Маҳсулоти зебои зидди пиркунӣ - на роҳи ягонаи бозгашт тару тоза ва ҷавонон. Сабаби пайдоиши узвҳо на танҳо норасоии коллаген, балки аз даст додани оҳанги мушакҳои илмӣ. Якчанд усулҳои махсус омода карданд, ки ба узвҳои ҳамвор дар узвҳои ҳамвор кӯмак мерасонанд ва рӯи худро баён мекунанд.
Пеш аз оғози машқ, истифодаи нишонаҳои косметика, пӯстро бо қаймоқ ва мавқеи бароҳат.
Аз Edema ва доираҳои торик зери чашм халос шавед. Чашмони холӣ. Ба ҳамоҳангсозӣ ва ангуштони миёнаи миёнаи абрӯвҳо ва мулоим пӯстро ба маъбадҳо кашед. Ин ҳаракатро якчанд маротиба такрор кунед.
Ҳамвор кардани "Панҷҳои Хапп". Чашмони холӣ ва пилконро ором кунед. Ба пулҳо дар муддати 5 сония нигоҳ кунед. Оҳиста пилконро кашф кунед ва ба пеш нигар. Қабулгоҳҳоро 5 маротиба такрор кунед.
Чашмонро мустаҳкам кунед ва контури рӯи. Хурмо ба чеҳраи худ дар ҳарду ҷониб гузоред. Дандонҳоро фишурда ва "IIIII" -ро ҳамчун кушодани худ гузоред. Бо ин хурмо пӯстро ба сӯи гӯшҳо кашед. 5 маротиба такрор кунед.
Аз чидани дуввум халос шавед. Ангуштони калонро ба чинӣ замима кунед. Баъд аз ин, кӯшиш кунед, ки даҳонро кушоед ва бо ангуштони худ ба даҳони поён муқобилат кунед. Дар давоми 5 сония шиддатро тақсим кунед. Қабулро якчанд маротиба такрор кунед.
Мо пӯшишҳои nasolabial-ро ҳамвор мекунем ва лабони fluffy илова мекунем. Лабони худро бо нишондиҳандаҳо ва ангуштҳо гиред ва каме рози ба кунҷҳо.
Панікадаҳои nasolial аз поёни боло ба ҳисоб гирифта мешаванд. Машқ бо истироҳат дар 2 дақиқа.