Тадқиқот дар асоси тадқиқот аз 2 ҳазор нафар одамон мебели сарфшудаи мебелҳои сарфкардашуда нишон дода шудааст: Бритониёи қафо дар паси шустани он. Ҳар сеюм иқрор шуд, ки вай бо кате, ки ӯ аз рӯи коршиносон ҷойгир шудааст, метавонад ба ҷамъшавии бактерияҳо оварда расонад, ки пайдоиши бактерияҳо ва реаксияҳо дар шакли нутқ ба пӯст оварда расонад. Ва одатҳои дағалонаи онҳо на танҳо ба варақҳо маҳдуд нестанд. 36% Бритониёро дар як сол як камкунандаро тоза кунед ва 18% иқрор шуд, ки ҳатто ҷинс танҳо як маротиба дар як сол нест мешаванд. Хона шарҳ медиҳад, ки чаро он метавонад барои саломатии шумо хатарнок бошад.
Чанд вақт тағир ё шустани варақҳо
Тибқи як назарсӯзии соли 2012 аз ҷониби Фонди миллии хоби 2012 гузаронида шудааст, 91% одамон варақаҳоро ҳар ду ҳафта иваз мекунанд. Гарчанде ки ин қоидаҳои амалии амалӣ қабул шудаанд, бисёр коршиносон ба шустани ҳарҳафтадор тавсия медиҳанд. Ин аст, зеро бисёре аз нонамоён метавонад дар варақҳои худ ҷамъ ояд: ҳазорҳо ҳуҷайраҳои пӯсти мурда, чуқурии чуқур ва ҳатто наҷосҳо (агар шумо бараҳна кунед, ин барои дигар сабабҳо муфид аст).
Дар варақҳои шумо метавонад бисёр чизҳоро ҷамъ оварад: Ҳазорон ҳуҷайраҳои мурда, чуқур ва ҳатто на
Аксҳо: Enclash.com.
Омилҳое, ки ба шустани шадид ниёз доранд
Шумо бояд ба осонӣ варақҳоро шуста, агар:
Шумо аллергия ё нафастанг ҳастед ва шумо ба хок ҳассос ҳастед
Шумо сироят ё лесион дар як пораи чарм, ки бо варақаҳо ё болиштҳо тамос гирифтаанд, доред
Шумо аз ҳад зиёд арақ ҳастед
Петатон дар бистари шумо хоб аст
Шумо дар хоб мехӯред
Шумо бе душ ба хоб меравед
Шумо бараҳна хобед
Чӣ бояд кард, агар шумо ин қоидаҳоро риоя накунед?
Агар шумо варақҳоро мунтазам тоза накунед, шумо ба fungi, бактерияҳо, пои ҷолиб, ҷолиб ва ҳайвонҳо дучор мешавед, ки одатан дар варақҳо ва дигар лавозимот пайдо мешаванд. Дар варақҳо шумо инчунин метавонед озод кардани бадан, арақ ва ҳуҷайраҳои пӯстро пайдо кунед. Одамоне, ки аз нафоу аллергия ранҷ мекашанд ва нишонаҳоро аз варақаҳои ифлос ба вуҷуд меоранд, метавонанд боиси пайдоиши аломатҳо шаванд ё зиёдтар кунанд. Ҳатто агар шумо ба ин гурӯҳ ворид нашавед, шумо метавонед пас аз хоби шабона ҳис кунед, агар варақаҳои шумо тоза набошанд. Инчунин шумо метавонед тавассути тарзи таҳқиқоти ифлосшуда сироят ва сироят кунед.
Роҳи беҳтарини тоза кардани варақҳо
Тавсия дода мешавад, ки варақаҳо ва дигар ҷойҳоро дар оби гарм шуста гузаронанд. Дастурҳои нигоҳубини тамғакоғазҳоро хонед ва дар ҳарорати гармтарин ҷойгиршуда, варақаҳоро донед. Оби гарм, бактерияҳо ва аллергенҳоро нест мекунед. Инчунин пас аз шустан ба варақаҳои оҳанӣ тавсия дода мешавад.
Тавсия дода мешавад, ки варақаҳо ва дигар ҷойҳоро дар оби гарм шуста гузаронанд.
Аксҳо: Enclash.com.
Дигар катони хоб
Боқимондаи хобҳо, ба монанди тахта ва кӯрпа мурдан, бояд ҳар ҳафта ё ду ё ду нафар пок карда шаванд. Тадқиқот, ки соли 2005 гузаронида шудааст, то арзёбии ифлосшавии бадани хоб нишон дод, ки болиштҳо, алалхусус парҳо ва филҳои синтетикӣ, манбаи асосии мухит мебошанд. Синну соли болиштҳои озмоишӣ аз 1,5 то 20 сол буд. Болиштҳо бояд як маротиба дар як сол ё ду сол иваз карда шаванд. Истифодаи сарпӯши муҳофизатӣ барои болиштҳо барои ҳадди ақал кам кардани миқдори хок ва бактерияҳо кӯмак мекунад. Касақилаҳо метавонанд аз 15 то 20 сол хизмат кунанд, вақте ки бо парванда ва шустушӯи мунтазам ё тоза кардани минералӣ хизмат мекунанд.