Имрӯз танҳо миқдори зиёди маҳсулоти пӯст дорад ва муҳим аст, ки ин маънои онро надорад, ки на танҳо аз рӯи пӯст, балки инчунин дар вақти рӯз. Мо тасмим гирифтем, ки бифаҳмем, ки чӣ гуна ба даст овардани кор кардани кор ва аъмоли онҳо, ки онҳо рӯзона фарқ мекунанд.
Чарм ва вақти рӯз
Дар давоми рӯз, бо омилҳои харобиовар мубориза мебарад, ки муҳити берунаро пешкаш мекунанд: шамоли сахт, офтоб ё шабнаме, ки пӯстро хушк мекунад. Шабона, вақте рух медиҳад, ки вақте пӯст оҳиста-оҳиста аз зарари рӯз сиҳат шудан шифо меёбад, ҳоло он ҳар қадаре, ки барои азхудкунии маводи ғизоӣ омода мешавад. Мо калонтарем, вале аз ин рӯ истифодаи абзорҳои шабона мегардад, зеро хоби оддӣ кофӣ нест.
Асбоби шабро истифода набаред
Акс: www.unsplash.com.
Ба асбоби шаб осонӣ намекунад?
Мувофиқати яхмос ё эмульсияҳо танҳо фоидаҳо ё эмульсияро ба таври комил интихоб мекунанд, шумо набояд ба ман бовар накунед, ки гӯё пӯст шабона нафас гирад, агар шумо бо қабати ғизоӣ дар рӯи худ ба хоб наравед. Албатта, шумо дар 25-30 сола, шумо наметавонед барои кӯмаки иловагӣ эҳтиёҷоти махсусро пай надиҳед, аммо 35 истифодаи шабонарӯзии шумо оқилона мегардад.
Чӣ гуна асбобҳои шабона аз рӯзона фарқ мекунад
Пеш аз ҳама, консентратсияи моддаҳое, ки бо ин ё дигар мушкилоти пӯст мубориза мебаранд. Чун қоида, дар фосилаи шаб витаминҳо, витаминҳо, инчунин кислотаҳо ва аксар вақт нигоҳ медоранд, ки ба пӯст кӯмак мекунанд, ки ба пӯст кӯмак кунанд. Илова бар ин, пӯсти баркамол тарошират ва абзор шабро барои ба даст овардани самараи дилхоҳ кӯмак мекунад.
Оё дар давоми рӯз яхмос шабона истифода бурдан мумкин аст
Субҳ ва нисфирӯзӣ ин матлуб аст, ки истифодаи рӯзона, хусусан дар пӯсти равғанӣ, аз қаймоқҳои шаби тофта дар минтақаҳои мушкилот илова карда шавад.
Бо истифодаи як воситаи шаб бо кадом падидаи паҳлӯӣ рӯ ба рӯ шуда метавонад
Аксар вақт, занон пас аз истифодаи дабдабаноки хурд шикоят мекунанд. Парванда ҳам дар аксуламали аллергия буда, аз ҳад зиёд аст. Беҳтар аст, ки пас аз тарк кардани тартиби рафтан, ним соат интизор шавед ва то ҳол ба қаймоқи шаб бо рӯймоле барои хориҷ кардани боқимондаҳо бирасед.