағирёбии ҳарорат мебошанд.
Дарди сар ва чарх
Дар ин ҳолат, аксар вақт чунин мешавад, ки бемор боқӣ монда, кӯшиши бартараф кардани маълумотро аз табибони минтақаҳои дигар ва маводи мухаддир аз сар халосӣ мекунад. Аммо дар бисёр ҳолатҳо, дарди сар ва чарх задани сарон оқибати бемориҳои degenerative-dystropic аз сутунмӯҳра.
Худи бадан дар бораи мушкилоти тандурустӣ сигнал медиҳад, ба онҳо дарди баданро хотиррасон мекунад
Аксҳо: Pexels.com.
Шӯъбаи сандуқ
Чун қоида, дард дар рафтани меъёрии - дӯхта ва маҳдудкунӣ. Аксар вақт дар ин ҳолат, бемор дар бораи нафаскашӣ ва нафаскашӣ шикоят мекунад. Ва дар ин ҷо аллакай лозим аст, ки на танҳо сутунмӯҳра, балки узвҳои нафаскашӣ ва системаи дилу рагро тафтиш кунед.
Lumbar spine
Аксар вақт дар ин минтақа, манзараҳо (lumbago), мард "клиникӣ" хеле зиёд аст, то рад карда шавад ё ба даст овардани дарди бефоида. Дар ин ҳолат, шумо бояд кӯшиш кунед, ки мавқеъҳоро ҷустуҷӯ кунед, ки ин дард ҳадди аққал барои муддате харида шавад. Эҳсоси заифӣ, хомушӣ ва беҷангӣ дар пойҳо, дард дар шикам ва кранча, хуч ва буғумҳои рехташуда низ оқибати патологияҳои сутунмӯҳраи Ламланд мебошанд.
Агар шумо бинед, ки сутунмӯҳраатон ба ту каҷ ё crunch занг зада, шумо набояд воҳима накунед, агар ҳамаи ин бо синдроми дардовар бошад. Ба паҳлӯ нигарист, шумо хам мебинед, ки ботлоқҳои физиологии сутунмӯҳра (HOPHOS). Одатан, дар як шахс дар шӯъбаи таъсирбахш - Сангоз (ARC дар шӯъбаи табларза), дар шӯъбаи меъёрӣ - Кифолоз (дар самти муқобил), дар шӯъбаи муқобил - СУМГОР - СУДОЗ. Агар шумо бубинед, ки қафои шумо хеле рост аст ё, баръакс, ин хам метаманд, ин хам шуда, он инчунин нишонаҳои мушкилот бо сутунмӯҳра нишон дода шудааст. Инчунин роҳи исбот мавҷуд аст : Дар сатҳи ҳамвор ҷойгир кунед, бо пайвасти пошнаи якҷоя пойҳо ба зону хам кунед, онҳоро ба замин пахш кунед ва ба симметрияи буғумҳои зону нигаред. Агар шумо бубинед, ки дар дарозии пойҳо фарқият вуҷуд дорад, пас ин аломати мушкилот бо сутунмӯҳра аст.