"Ҳар яки мо мехоҳад ва сазовори хушбахт ва дӯстдошта бошем. Ин шарт зарурати зарурӣ барои ҳама гуна зиндагӣ зарур аст. Ман ба шумо боварӣ дорам, ки хушбахт бошед ва хушбахт бошед, ҳар рӯз шод бошед ва ҳамаашро дар тамоми ҳаётамон дӯст медоранд! " - Муаллиф ва мураббии шахсии матои фитнес аз Евгениа Мазур баррасӣ карда мешавад.
Евгениа Мазур бо ҳамтоёни ҳамкор - Хонаи Михаил. Паҳлӯи pose
"Имрӯз изҳор кардан бехатар аст, ки" мӯд барои сармоягузорӣ тағир ёфтааст. Барои сармоягузорӣ ба саломатӣ мӯд табдил ёфт. Омили баланд ва синтези ҳолати хушбахтӣ ва дар натиҷа, ҷавон, зебоӣ, саломатӣ ва бинобар ин талабот ва мувофиқати ҳаёти шахсӣ ва дар кор? Ин барои ҳар як гормонҳо ферментатсияи мутавозин (рушд) «дуруст» барои ҳар як гормонҳо мебошад, ки "ҷараёни истеҳсоли" ҷавонони ҷавон, зебоӣ, зебоӣ, шодмонӣ ва ҳолати хушбахтиро назорат мекунад, новобаста аз замони рӯз ва сол.
Дастгирии Forex
Далел. Гормонҳои шодмонӣ, хушбахтӣ, ҷавонон, зебоӣ ва саломатӣ метавонанд "Шиносоӣ" бошанд.
Духтури илмҳои биологӣ KSenia Rugina (Департаменти MSU аз биҳишнология, сайрномаи ҷории тиббие, ки ҳосили ҷисмонӣ ва ҳайвони ҳомиларо аз устухони устухон ҳавасманд мекунад хун ва пешгузаштагони дигар, аз ҷумла саъйи ҷодугарӣ, ба минтақаҳое, ки ба онҳо лозиманд, мегузаранд, дар равандҳои дубора ҳам иштирок мекунанд. ва онҳо метавонанд синнезҳо ва дар асл ба ҳама синнез карда шаванд дар бадани худ! "
Fucks бо гантелҳо
Дар ҳақиқат, таҷрибаи шахсии ман бо муштариён нишон дод, ки пас аз як машқҳои дуруст гузаронидашуда, одамон иштибоҳҳо ва рӯҳияи ду ё зиёда соатро мегиранд. "Шино кардан" -и "шино кардан". Мураббии варзишӣ Парвандаҳои Михаил эътимод дошт: "Ҷон шикастааст - он аз машқҳои ҷисмонӣ шикаста шуд, онҳо аз ҳама гуна фишор ва депрессияро наҷот медиҳанд!"
Боло теладиҳандаҳо
Андеша-ревуматолог Анастасия Чавказӣ: «Мӯҳлати оптималии ҷисмонӣ метавонанд бо иштиҳои баланд ба даст оваранд, ба шумо ноил шавед, ки ғалаба кунанд ба фаъолиятҳои варзишӣ ва зиёд кардани ҳадди дарди дард, ки ба истодагарии бештар мусоидат мекунад. Илова бар ин, сарфи назар аз сатҳи дарозмуддати гормон ба хуни гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонҳои гормонро ба хун мебахшад, алахусус бо синфҳои дарозмуддат. Он намудҳои мунтазам аст, ки ягон шахсро аз ҷорӣ намудани усулҳои сунъии болиғи бадан наҷот диҳад. "