- Пеш аз ҷавоб додан ба моҳияти савол, биёед инро дар бораи он муайян кунем.
"Таҷрибаҳои депрессия" шароити ногувор аст, ки дар натиҷаи стресс ва ҳолатҳои дардовари қавӣ "пайдо шудаанд.
Онон шиканҷа шуданд, зеро яқине ки одами одамӣ баста буд. Пасса наметавонад такрор кунад, ҳазм кардани ин таҷрибаҳо ва онҳоро ҳамчун шахси бесубот дароз кард ва шахс танҳо фаромӯш кард.
Дар ҳоле ки шуурона омода нест, ки ин ё ин маълумотро, он ба "беҳтарин вақтҳо" мавқуф гузошта мешавад, аз ин рӯ равонӣ ҳифз карда мешавад ва кӯмак кардааст.
Бартараф кардани мушкилот, ки ин мушкилотро бартараф кардан душвор аст, аммо онро дар хотир надоред, шумо намедонед ва гумон намекунед. Парадокс.
Психолог Ирина Гросс
Матбуоти матбуотӣ
–Масалан, кадом проблемаҳои кӯдак аз дигарон фарқ мекунанд, масалан, мушкилоти калонсолон чӣ фарқият доранд?
Аввалан, дар кӯдакӣ, мо дар ҳақиқат медонем ва медонем, ки чӣ тавр мо танҳо фаҳмидем, ки ин ҷаҳон чӣ гуна ташкил карда шудааст. Мо барои ҳеҷ гуна асбобҳо ва захираҳо надорем.
Дуюм, ҳама чизҳое, ки дар кӯдакӣ рух медиҳад, таҷрибаи аввалин аст.
Ин як навъ, "нишонгузорӣ", он далели он аст, ки он дар хотир боқӣ мемонад, саҳҳомиро сабт мекунад ва "асос ёфтааст ва" дастгирӣ "," Сенария "барои таҷрибаи навбатӣ мебошад.
Мо гузаштаро тағир дода наметавонем. Агар шумо ҳоло Мерседес ҳастед, аммо дар кӯдакӣ дучарха набуд, шумо то ҳол дар кӯдакӣ дучарха надоред ва ҳангоме ки Мерседҳо онро тағир намедиҳед.
Аз ин рӯ, аз кӯдакӣ бартараф кардани мушкилот ғайриимкон аст, аммо шумо метавонед дарк кунед. Барои ин ҳаёт душвориҳои моро мепартояд.
Ин мушкилоте, ки мо бо он синну соли калонсолон дучор мешавем, метавонанд бо мушкилиҳои кӯдакӣ алоқаманд бошанд, пас «осеби кӯдакон», ки аксар вақт метавонад нопадид шавад, худаш ҳал карда мешавад.
–Чӣ тавр таҷрибаи пешакии қатъшударо амалӣ кардан мумкин аст?
1. Ба душвориҳо рафтан ва эҳтиёт шавед. Ҳамин ки шумо қадам мекунед, фавран ба мавод барои огоҳӣ ва кор ҷавоб диҳед.
2. Муносибати ҷисмонӣ, зуҳурот ва импулсҳоро амалӣ кунед. Бадан хонаест барои ҳиссиёт ва эҳсосот. Далели он аст, ки ин на танҳо як чорабинии ногувор аст, аммо аз ҳама ҳиссиёт ва эҳсосоти вобаста ба он. Вазифаи мо барои дастгир кардани ҳисси фишурдашуда дар паси дум аст ва фаҳмидед, ки чӣ гуна ҳайвон.
3. БИСЁР НИГОҲ ДОРЕД, ки аз дилгиркунанда канорагирӣ кунед, он чӣ ва ҳам озод аст. Дар соҳаи телевизионӣ, ки шумо беэътиноӣ мекунед, шумо бисёр ҷолибро аз кӯдакӣ пайдо карда метавонед. "
4. Эҳтиёҷоти худро санҷед. Ту чӣ мехоҳӣ. Ки он мекушояд. Шумо чӣ кор мекунед. Бидуни он ки шумо барои шумо душвор аст.
5. Бо эҷодиёти бадеӣ пӯшед: Филмҳо тамошо кунед, адабиётро хонед, расмҳоро омӯзед ва мусиқиро гӯш кунед ва эҳсосоти худро тамошо кунед. Ҳамчун асарҳои санъат ба ҷаҳони ҳассосии шумо таъсир мерасонанд, чӣ таҷриба бархост.
6. Фикрҳои худро сабт кунед, ба сафҳаҳои рӯзона ё саҳарҳои субҳ. Ҳамин тавр шумо метавонед тағиротҳои худро пайгирӣ кунед.
7. Агар шумо танҳо тоб оред - ба мутахассисон кӯмак омӯзед ва кӯмак пурсед.