Чаро шумо наметавонед аз ҳад зиёд ғизо надиҳед

Anonim

Ҷашми мо аз чӣ ранҷ мекашад? Ман мехоҳам гӯям, ки ҷигар бадани "хомӯш аст". Он "Пеш аз он ки чизе мавҷуд шавад," таъсири манфии манфиро таҳаммул мекунад "ба муддати дароз таҳаммул мекунад". Бо шарофати амволи аҷоиби он - қобилияти барқароршавӣ - ҷигарро барқарор кардан мумкин аст. Хусусияти бемории ҷигари музмини ҷигар иборат аст, ки қобилияти узвият ба барқароршавии муқаррарӣ халалдор мешавад.

Имрӯз, ҷигар бояд ба як шакли густариши токзаҳои гуногун бори калон тоб оварад. Ин консервантҳо ва пеститсидҳо - тибқи омори мақомоти сардори шаҳрӣ дар як сол то панҷ кило чунин моддаҳо ба сол афтад. Яъне, ҷигар ба бо сабаби якчанд сабабҳо бештар "изофабор" мешавад.

Аввалан, суръати рабудаи ҳаёти муосир: стресс, ҳолати хоб, ғизои номунтазам, ғизои ғайриқонунӣ ва ғизо барои хӯрок, хӯроки чорво, кам шудани фаъолияти ҷисмонӣ. Ин омилҳо ба фарбеҳӣ мусоидат мекунанд, ки боиси фарбеҳи ҷигар (стататоз) мегардад ва минбаъд ба гепатит ва сиррозозҳо оварда мерасонад.

Дуюм, ҷигар ба вирусҳои гепатипик осебпазир аст (боиси гепатити якбора ва музмини вируси вируси сонатиивӣ), ва сеюм, барои маводи мухаддир. Ҳоло худбаҳодиҳӣ хеле маъмул аст ва дар натиҷа, сӯиистифода аз маводи мухаддирҳои гуногун. Масалан, дардкунандаҳо, доруҳои зиддиилтиҳобӣ барои бемориҳои буғумҳо, антибиотикҳо ва дигар доруҳо метавонанд зарари ҷигарро ба вуҷуд оранд. Инчунин, сабаби бори баланди маводи мухаддир метавонад набудани алоқаи байни духтурон бошад: бемор ба эменолог меравад - шашто боз ба гинеколог ва боз ба гинеколог дохил мешавад. Ниҳоят, вай ба меъдагари бензингареролог хоҳад омад, ки кӯшиш мекунад, ки ба ин миқдори калони доруҳо расад ва рӯйхати маводи мухаддирро кам кунад.

Чорум, таъсири хеле манфӣ ба ҷигар ва тамоми бадан машрубот дорад. Зарар ба дил, меъда, меъда, асабӣ ва гематопоэтийти нав оқибатҳои зуд-зуд сӯиистифода-спиртӣ мебошанд.

Ва ниҳоят, дар панҷум, бемории хашмгин метавонад сабаби зарари ҷигар бошад, ки дар он, масалан, миқдори аз ҳад зиёди оҳан ё мис ҷамъ оварда шудаанд, ки ба парентима гептикӣ таъсир мерасонанд. Хушбахтона, чунин бемориҳо камёбанд.

Барои пешгирии бемориҳои ҷигар ва муносибати самараноки беморон чӣ андешида мешавад? Агар мо дар бораи пешгирӣ гап занем, пас гуфтор пеш аз ҳама дар бораи гепатитивии вирусӣ аст. Ман намехоҳам бо эмкунӣ бар зидди гепатит, A ва B бахшиш намехоҳам, ки ба шарофати эмкунӣ, сатҳи баланди гепатити шадид дар Русия, ки дар соли 1999 то соли 2009 то 2,7 кам шудааст. Ваксинаҳо барои пешгирии гепатити C ҳанӯз ҳоло нест, аз ин рӯ, муайян кардани саривақтии беморӣ хеле муҳим аст.

Ва албатта, яке аз масъалаҳои мубрам, як таблиғи тарзи ҳаёти солим мебошад. Ман ҳеҷ гоҳ аз такрори ҳарду беморон ва донишҷӯёни худ хаста намешавам, ки аз кам кардани вазн аз ҳад зиёд (ё гуруснагӣ барои кам кардани вазн) хаста нашавам (ё гуруснагӣ барои кам кардани вазн), фарбеҳӣ, набудани фаъолияти ҷисмонӣ сабабҳои воқеӣ мебошанд, ки ба бемории ҷигар оварда мерасонанд.

Дар мавриди бемориҳои ҷашни музмини музмини, табобати аз ҳама самаранок нигаронида шудааст, ки барои бартараф кардани омили сабабӣ нигаронида шудааст. Масалан, истисно кардани машрубот бо бемории ҷигар, бекор кардани маводи мухаддир дар бораи гепатитопоксионӣ дар вақти гепатити шифобахш, вазн аз сабаби парҳез ва саъйи ҷисмонӣ.

Кӯмаки хуб инчунин гепатипротекторҳо - як гурӯҳи маводи мухаддире, ки амали онҳо амали "ҳаёт" ва вазифаҳои ячейкаи ҷигар нигаронида шудааст. Маълумоти қабули як ё гепатопротт аз рӯи хосиятҳои он муайян карда мешавад. Масалан, онҳое, ки чунин кислотаҳои аминокислотаҳо доранд, ба монанди L-ornitine ва l-aspartate, қодиранд, ки баданро аз токсинҳо таъмин карда шаванд.

Маълумоти бештар