Дар зимистон, диққати махсус барои нохунҳо зарур аст. Соати, на офтоб, шамоли ях - ҳамааш ба намуди онҳо таъсири манфӣ мерасонад. Пеш аз ҳама, шумо бояд парҳези ҳаррӯзаи худро аз нав дида бароед, ки тухм, мурғ, лӯбиё ва лӯбиёро дар бар гиред. Шумо бояд оби кофӣ бинӯшед, инчунин витаминҳо.
Пас аз шустани дастҳои худ, шумо бояд бодиққат бо дастмоле саф кашида гиред. Барои ним соат пеш аз ворид шудан ба кӯча, шумо бояд қаймоқи ғизоро татбиқ кунед. Дар зимистон, беҳтар аст истифодаи кремҳои равғанӣ, ки витаминҳо, глицерин ва Ланолинро дар бар мегиранд. Мутахассисон дар ҳама гуна яхмос маслиҳат медиҳанд, то якчанд қатраҳои витамини E ё капсулаи омехтаи витаминҳои витаминҳо A ва E. -ро пеш аз муроҷиат кардан мумкин аст. Яхмос дар дастҳо бояд ҳадди аққал ду бор дар як рӯз татбиқ карда шавад ва пас аз ҳар як шустушӯӣ беҳтар бошад.
Эҳтиёҷот дар бораи ин воситаҳои оддии муҳофизат, ба монанди mittens гарм ва дастпӯшакҳое, ки набояд дар мавсими хунук беэътиноӣ кунанд. Инчунин, нохунҳо аз вақт бояд истироҳат кунанд ва тамоман намакҳо истифода набаранд.
Камикаи массаж. Шумо метавонед нафту равғани оддии нафт ва равғанҳои какаӣ ва равғани какаӣ ва массажро дар атрофи нохун. Чунин массаж аз пайдоиши хобҳо ва тарқишҳо дар нохунҳо наҷот хоҳад дод.
Ниқоби ғизоии нохун. 1 рози намак ва 1 tsp. Шарбати лимӯ. Омезишро ба нохунҳо татбиқ кунед, барои 15 дақиқа тарк кунед ва пас бо оби гарм шустан.
Ниқоб бо нохунҳои гузоштани. 1 tsp. Шарбати лимӯ, 1 tsp. Равғани зайтун (ё сабзавот), 1 афтиши йод. Омезед ба зарраҳои нохун, барои 20 дақиқа тарк кунед. Оби гарм бишӯед.
Ниқоби сабук барои дастҳо ва кӯза. Ниқоби картошка. Шумо метавонед ба он витамини E илова кунед. Дар дастҳо ва нохунҳо ниқоб кунед. Аз боло, шумо метавонед дастпӯшакҳои резинӣ ё бастаҳои муқаррарӣ пӯшед ва сипас mittens гарм гарм кунед. Он фишурдани фишурдани лозимаро, ки шумо бояд 20 дақиқа нигоҳ доред, ва беҳтараш 40 дақиқа нигоҳ доред. Маш ба нарм пӯсти дастҳо ва кӯзаҳоро мулоим мекунад.
Маска барои беҳтар кардани пӯсти силоҳҳо ва нохунҳо. 2 tbsp. л. Шир, 2 хом зардӣ, 1 tsp. Асал. Ҳама омехта кунед. Ниқобро дар яроқ ва нохунҳо татбиқ кунед, барои 15 дақиқа тарк.
Ванна барои таҳкими нохунҳо. Дар як косаи хурд, оби гарм рехт ва як tablespoon аз намаки баҳрӣ дар он (бе бут ва рангҳо) пароканда кунед. Дар ҳалли намак дар як ҳафта дар ҳалли намак, ҳар рӯз на камтар аз як ҳафта нигоҳ доред. Пас аз расмиёт, шумо оби гарм доред, бо яхмос молед.
Тартиби дубора танзимкунанда. Ҳар як нохунҳо бо кафолати хӯрокворӣ йод ва шабона тарк кунед. Дар як ҳафта нохун бояд ҳар шаб ба харҷ дода шавад. Беҳтараш ин тартибро дар рӯзҳои ид ё тарк кунед, зеро нохун ба назар мерасад.
Ваннаи тиббӣ. 2 tbsp. л. Брю chamomile дар термос 500 мл оби ҷӯшон. Бигзор он дар як соат истода бошад. Дар як ҷасур дар ҷасорати chamomile ҷасур нигоҳ доред. Тақрибан 30 дақиқа. Шумо метавонед chamomileро аз ҷониби Hyverobe иваз кунед.