Аз чизҳои нолозим халос шавед
Эҳтимол, бисёриҳо суханро шуниданд, ки ба ҳаёти худ чизи нав омада, аз пир халос шудан. Мисол оред, масалан, ба яке аз рӯзҳои истироҳат ва ба он ҷое, ки шумо ниҳоят он чизеро, ки ба қиёмат лозим аст, гузаред, аммо ҳал нашуд. Ҳамин тавр шумо тағиротро дар ҳаёти худ танзим мекунед.
Барои дигарон рӯҳияи идона эҷод кунед
Шодии шумо ба одамони дигар ба шумо бармегардад. Шумо метавонед постикҳои гуногун дар Интернет пайдо кунед. Ба онҳо имзо гузоред ва ба онҳо фиристед. Шумо хоҳед дид, ки кай рӯҳияи шумо пас аз гирифтани посух чӣ гуна беҳтар мешавад. Бо роҳи, шумо метавонед усули анъанавиро дар хотир доред - тавассути почта почта фиристед. Интихоби дастгоҳи соли нав худи соли нав инчунин як роҳи хубест барои ором кардани рӯҳияи хуб.
Нурура Арайов
Хонаи дурахшон созед
Дарахти Мавлуди Исо, шамъҳо, гулдонҳо, бозичаҳои Мавлуди Исо - Ҳамаи инҳо як ҷашнро дар рӯҳияи худ мекунанд. Вақте ки шумо қуттиро кушоед бо бозичаҳои кӯҳна, шумо дар ёд доред, ки чӣ тавр ҳамроҳи волидони ман либоспӯшӣ ва дар бораи мӯъҷизоти дарпешистода фикр мекардед. Психологҳо инчунин тавсия дода мешаванд, ки рӯҳияро ба тарбияи дудаконӣ табдил диҳанд, то ки ҷилдҳои дурахшон дар ин мавзӯъ бошанд. Панир онҳоро дар Windows ё деворҳо панир.
Идораи ороформатсия
Психологҳо тавсия медиҳанд, ки дарахти хурди солинаро дар сари суфраи ҳар як корманд гузоранд. Ба вай нигоҳ кунед, ӯ лаҳзаҳои гуворо ба иди ид!
Дар бораи мусиқӣ ва аромерапия фикр кунед
Дар арафаи ҷашн, интихоби интихоби суратҳои нав, ки рӯҳияи мувофиқро эҷод мекунад, таҳия кунед. Эҳсоси равиши соли нав ба бӯи анъанавӣ кӯмак хоҳад кард - aromass сӯзанҳо ва мандарины. Барои харидани шамъҳои хушбӯй бо бӯйҳои ситрусӣ, сӯзанҳо ва дорчин, кифоя аст. Ваннаи истироҳат бо равғани ситрусӣ инчунин беҳбудии шуморо беҳтар мекунад.
Ва дар хотир доред, ки на танҳо як шаби муҳим ва ҷодугарӣ ҳаст, балки соли наве, ки ба шумо хурсандӣ ва хушбахтӣ хоҳад овард!