Барои ҳар як зан, намуди зебои нохунҳо бениҳоят муҳим аст - нест, ки магнитсияи ҳайратангезе мебошад, ки тартиби маъмултарин дар ҳама гуна салон мебошад. Бо вуҷуди ин, баъзан он ҳанӯз ҳам барои дидани тағиротҳое, ки бо нохунҳоямон меоянд, бояд вақт дошта бошад: аксар вақт ҳолати нохунҳо дар бораи мушкилоте, ки дар бадани бадан рух медиҳанд, сухан меронад, аммо ба ягон сабаб аҳамият намедиҳем.
Нуқтаҳои сафед
Доғҳо на танҳо дар офтоб мебошанд, онҳо метавонанд дар бораи зарар ба нохунҳо сӯҳбат кунанд. Аксар вақт, мушоҳидаҳои сафед ягон таҳдид надоранд ва маънои аз даст додани унсурҳои муҳимро надоранд ва маънои доғҳои зиёд доранд ва онҳо муддати дароз мавҷуд нестанд ва онҳо хеле имконпазир нестанд - сатҳро санҷед витаминҳо дар бадан.
Чущурча
Дар ин ҳолат, дар вақти таҳқиркардаи таҳқир ё устоди шумо, ки бо ёрии дастгоҳ қалбро ба даст меоранд, захмдор шудан мумкин аст. Агар шумо мизоҷи кабуди доимӣ набошед, сабаби бадкирди зишт метавонад дар набудани витамини B12 ё zin паст пинҳон карда шавад. Инчунин, барои одамон пас аз 50 сол, чуқуриҳо дар нохунҳо танҳо дар бораи тағйироти синну соли то синну сол гуфта метавонанд - чизе ба мисли узвҳо дар пӯст.
Мэникрия - тартиби маъмултарин
Акс: www.unsplash.com.
Нохунҳои сафедкардашуда
Бисёриҳо ба ранги номутбаи нохунҳо диққат намедиҳанд ва хеле бефоида. Нагҳои сафед метавонанд дар бораи мушкилот бо ҷигар сӯҳбат кунанд, ки ин корро кардан муҳим аст, аммо саривақт ҳал карда шавад. Дар ҳолатҳои нодир, нохунҳои дурахшон метавонанд дар бораи марҳилаи ибтидоии гепатит сӯҳбат кунанд, аммо дар ҳар сурат маслиҳат оид ба машварати мутахассис муҳим аст ва ба худхизматрасонӣ муроҷиат кардан муҳим аст.
Дурустӣ
Нохунҳо, ба монанди пӯст, ба ғизодиҳии минералҳо ниёз доранд ва ғизои нодуруст ва тарзи зиндагии носолимро на танҳо пӯст, балки нохунҳо доранд. Агар шумо ба сари часпед ва шомро дар як шиша гузаронед. Бигзор ҳардуи шароби нохун, метавонад дар стресс музмин бошад, ки барои ҳар як дуюми шаҳри калон хос аст. Агар шумо худро шинохта бошед, кӯшиш кунед, ки роҳи коҳиш додани шиддатро пайдо кунед, шумо хоҳед дид, ки беҳбудии умумӣ, инчунин пайдоиши нохунҳо беҳтар мегардад.