Новобаста аз он ки чанд нафар ваъдаи обро дар як рӯз нӯшида, дар як ҳафта ба назди Ҷғон менӯшиданд ва дар як ҳафта дар амал ба назди Ҷғон менишинанд ва дар амал аз ҳад зиёд ғалаба мекунанд, ки он вақт танбалӣ ва оқилона тақсим мекунад. Ба ноумедӣ рафтан ва ба сари худ рафтанӣ нашавед: шумо метавонед якчанд соат ба одатҳои муфидро пайдо кунед, агар шумо онҳоро дар трейлер гузоред ва натиҷаро пайгирӣ кунед.
Намунаи тайёрро гиред
Блогерҳои маъмул аксар вақт ба муштариёни одатҳои Tracker одат мекунанд, ки ба ҳама мувофиқанд - танҳо интихобро чоп кунед ва ашёи худро ворид кунед. Агар шумо дар шабакаҳои иҷтимоӣ фаъол набошед ва намедонед, ки дар куҷо гирифтан кифоя аст, дар он кифоя аст, ки дар бари Srack Setor "Дар лавҳаи ҷустуҷӯӣ зеркашӣ кунед ва имконотро ба шумо маъқул кунед. Ёфтани қолаб бо чашмакҳои холӣ, ки шумо таърих ва одатҳои худро тасдиқ мекунед, шумо метавонед аз ҳама рӯз «ҳаёти нав» оғоз кунед ва аввали моҳи ин моҳро интизор шавед.
Варзишро дар реҷаи рӯз созед - идеяи бузург
Аксҳо: Enclash.com.
Дар ҷои намоён овезон
Одами трексионерро дар даромадгоҳ ба хона ё дари дари яхдон гузоред, ба он арзанда нест, ҳатто агар шумо онҳоро аксар вақт истифода баред. Лавҳаро бо тугмае, ки дар болои мизи корӣ дар болои мизи болоӣ замима кунед, наворро ба дари Девони фурӯзон кунед ё оҳиста ба халта печонед, то ки тренер ҳамеша дар даст бошад. Чӣ қадаре ки шумо чизҳои муқарраршударо мебинед, он осонтар аз онҳо осонтар хоҳад буд - гӯё шумо ранг кардани қафаси имрӯзаро истифода набаред, муваффақ намешавад. Бигзор трекер барои системаи асаб ғарқ шавад, бинобар ин майна ба сигналҳо вокуниш нишон медиҳад ва ба амал ба амале, ки ба кор шурӯъ мекунад ё ба кор шурӯъ мекунад ё ба кор шурӯъ кунед ё ба кор шурӯъ кунед.
Дӯстро барои ҳамроҳ шудан пешниҳод кунед
Ҳамон аксар вақт муштариёнро барои муттаҳид кардани муколамаҳо - муколамаҳое пешниҳод мекунанд, ки онҳо намунаҳои пайгирони пуркардашударо мубодила мекунанд ва дар бораи натиҷаҳои кор ба худ гузоранд. Шумо метавонед ҳадди аққал бо дӯстон оғоз кунед - ба онҳо пешниҳод кунед, ки ин системаро бисанҷед. Вақте ки фаъолияти умумӣ аъзоёни як дастаро таъхир мекунад, вазифаҳо хеле осонтар мешаванд. Масзанаро аз даст надиҳед ва тӯҳфаҳо ихтироъ накунед: онҳо онҳоро қабул хоҳанд кард, ки дар охири моҳ камтар аз ҳама ҳуҷайраҳо камтар хоҳад буд.
Дӯстонро пешниҳод кунед, то шуморо дастгирӣ кунанд
Аксҳо: Enclash.com.
Боз худ
Гарчанде ки хондани китоб ва ҷаласаи омӯзиш бисёриҳо барои истироҳат ҳисобида мешаванд, ин ақида хато аст. Ҳамин тавр, дастколизм дар шумо мегӯяд, ки ба шумо имкон намедиҳад, ки дар назди телевизор истироҳат кунед ё баъдтар аз 10 дақиқа дар охири ҳафта истироҳат кунед. Волидон ба паҳлӯҳо тавсия намедиҳанд: Сафар дар як SPA ё Thai барои истироҳат мувофиқ аст. Ҳамин тавр, шумо на танҳо аз фикрҳо дар бораи мушкилот парешон нахоҳед шуд, балки инчунин саломатии саломатӣ - массаж барои саломатии бадан муфид аст.